蜜汁山药~的做法

2016-03-08 21:23 62 1 收藏

今天小编分享的是美食菜谱频道的蜜汁山药~教程。民以食为天,每天吃的健康营养才是最重要的噢!图老师美食菜谱蜜汁山药~是属于老少咸宜的菜噢,赶紧学起来吧!

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蜜汁山药~

蜜汁山药~1

1. 山药洗净去皮~

蜜汁山药~2

2. 切成3公分长的段~

蜜汁山药~3

3. 均匀的放入盘中~

蜜汁山药~4

4. 放入锅中,大火蒸40分钟~

蜜汁山药~5

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5. 锅里放少许油,倒入蜂蜜、白糖和蒸山药盘中剩下的汁~

蜜汁山药~6

6. 用中小火熬制,到汤汁浓稠即可~

蜜汁山药~7

7. 把汤汁倒入盘中,即可享用~

小贴士:适合吃山药的:糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者。。~

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来源:https://www.tulaoshi.com/n/20160308/1739848.html

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