上身瘦腿很粗怎么回事

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上身瘦腿很粗怎么回事

上身瘦腿很粗怎么回事1

其一：若是在瘦腿之后，还是会出现腿很粗的情况下，在这个时候，很多人在瘦腿的同时，在饮食上吃含有大量的脂肪的食物，或者只是注重药物瘦腿，不注意平时的运动造成的。

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其二，对于这种情况，可以在每天起床后，在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动，它很好地运动到大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧。

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其三，洗澡的时候最好是站着洗，这样可以消耗热量。用热水冲洗两分钟，用手帮大腿按摩；然后换冷水冲洗两分钟，再用手帮大腿按摩。这样反复几次，可以很好地促进大腿的血液循环，帮助燃烧大腿上面多余的脂肪，从而达到瘦腿的目的。

注意事项

为了能够取得最好的瘦腿效果，一定要注意在药物治疗的同时，在平时的生活中注意运动，不要久坐，否则瘦腿的消费很不理想的。

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宝宝发烧，烧了退，退tulaoTulaoshi.comshi.com了又烧是怎么回事?

宝宝发烧，烧了退，退了又烧是怎么回事?1

因素一：宝宝发烧多数都会反复三天左右的，这是很正常的事，而且多半上午的体温要低于下午和晚上的体温，温度不高可以用物理方法降温，高烧可以吃药或者打针来治疗的。

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因素二：如果宝宝的发烧症状出现反复的情况，一般是与其体内出现炎症感染是有关联的，比如出了扁桃腺炎，肺炎支气管炎，还是有其它可能的。

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因素三：另外一个就是，烧得高不高，如果烧得不高，孩子精神进食一切都正常，就有可能是过敏，比如食物过敏。有时候过敏也会引起反复的发烧。

注意事项

在对宝宝发烧烧了退，退了又烧的原因了解清楚后，家长在平时还应该注意让患儿多喝水。

脚心发热怎么回事

脚心发热怎么回事1

因素一：疳积脾虚，手足心发热，是饮食不节，即有的饮食无度，食不定时，常吃零食，长期下去可损伤脾胃功能，引起运化失常，形成积滞，积滞日久，水谷精微无能吸收，形成疳积而发热。

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因素二：是患其它疾病后，如吐泻，痢疾、寄生虫病等治疗不当，迁延日久，损伤气血，长此以往，患者的身体就会出现营养不良的情况，从而导致体内疳积形成，而出现脚心发热的症状。这部分常见为手足心发热，面黄肌瘦，毛发干枯，腹部胀大，食欲不佳，常食异物，夜睡不宁，大便较稀，有不消化食物，小便黄浊如米泔。

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因素三：血虚阴亏，手足发热，其原因多由于平素体质虚弱，或大病、热病后，失于调理，阴血耗伤，正气尚未恢复而致。这部分常表现为手足心发热，形体消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鸣，口干舌燥，午后潮热，颧红盗汗，小便频数，大便秘结。

注意事项

在找出了脚心发热的原因后，大家在平时还应该注意多晒太阳，并吃一些营养价值高的食物。

怀孕两个月发现下面有血怎么回事

怀孕两个月发现下面有血怎么回事1

其一：若是女性在怀孕两个月的时候，发现自己的下面出现出血这情况应该做B超检查胚胎情况，如果胚胎显示无异常是可考虑保胎治疗的，常用的保胎药物有：黄体酮、维生素E和中成药的保胎丸，出现出血较多也可吃些中草药胶艾汤。

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其二：在生活中，女性的怀孕的过程中，一般流产会出现阴道出血。腹部可能会有持续的疼痛感。阴道排出血块。

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其三：若是出现了这个情况，发生先兆流产，孕妇应该注意休息，减少活动，禁止性生活，最好休息两星期后再恢复工作。

注意事项

此外，女性在怀孕的期间要做好自己的保养工作，不要熬夜，每天晚上最好在十点之前睡觉，不要吃辛辣的食物，不要喝酒抽烟。

上身瘦下身胖怎么瘦身

上身瘦下身胖怎么瘦身1

要合理的安排三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也能保证营养成分，并且可以起到健身的作用，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐可以吃点清淡的，蔬菜要占大部分。在减肥的时候不要盲目的地节食，因为人体每天必须摄入一些营养素来提供每天人体活动所需要的能量。

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要养成一些良好的生活习惯。比如饭后不要马上坐下，尤其是白领一族们，基本上都是一吃完饭就马上坐在电脑面前工作，这样很容易堆积小肚腩的。还有，早上起来空腹喝一杯白开水或者是蜂蜜水，也是可以起到排毒通肠道的作用的。

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要做到睡前5小时禁食。人在睡觉的时候是不会需要消耗热量的，所以吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来，这就直接导致肥胖的出现。假如饿得受不了，也只能吃一些少量的水煮青菜或水果。此外，还应该选择适合自己的运动，比如跳绳、慢跑，减肥不可以不运动，运动既可以增强身体抵抗力还能帮助减肥。

注意事项

了解了上身瘦下身胖怎么瘦身，我们也要记住，减肥是要科学的饮食加上是适当的运动。

乳晕上有小疙瘩，并且发痒是怎么回事?

乳晕上有小疙瘩，并且发痒是怎么回事?1

因素一：可能是乳腺脂肪瘤。是体表最常见的良性肿瘤，可以发生在有脂肪组织的任何结构中，但以体表及乳房最多见。多发生于较肥胖的女性患者，发病年龄以30～50岁多见。

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因素二：乳晕上有小疙瘩可能会是正常的油脂分泌造成的，因为乳晕部皮肤有毛发和腺体。腺体有汗腺、皮脂腺及乳腺。其皮脂腺又称乳晕腺，是乳晕上一些明显的小突起，较大而表浅，用来分泌油脂、保护娇嫩的乳头和乳晕。

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因素三：可能是神经纤维瘤。常为全身纤维瘤病的一部分，由乳头、乳晕生长出成群柔软或带淡褐色色素的悬垂状肿物，无不适。体表常由散在类似肿物及色素沉着斑。一般来说，如果患者的身体并没有产生任何的不适感，其在治疗上就不必考虑手术切除的方式，而对www.tulaoshi.com于巨大，溃破、有碍美观者可个别切除之。

注意事项

在对乳晕上有小疙瘩且发痒的原因了解清楚后，女性朋友在平时还应注意不要穿过紧的内衣。