红枣银耳马蹄糖水怎么做好吃

2016-01-29 23:59 18 1 收藏

红枣银耳马蹄糖水的吃法,这道红枣银耳马蹄糖水,用到了红枣、银耳和马蹄,非常的滋润清甜,还很养颜,适合常煮来食用哦,老少咸宜哦,尤其是女性朋友。

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银耳红枣枸杞糖水

1.

准备食材:银耳、红枣片、枸杞、冰糖

红枣银耳马蹄糖水的做法图解

2.

银耳用开水浸泡开,反复清洗几次

红枣银耳马蹄糖水的做法图解

3.

剪开黄色的根部

红枣银耳马蹄糖水的做法图解

4.

红枣片、枸杞洗净捞起(如整个红枣煮汤要去掉枣核)

红枣银耳马蹄糖水的做法图解

5.

全部食材以及冰糖放入电压力锅内

红枣银耳马蹄糖水的做法图解

6.

加上3碗左右的清水

红枣银耳马蹄糖水的做法图解

7.

通电,选择好适当烹调功能(可以选择炖汤的时间长一些,炖好后再焖20分钟左右即可)

红枣银耳马蹄糖水的做法图解

8.

电压力锅自动泄气后,打开锅盖,搅拌均匀即可舀起食用

红枣银耳马蹄糖水的做法图解

银耳莲藕红枣羹

1.

先将银耳用水浸泡两小时,待泡发,撕小朵,备用

红枣银耳马蹄糖水的做法图解

2.

莲藕洗净去皮,切小丁后泡水,防氧化

红枣银耳马蹄糖水的做法图解

3.

红枣撕开,将里面的核取出

红枣银耳马蹄糖水的做法图解

4.

切成小丁

红枣银耳马蹄糖水的做法图解

5.

三种食材同时放入豆浆机内,加水至中水位,或高水位,可根据自己喜好,控制稀稠度。按下五谷键即可

红枣银耳马蹄糖水的做法图解

6.

完成后倒入碗中,温热服食效果最好

红枣银耳马蹄糖水的做法图解

红枣雪梨银耳糖水

1.

准备好原料

红枣银耳马蹄糖水的做法图解

2.

将红枣、银耳提前一晚泡上,将泡好的银耳撕成小朵

红枣银耳马蹄糖水的做法图解

3.

将泡好的红枣、银耳放进苏泊尔中华炽陶电炖锅里

红枣银耳马蹄糖水的做法图解

4.

往电炖锅里倒入纯净水至6、7分满

红枣银耳马蹄糖水的做法图解

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插好电源,将电炖锅设置在糖水档位,电炖锅开始工作

红枣银耳马蹄糖水的做法图解

6.

将雪梨切丁

红枣银耳马蹄糖水的做法图解

7.

待电炖锅工作还剩下15分钟时,放入雪梨丁和冰糖,电炖锅停止工作即可

红枣银耳马蹄糖水的做法图解

红枣马蹄雪梨水

1.

雪梨削去外皮削成滚刀块

红枣银耳马蹄糖水的做法图解

2.

马蹄洗净削去外皮,冲净表面

红枣银耳马蹄糖水的做法图解

3.

红枣洗净

红枣银耳马蹄糖水的做法图解

4.

锅里加适量水,先把马蹄和梨块倒入,加入冰糖煮开

红枣银耳马蹄糖水的做法图解

5.

再加入红枣煮到马蹄成熟即可

红枣银耳马蹄糖水的做法图解

红糖椰汁马蹄糕

1.

所有材料准备好

红枣银耳马蹄糖水的做法图解

2.

125克红糖加入150克水

红枣银耳马蹄糖水的做法图解

3.

煮至完全溶解,备用

红枣银耳马蹄糖水的做法图解

4.

盆中加入200克马蹄粉,再加入140克水,拌至浓稠的马蹄浆

红枣银耳马蹄糖水的做法图解

5.

取230克马蹄浆,加入160克水,(剩下的用来调椰浆用),调成稀稠状浆液

红枣银耳马蹄糖水的做法图解

6.

在红糖水中加入两勺马蹄液拌匀

红枣银耳马蹄糖水的做法图解

7.

再把剩下的马蹄液加入拌匀

红枣银耳马蹄糖水的做法图解

8.

椰浆中加入炼乳拌匀

红枣银耳马蹄糖水的做法图解

9.

把拌匀的椰浆倒到刚才剩下的马蹄浆中拌匀

红枣银耳马蹄糖水的做法图解

10.

热水上锅,在蒸碟中加入一勺半红糖马蹄浆,蒸约5分钟

红枣银耳马蹄糖水的做法图解

11.

第一层蒸熟后加入第二层的椰汁马蹄浆,再蒸5分钟,我在加入椰汁那一层也加入了马蹄片,如此一层层的蒸至满碟

红枣银耳马蹄糖水的做法图解

12.

放凉后切片就可以吃了

红枣银耳马蹄糖水的做法图解

13.

我就喜欢煎着吃,就用小锅内加点油,把马蹄糕煎得香香的,这样更美味哦

红枣银耳马蹄糖水的做法图解

14.

上碟了哦

红枣银耳马蹄糖水的做法图解

红枣枸杞银耳羹(豆浆机版)

1.

事先将银耳温水泡发5小时以上(想要让银耳浓稠,我感觉泡发时间很关键)。

红枣银耳马蹄糖水的做法图解

2.

泡发好的银耳撕成小朵,红枣和枸杞温水洗净,红枣去核切丁。

红枣银耳马蹄糖水的做法图解

3.

将红枣枸杞和银耳放入豆浆机内,加水至规定刻度线。

红枣银耳马蹄糖水的做法图解

4.

开户米糊功能。米糊功能的程序是先搅拌研磨,然后是搅拌和加热交替。

红枣银耳马蹄糖水的做法图解

5.

运行过程中银耳羹的颜色也会发生变化,慢慢变得浓稠。35分钟后,机器运行结束后会发出蜂鸣声来提醒你。

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红枣银耳马蹄糖水的做法图解

6.

这款豆浆机的研磨功能好厉害哦,成品几乎没有颗粒状,红枣皮都没见影,而且加热过程中冒出的红枣的醇香,在干燥寒冷的冬天,真是让人感觉好温暖哦。

红枣银耳马蹄糖水的做法图解

7.

儿子好玩地扔了一颗枸杞进去,妥妥地浮在银耳羹表面,可见这羹是有一定的浓稠度的哦。

红枣银耳马蹄糖水的做法图解

8.

还有这款红枣银耳羹不加糖也有甜味哦,比较爱甜的我也能接受,如果希望甜度更高一点可以再增加一点红枣和枸杞的量,或者喝的时候加冰糖或蜂蜜。

红枣银耳马蹄糖水的做法图解

来源:https://www.tulaoshi.com/n/20160129/1515169.html

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