出现黑眼圈怎么办

【 tulaoshi.com - 护肤 】

有效消除黑眼圈的小妙招

睡得晚，有黑眼圈；没睡好，有黑眼圈；睡前吃东喝西，可能也有黑眼圈……为了这一个黑眼圈，可是折腾了不少女生。除了去黑头这个事，女生的美丽大作战很大一部分就在跟黑眼圈战斗了。消灭黑眼圈，有没有有效的方法呢？

第一、卸妆一定要彻底

一般人化妆，都会着重化眼睛周边，因而周边的化妆品很多，卸妆不彻底，不仅容易堵塞毛孔，也容易导致黑色素沉积，垃圾过多，一次一次的清理不彻底，将会把垃圾积累得更多，最后就会出现越来越明显的黑眼圈。

第二、正确使用眼膜

眼睛周边的皮肤相对较为娇嫩，因而在使用眼膜前，一定要把眼睛清洁干净再敷眼膜。
而为了使眼膜发挥最好的效果，可以先用热毛巾敷一下眼部。如果是有化妆的话，也一定要卸妆干净之后再敷眼膜。

第三、敷完眼膜后一定要擦眼霜

有些人敷完眼膜就觉得万事大吉了，错！敷完眼膜一定要记得擦眼霜。敷完眼膜后，眼部肌肤会比较紧致，一旦绷紧的皮肤松弛下来，就容易形成细纹，眼霜可以给眼部皮肤以水分补充，让眼睛更舒适进入睡眠状态。

第四、勤做眼部按摩操

还记不记得小时候总做的眼保健操？当然，这里的眼部按摩操不是眼保健操，主要是针
对眼周的皮肤进行按摩。一般来说，每天用无名指在眼周附近的肌肤，以转圈的方式，按摩10~15次左右。眼部皮肤娇嫩，千万不要去拉扯皮肤。除此之外，还可以用无名指和中指轻轻拍打眼袋周遭，让眼部肌肤活动，加速血液循环和新陈代谢。

此外，相比市场的一些眼霜，其实，也可以自制效果不错的眼霜。比如红糖眼霜。这里只需要将加热到冒烟，然后用纱布包好，在眼周围轻轻地擦拭，将会起到不错的效果。另外，山菊油也可以起到很好的纾解眼部皮肤的效果。

注意以上的几点，同时女生也要养成良好的作息习惯。如果眼睛休息不够，也是容易出现水肿或是黑眼圈的。因此，要养成早睡早起的好习惯，少熬夜，在睡觉之前尽量少喝水，少吃冷的，凉的。任何时候，洁面时也一定要清理干净脸部的灰尘，防止垃圾沉积。想要养成美丽的眼睛和娇嫩的眼部肌肤，一定要注意保养哦。

出现黑眼圈怎么办

我们这代人，顶着各种各样的生活压力，难免不熬夜。既然熬夜，有几个不顶个黑眼圈上班或出门的。现在去黑眼圈的方法有很多，不过在平时多注意眼部保健才是关键。黑眼圈通常是由于眼部周围的血液流通停滞，黑色素便会沉淀引起的。那么，出现黑眼圈怎么办呢?相信这是很多朋友想了解的。

下面，就由图老师小编我请美容专家来介绍一下吧。希望能对您有所帮助。 　　

1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。 　　

2如已形成黑眼圈，可用化妆来掩饰 　　

3温和热敷——热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次;水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。 　　

4改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。 　　

5及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。 　　

6、彻底卸装——如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛液，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以面部化妆品代替 　　

7、穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在 眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3-5秒后 放松，连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼 周，3-5圈。 　　

通过以上的介绍，相信您对出现黑眼圈有了应对之策了吧?特别是第7条的按摩手法，人人都可以做，只要你能坚持下来。果您还想了解更多可以在线咨询专家。另外，专家建议，做美容一定要去正规的专业美容机构。最后我们衷心的祝您健康美丽。

消除黑眼圈的小绝招

要养成良好的生活作息　　

如果想和黑眼圈说再见，我们就要保证充足的睡眠，过度劳累，抽烟喝酒还有熬夜都会产生黑眼圈，不能给自己太多压力，这样才有助于人体的新陈代谢，肌肤看起来才会彰显光泽，把体内的毒素都排出去，才会让自己健康起来，从而保证黑眼圈的淡化直到消失不见。 　　　　

选取眼霜是关键　　

要想选择好的眼霜，就要对对眼霜有所了解，如果你的眼眶周围非常的干燥，那么就要考虑用含有油性成分的眼霜，但如果眼眶不干或发油，那么就要考虑应该使用干性的眼霜，这样才能有效的去除黑眼圈，一般含有橄榄油，蛋白质等物质的眼霜为油性眼霜，而含有咖啡因，柑橘等物质的眼霜为干性眼霜，只有学会正确的选择眼霜，才能让自己的黑眼圈逐渐消失。　

经常进行眼部按摩　　

眼部按摩分为四种，其中牛奶法和鸡蛋法的疗效比较显著，牛奶法，顾名思义，就是用化妆棉沾上牛奶，然后轻轻的擦拭眼睛周围进行按摩，有黑眼圈的位置着重按摩，使黑眼圈逐渐变少。还有就是鸡蛋法，将煮熟的鸡蛋趁热剥皮，注意，一定要趁热，然后用纱布把鸡蛋包住，在眼睛的四周进行按摩。还有两种就是酸奶法和红糖法，分别是将酸奶倒入纱布，敷在眼睛上10分钟一日两次。红糖法便是将红糖放入干净的锅中加热，等到锅内冒烟，把纱布包上红糖，等红糖的温度变低，顺时针敷在眼睛周围即可。　　

上面所说的，就是去除黑眼圈的小妙招，但是如果大家真的过于注意自己的黑眼圈，建议大家一定要早睡早起，合理的安排时间，让自己的作息能够调整到最佳。

这样按摩可消除黑眼圈

对于黑眼圈来讲，我们有一定的因素而产生的。所以，这个，就是因为一些色素，不能好好地新陈代谢出去，因此，造成了其黑眼圈的现象的发生的。在这里，我们到底要如何才能把自己的黑眼圈给清除掉呢，这里，有一些好的办法的。

对于黑眼圈来讲，大家都会有自己的办法，来进行一些清除的。我们今天要讲的，实际上，就是如何用按摩的方法来进行的。

第一个动作，就是在这个时候，要用力地把自己的眼睛给眨几个，再由你的下眼部的眼眨肌处开始，往你的眼尾方向的地方，以一个螺旋状的方进行一些有效地按摩，记得，这个动作是十分关键的，有效地帮助你把你的黑眼圈处的皮肤给打醒。

第二个动作，这个时候，再由你的上眼部处的一个由你的眉头处的地方开始，往你的眼尾的方向进行，这样，也能达到一个好的效果的。这样做的目的，也是把你的眼睛的上部分的皮肤给打醒。

第三个，这个时候，按到了你的眼尾的地方的时候，再以指腹轻轻地按你的内眼角处三秒钟的样子，这样，是有效地帮助你的眼角处的皮肤，或者是里面的组织，得到有效的血液的循环的过程，是一个很有帮助的过程的。

第四个，这里，再用你的食指，以及无名指，还有，就是中指的样子，轻轻地在你的眼睛的四周，打好几百个圈，这样做的目的，也是有效地帮助你把其力气有效地延伸到你的脸颊上，从而更让你的黑眼圈处的血液得到全面的循环的。

第五个动作，这个时候，绕圈的过程中，就会有一个从下往上的方向，tuLaoShi.com这里，不仅帮助你达到一个好的促进血液的过程，也能紧致你的皮肤。所以，也是极好地改善你的皮肤的弹性的过程，也是有极大的帮助你达到一个改善黑眼圈的目的的。

最后一个动作，就是在这个时候，也把你的双手搓热了后，然后整个儿把你的眼睛给包在里面，这样，也能起到一个促进血液循环的过程，还能达到一个有效地帮助你提升你的皮肤色泽的作用的。以上的几个方法下，就能帮助你有效地促进了你的黑眼圈的消失的，大家可以尝试一下。

如何对抗消除黑眼圈？

黑眼圈会让人看起来无精打采、疲惫不堪，所以往往会影响你在别人面前的形象，其实黑眼圈就是因为眼部皮肤缺氧导致眼周围的色素沉积而引起的，那么能够尽快消除黑眼圈呢？图老师小编就为大家介绍几点方法：

补充睡眠

睡眠不足是导致黑眼圈出现的一个重要原因，所以当你在熬夜之后往往会出现明显的黑眼圈，这时候最好的方法就是赶快补充睡眠，让眼部肌肤赶快得到良好的休息，一觉醒来你会发现黑眼圈已经彻底消失了。

补充营养

当出现黑眼圈的时候要注意补充营养，尤其是要多吃一些富含维生素的食品，这样有助于提高肌肤活性，促进眼部细胞对色素的吸收，从而使黑眼圈逐步淡化消失。

增加饮水

缺水也是出现黑眼圈的一个重要因素，因此在出现黑眼圈之后要尽快给身体补水，多喝些白开水或许淡蜂蜜水，这样及时给皮肤补充水分也会使黑眼圈逐渐消失。

少吃食盐

有时候出现黑眼圈可能是人体钠离子超标的信号，所以这时候要多吃些清淡的食品，减少食盐的摄入。一般如果属于这种情况往往会会伴随着身体出现浮肿。

减少抽烟

大量抽烟也容易导致面部黑色素沉积，所以出现黑眼圈有可能与抽烟太多有一定关系，所以这个时候你一定要少抽烟了，其实抽烟百害而无一利，建议各位烟民朋友为了身体健康尽量做到彻底戒烟。

敷个眼膜

当出现黑眼圈的时候不要试图用浓浓的眼霜来掩盖黑眼圈，这是治标不治本的，最好的方法就是给眼睛敷个眼膜，让眼部皮肤充分吸收眼膜内的营养，加快对色素的吸收。除了使用眼膜之外，我们还可以自己制作眼膜，可以将黄瓜切成薄片敷在眼睛上，敷十分钟左右即可，这样不仅可以是眼部肌肤充分吸收黄瓜里的水分，同时也能够吸收黄瓜里的维生素等营养物质。

放松心情

有时候在我们出现焦虑、悲伤、惊吓之后也会出现黑眼圈，这时候关键需要做的就是要调整心态，放松心情，这样可以促进血液循环，提高面部肌肤的新陈代谢，从而使沉积的色素迅速被吸收掉。另外，心情不好出了会造成黑眼圈，而且还有可能会引发其他一系列的皮肤疾病，所以爱美一定要从调整好美丽的心情开始。

　　更多美容美体文章推荐：

　　99%的人都会犯的护肤大忌你占了几条  

　　十大美女明星护肤心得大PK

　　秋季护肤美容要当心