如何去除眼袋浮肿

2015-12-30 15:22 32 1 收藏

图钉们的福利来了哦,大家一起来看看图老师美容频道的小编为大家精心编辑的如何去除眼袋浮肿吧,相信肯定是不会让你失望的,跪求各位帅哥美女点个赞,收藏分享一下。

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  眼袋浮肿会让人看起来苍老,因此去除眼袋浮肿是准新娘的护肤必修课程之一。去除眼袋浮肿方法有很多,现在教大家如何用食物疗法去除眼袋浮肿,助你重现青春闪亮眸!

 

 去除眼袋浮肿Part 1:怎么吃才正确

  没错,只要你吃的对,眼袋浮肿照样可以去除干净。你要注意营养摄入,帮你活化表层眼周肌肤,促进血液循化,即使很疲倦眼袋浮肿也会消失。

  2去除眼袋浮肿关键句:饮食,一定要平衡!

  尽管眼袋浮肿十分恼人,但是独特的饮食+健康的生活可以帮你在无形中把它消灭掉!比如,要多摄取胶质和蛋白质,可以为新生组织的细胞提供必要营养物质,让眼周肌肤能量代谢更加强大。而想寻找这些营养,不妨多吃一些红肉、鱼和蛋类。

  去除眼袋浮肿关键句:去眼袋,要护眼!

  如果眼睛时刻保持精神状态,那么眼袋浮肿也不那么容易出现,所以不妨多吃一些富含维生素A和B的食物,比如胡萝卜、土豆、豆制品,可以补血、养血,促进血液循环,可以达到抵抗黑眼圈的功效。

  4去除眼袋浮肿关键句:零眼袋,维持身体正常代谢很重要!

  一定要注意去除身体内的多余水分,消除眼袋浮肿!那就吃一些红豆、冬瓜、薏仁等可以去除眼袋浮肿的美食,就可以达到这样的效果了!

  5去除眼袋浮肿Part 2:到底怎么吃,才正确

  除了要注意上面的饮食原则,你还可以选择更有针对性的烹饪美食。小编帮你准备了两款普通的药膳,可以帮你在抢救眼袋浮肿严重问题的同时,为身体补充营养,可以尝试一下哦!

  6去除眼袋浮肿汤水:冬瓜薏仁炖排骨

  将排骨用慢火炖3个小时后,再放入冬瓜块、薏仁等,15分钟后根据个人口味调味即可。此汤可以补充营养、去除眼袋浮肿,还可以促进全身的新陈代谢,一举三得。

  7去除眼袋浮肿茶类:混合药膳茶

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  将洋甘菊、红茶、木瓜薄荷茶混合,用热水泡10分钟后饮用,就可以让眼袋浮肿尽快消失。你可以将这三种茶放入茶包,然后直接敷眼,内服外用,效果才会更佳。

  还可以用黄瓜片和土豆片敷眼哦,相信你也有意想不到的惊喜,辅助眼霜使用就更好了。

  不少MM早上起床会发现眼皮浮肿得厉害。梳妆打扮后还是掩盖不了一脸的无精打彩。有什么办法可以快速去除黑眼圈,摆平眼袋浮肿呢?今天就让小编教你几个去眼袋的诀窍吧。

  △去眼袋诀窍一:早用眼霜

  别以为眼霜真要等到25岁以后才可以用,我们的眼周肌肤十分脆弱,如果你经常长时间对着电脑工作,或经常习惯性熬夜,还不趁早重视眼部护理,那就别怪黑眼圈这么频繁地光顾你了!所以眼霜也是对付眼袋浮肿的方法之一。可以根据自己的肤质来选择眼霜,选择补水,可以消除黑眼圈功效的。

  △去眼袋诀窍二:茶包敷眼

  早上起来,有时会发现眼皮浮肿得厉害,这时你可以用喝过的茶包,放在冰霜里冰镇后取出,敷在眼周,约十五分钟后取下,你会发现眼袋浮肿的现象减轻了不少。

  △去眼袋诀窍三:按摩眼部

  眼部按摩可以促进眼部血液循环,消除眼袋哦,具体的按摩手法是:用中指和无名指沾取一点眼霜,然后以眼角为起点,从中间开始往外侧画圈圈。然后再用中指和无名指按住太阳穴,然后用力的以画圈圈的方式按摩。用力地给太阳穴按摩的话有利于快速的去除起床气,重新恢复眼睛的清澈明亮。

  △去眼袋诀窍四:睡前别喝太多水

  有些MM睡前喜欢喝很多水,其实这是不正确的。睡前应该尽量避免多喝水,这样才不会导致第二天起来,眼皮浮肿。

  △去眼袋诀窍五:马蹄莲藕渣敷眼

  洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 你就会发现你的双眸不再是醒眼惺忪,而有炯炯有神啦。

  △去眼袋诀窍六:黄瓜敷眼

  黄瓜敷眼可以消除水肿,将新鲜黄瓜切成薄薄一片,敷于眼周肌肤处,镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过要注意的是,敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄,容易晒伤,所以要躲避阳光,以免消除了眼袋却多了雀斑。


  过早出现下眼袋是由于下睑眼皮老化、松弛,皮肤与眼轮匝肌之间的纤维组织连接减弱,导致眼眶内较多的脂肪组织膨出,使下睑臃肿,造成难看而突出的囊袋。若想延缓这一人到中年之后的美中不足,不妨依靠按摩及运动使其肌肤变得结实些,以期保留或恢复青春外貌,避免下眼袋过早来临。
  为了消除下眼睑松垂或形成囊袋,最好每天能斜卧在一块斜面木板上几分神,借此姿势增加头面部血液循环,以改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩,常能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。
  睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,坚持久用常可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛,而且还有减轻眼下囊袋之功效。
  对待下眼袋,在国外有人常采用加温的蓖麻油或橄榄油,每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时,这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。
  黄春菊去眼袋液
  黄春菊对缓解眼部疲劳或浮肿有奇效。如果你知道自己将要夜以继日地工作,外出前先制作好黄春菊去眼袋液并冰冻好,以备次日消除眼袋。(可以在冰箱内保存几天。)紧急时,你还可以使用黄春菊茶凉袋:使用前先放入水中煮,然后再放入冰箱制冷!
  10克干黄春菊花
  新鲜、煮沸的纯净水、矿泉水或雨水
  制作时,将黄春菊花放入(有柄的)大杯中,倒满热水;放置冷却,然后过滤至消毒过的广口瓶中并放入冰箱制冷。使用时,先将棉绒垫在凉茶中浸湿,挤干水分,然后贴在眼睛上15~20分钟(使用棉绒垫而不是海绵球,前者在眼部的覆盖面更广)。用指尖沿颧骨轻轻按压,有助于进一步发挥消肿作用。

 1.为了消除下眼睑松垂或形成囊袋,最好每天能斜卧在一块斜面木板上几分钟,借此姿势增加头面血液循环,以改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩,常能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,坚持下来可收到减轻下眼袋的好效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅町缓解眼睛的疲劳,而且还有减轻眼下囊袋之功效。

3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展、这些措施都有助于下眼袋的减消。

4.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。注意膳食平衡,可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质,对消除下眼袋亦有裨益。 5.对待下眼袋,在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等,抑或用加温的蓖麻油或橄榄油,每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时。这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题; 另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。应养成早晚用眼霜进行眼部按摩的习惯。

  因多种原因导致眼部皮肤的松弛,从而形成了眼袋。挂着个难看的眼袋是每个女孩都很讨厌的,那么要怎么快速消除眼袋呢?小编教你各种去眼袋的小窍门,在最短的时间内去除掉眼袋。

  热盐水敷眼

  准备一杯热水,在热水中放入一勺盐,搅拌至盐溶解。将两片化妆棉浸入盐水中,趁热敷于眼部,冷了之后再到热水中浸一次,反复如此。敷完后眼袋会改善很多,长期使用,眼袋会慢慢消失。

  眼霜

  使用营养比较丰富带有保湿的眼霜,有紧致提升眼部肌肤效果的眼霜。可帮助增加眼部肌肤的弹性和紧致度,给肌肤补水保湿。

  眼肚按摩

  每晚睡前用无名指指腹按压眼肚的中间位置,也就是眼袋部位,每次轻压一分钟,每晚坚持做下去。可改善血液循环,眼袋浮肿问题就会消失。

  眼保健操

  平时多做些眼睛保健操,在办公室也可做,多按摩眼周的穴位,促进这些部位的血液循环加速,还可缓解视力疲劳。

  食疗

  多吃富含维生素A和维生素B2这些有益保护眼睛的食物,如鱼类、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类、胡萝卜等等。还要多补充胶原蛋白,可直接口服胶原蛋白,也可从食物中摄取,如猪蹄、猪皮、鸡脚等。


  【如何去除眼袋】

  眼袋是很多女性烦恼的问题,那如何去眼袋更安全呢?当然是饮食上入手,下面就赶紧和我们一起来看一下如何从饮食上去除眼袋吧。

  【眼袋主要分两类】

  所谓眼袋,除了先天与病理因素,主要可分为下眼睑组织松弛和下眼睑浮肿两种形式。

  1、组织松弛型

  组织松弛型,即下眼睑皮肤、皮下组织、肌肉及眶膈松弛,下眼睑脂肪堆积,形成袋状突起称眼袋。这是人体老化的具体表现之一,常见于45岁以后的中老年人,30岁亦可能开始出现。

  2、下眼睑浮肿

  下眼睑浮肿,是由于眼部皮肤很薄,很容易发生水肿现象,遗传是一个重要因素,此外,饮食不当、肾脏不好、睡眠不足或疲劳都会造成眼袋出现。这种情况在20岁以后的年轻人中就已经常见,尤其是25岁,随着年龄增长会愈加明显。

  3、不可忽视的浮肿

  关于后者,许多人会忽视。其实,下眼睑浮肿日积月累,正是催生眼肌老化、下眼睑脂肪堆积的温床,如果不好好照顾,必将付出过早发展成松弛型眼袋的代价。幸好,只要有心,预防眼袋、尽量延缓它的到来还是很容易做到的。那么,为了远离眼袋,我们应该怎么吃呢?

  眼袋的浮肿有各种各样的问题导致,睡眠不足、生理浮肿、血液不循环、女性经期这些都是导致眼袋浮肿的主要原因,那么下眼袋浮肿该怎么办?下面小编为你分享去眼袋浮肿最有效的方法。

  去眼袋浮肿方法一 :当女性的月经期将要到来之前,眼部也会出现生理性的浮肿,所以在月经来之前的两个星期类都要注意饮食,不要吃刺激类的食物,饮食要清淡。

  去眼袋浮肿方法二 :将一勺盐放入冷开水中搅拌至融化,然后放入冰箱中冷藏30分钟。清洁好脸部,将冰盐水从冰箱中取出来,浸入化妆棉,然后再将化妆棉敷在眼部肌肤上,冰盐水有着非常佳的收缩效果。

  去眼袋浮肿方法三 :使用具有消除浮肿成分的眼膜,使用之前将眼膜冰冻30分钟,然后清洁好脸部,再敷上眼膜,可通过低温刺激淋巴收缩排水,快速达到排水消肿的效果。

  去眼袋浮肿方法四 :菊花茶具有清感火明目的作用,对眼部有着非常好的作用。只需将泡好的菊花茶放入冰箱内,当眼睛浮肿的时候,取出来,将菊花敷上,10分钟后洗净,能消除浮肿,缓解眼部疲劳。

  去眼袋浮肿方法五 :现在很多的人上网,一上就是几个小时,还有在办公室工作的人,久坐不动就引起了血液不循环,使眼部出现浮肿现象。所以不能久坐,隔一小时站起来活动10分钟,平时多加运动。

  去眼袋浮肿方法六 :小黄瓜具有补充皮肤水分的作用,当眼部出现浮肿现象的时候,将放入冰箱中的小黄瓜取出,洗净切片敷在眼睛上面,既能补充水分,还能消除浮肿。


延伸阅读:

不同的眼睛类型与修饰方法

一、眼睛的类型

眼睛是传达。交流感情,体现时尚风格的心灵之窗。人的眼睛有以下七种。

1.小眼型

小眼型的优点是显得温和。和蔼可亲;其缺点是平淡,不起眼儿,眼缝狭小,呈“眯缝”、“三角眼”、“大小眼”、“八字眼”等。

2.圆形眼

圆形眼是指由眼脸过分深陷、眉弓特别突出造成的,使人感觉棱角过于分明。其优点是显得整洁舒展,缺点是年轻时像“大人相”,年老时显得憔悴。

3.下垂眼型

下垂眼型其特点是内眼角高,外眼角地,容易给人阴郁的错觉,有些眼睛因疲劳而使眼脸下垂。

4.杏仁眼型

杏仁型的眼型是最完美的眼型。其线条轮廓有节奏感,外眼角朝上,内眼角朝下,眼睛左右两段的走向明显相反。

5.狭长眼型

狭长眼型又称“丹凤眼”被中国传统认为是最妩媚、最漂亮的形状。眼睛形状细长,眼裂向上、向外倾斜,外眼角上挑。多为单眼皮或内双。

6.浮凸型眼型

浮凸眼是指眼脸肥厚,骨骼结构不突出,外观有平坦浮肿的感觉。看起来不美观,给人以阴郁、迟钝之感。

二、眼睛的修饰

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1.小眼型的修饰方法

要使细小的双眼看起来较大且充满神采,有两种画法。第一种画法是:从上轮廓线起,用暗灰或灰色在上面晕染,眼线要细长,上下眼线不交叉,这样就想双眼皮那样漂亮。第二种画法是:加暗灰色眼影,外侧宜淡,界限不要分明:眼边深,眼线略细,这样通过加眼影以加强映象,就显得更加温柔亲切。也可在眼盖上涂上闪亮或浅淡的颜色,再在眼位处涂上较深颜色,然后涂上光影。在下眼脸晕染蓝色、黑色眼影,睫毛不用上翘,保持原状并涂上浓密睫毛膏,更能增强眼睛的朦胧感。

2.圆眼型的修饰方法

为配合圆型的眼睛,可在眼盖上涂上两种颜色,涂成半月型。较浅的颜色涂在眉毛下,如橙红色;较深的颜色涂在眼盖上,如呈棕色。也可以用较淡而又亮光的色彩使圆型眼看起来比较修长一点。

3.深陷眼型的修饰方法

深陷眼型的眼影宜用亮色眉骨用发红的褐色,亮色上方加少许发红的颜色(如紫色、粉红色),眼线要自然,这样眼睛就显得丰满厚实了。也可以利用光影手法使眼睛看起来较为饱满突出,用浅带亮色的颜色涂在眼脸及眉毛下作光影,再用中等至深色的眼影,如深棕色涂在眼尾处。

4.下垂眼型的修饰方法

下垂眼型者可把鲜艳的颜色涂在眼盖上,并延伸至眼尾,然后用亮光或较淡淡的眼影直接涂在眉毛与眼盖间。注意内眼角要加眼线,并可稍加褐色眼影;外眼角则用褐色晕染,下眼线向外眼角挑起,这样会显得成熟一些。另外也可以从内眼角加眼影,在下眼脸外眼角处画出眼影和眼线,这种画法突出了天真的一面。

5.杏仁眼型的修饰方法

杏仁眼型者可选择自己心爱的眼底、色涂在眼盖(皮)上延伸至轮廓线处,再用较深色调的同色系列眼影在眼盖上到眼角处斜涂至眼下,最后在眉毛下眼盖上涂淡淡的色调作光影。

6.狭长眼型的修饰方法

狭长眼型者可先在眉下涂上光影,将眼盖部分垂直的分成两部分,即在前眼角靠近鼻子的部分涂上浅而带亮光的眼影,然后再另一部分涂上较深而柔和的色调。

7.浮凸眼型的修饰方法

要使浮凸眼型看起来较为深陷,可在上眼脸涂冷色,这样显得清爽,可用单色调眼影涂在眼盖上及眼梢处,如棕色、暗灰色等。眼影最好呈带状,眼线要细,这样就显得整洁深邃,给人一种冷静的感觉。


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