备孕 孕期 分娩 月子 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁 快速怀孕 怀孕初期症状 怀孕同房 宝宝起名 孕妇食谱 孕妇水果 孕妇感冒 孕妇便秘 月子餐 宝宝食谱 宝宝发烧 宝宝咳嗽 宝宝腹泻 疫苗 产后同房 幼儿早教 生男生女 婴儿湿疹

产后怎么恢复子宫跟乳房

2015-12-18 04:10 4 1 收藏

产后怎么恢复子宫跟乳房?大家都知道子宫和乳房是女性最重要的女性象征了,在孕期的时候就逐渐发生了变化,那么好不容易生完宝宝了。产后怎么恢复子宫跟乳房呢?图老师小编为你支招

【 tulaoshi.com - 子宫 】

产后乳房子宫的恢复之道

新生命的一声啼哭,准妈妈会心的笑容标志着新的生活的开始。然而,烦恼将接踵而至,产后图老师护理的种种问题都飞奔到面前。那么产妇在产后乳房和子宫该如何修复呢?我们为您总结了!

私密部位1:产后子宫如何恢复原来大小?

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com)

Q:杭州黄女士:是不是一旦生完孩子,子宫就恢复到了原来的大小?如果没有的话,大约多长的时间可以恢复?

A:当孕育了10个月的胎儿从母体娩出的那一刻起,小宝宝就开始了自己的生活,可是妈妈体内的那个小房子—子宫,可不会一下子就恢复到原来的状态。如今,它神圣的使命已经完成,此时它更需要关心和照顾,这样才能早日恢复健康。

分娩以后,随着胎盘的排出,子宫的大小与重量也会逐渐变回到原来的状态。但是,这个过程大约需要6周的时间。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com)

当子宫恢复的时候,子宫内部不需要的东西会排出。这些排泄物称为恶露,大约持续3-4周。最初,是由胎盘处排出红色的血来,过了几天便呈褐色,过了数周以后,则呈黄色。颜色的转变是不可预期的,因为在这期间,血的流失会有所变化。最常见的是小小的血凝块。一般的恶露不会有恶臭。如果发现凝块很大,持续性的流失或极端的流失,或产生恶臭,必须把这种情况告诉助产士或医生。这意味着子宫内部受到了感染,应该接受治疗。

要想子宫很好地恢复,产妇要注意做好以下几方面:

1.产后应及时排尿

产后要及时排尿,这样才能不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。

2.产褥期应避免长期卧位

产后6~8小时,产妇在疲劳消除后可以坐起来,第二天可以下床活动,这样有利于身体生理功能和体力的恢复,帮助子宫复原和恶露排出。

卧床休息时尽量采取左卧或右卧的姿势,避免仰卧,以防子宫后倾;如果子宫已经向后倾屈,应做膝胸卧位来纠正。

3.产后应该哺乳

母乳喂养不仅非常有利于宝宝的生长发育,而且宝宝的吮吸刺激会反射性地引起子宫收缩,从而促进子宫复原。

4.注意阴部卫生

产后要注意阴部卫生,以免引起生殖道炎症,进一步影响子宫的恢复。

来源:https://www.tulaoshi.com/n/20151218/1087191.html

延伸阅读
产后子宫恢复大小 十月怀孕,准妈妈就想着能一朝分娩,为身体“减负”。其实在宝宝离开妈妈的身体后,如释重负的不止是准妈妈。还有与准妈妈在妊娠期并肩作战的好战友——子宫。子宫在胎儿离开后,会慢慢地恢复正常,那么产后子宫恢复大小多少才是正常的呢? 在胎盘排出之后,子宫会立即收缩,在腹部用手可以摸到一个很硬并呈球形的子宫体,...
[标签:内容22 产后如何恢复子宫 从孕育了10个月的胎儿从母体娩出的那一刻起,小宝宝就开始了自己的生活,可是妈妈体内的那个小房子——子宫,可不会一下子就恢复到原来的状态。如今,它神圣的使命已经完成,此时它更需要关心和照顾,才能早日恢复健康。 从孕育了10个月的胎儿从母体娩出的那一刻起,小宝宝就开始了自己...
标签: 月子
产后腰痛的恢复妙招 >   诱发产后腰痛的10个“真凶” 1.怀孕使内分泌系统发生很大变化,为了分娩时能使胎儿顺利娩出,连接骨盆的韧带也变得松弛。加之一天天增大的子宫使孕妈咪的腰部支撑力逐渐增加,导致骶棘韧带松弛,压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。 2.分娩后内分泌系统发生变化不会很快恢复到孕前状态,...
标签: 月子
产后恢复美颜饮食 > 1.饮水 人体组织液里含水量达72%,成年人体内含水量为58%~67%。当人体水分减少时,会出现皮肤干燥,皮脂腺分泌减少,从而使皮肤失去弹性,甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入,每日饮水量应为1200毫升左右。若在水中掺入有润肤作用的食物泡水饮用,即能美颜。 饮水推荐: 蜂蜜:蜂蜜含葡萄糖...
标签: 怀孕
果果现在都出生三个月了,但是果果妈的肚子却还是像小皮球一样的不肯消气,看着还像怀有身孕一样的,果果妈愁死了,不知道产后多久子宫(图老师整理)才能发恢复,肚皮才能消下去呢? 产后多久子宫才能恢复呢? 产后子宫恢复 子宫恢复主要看三个方面—子宫体的复原、子宫颈的复原和子宫内膜的复原。 子宫体的复原 子宫体的复原是...

经验教程

241

收藏

6
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部