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产后排便不顺怎么办?

2015-12-12 22:18 13 1 收藏

产后排便不顺怎么办?产后排便不顺是常见的事情,很多人产后第一次排便的时间往往会延后,尤其因为准备分娩没有正常饮食时,更容易造成排便不顺。那么产后排便不顺怎么办呢?

【 tulaoshi.com - 产后排便 】

产后排便不顺怎么办?

1 正常排便时间:

产后2~3天内排便为宜。

tulaoshi2 排便不顺的原因:

由于黄体素影响肠肌松弛,或是腹内压力减小,很多人产后第一次排便的时间往往会延后,尤其因为准备分娩没有正常饮食时,更容易造成排便不顺。

家人护理技巧:

A 排便护理:

1 常下床

行走可帮助肠胃蠕动,促进排便。

2 避免忍便

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有便意就要及时如厕,不要怕疼痛而忍便或延迟排便的时间,以免导致便秘。

3 采用软便剂

如果有便秘情况,可按医生指示口服轻泻剂或软便剂。

4 运动会阴肌肉

别担心排便会让缝合线裂开,不过太过用力对痔疮不好。可以使用产前运动会阴肌肉的方式来帮忙。

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5 清洁护理

排便之后,家人帮助产妇使用清水由前往后清洗干净。

B 食物料理:

避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物和油腻的食物;多喝水、多吃新鲜水果,有条件的话,吃全麦或糙米食品。

来源:https://www.tulaoshi.com/n/20151212/1045637.html

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