很多春季入园宝宝开学已经快两周，你家的宝宝适应了幼儿园的环境吗？还会哭闹不休吗？怎么判断你的宝宝有没有入园恐惧？为了帮助宝宝更快适应幼儿园生活，家长要做到五要五不要。
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杰仔下个月就要上幼儿园了，带了他3年多的奶奶长出了一口气：以后你再敢调皮捣蛋不听话，就让老师关你小黑屋。老师可比奶奶厉害，有的是治你的招。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）这本是玩笑话，可说多了，杰仔一听幼儿园三个字就吓得直哭。妈妈带儿子去幼儿园面试，还未到幼儿园门口，杰仔就生离死别般的嚎啕，说什么也不肯进去。
这种表现也正常，也不正常。正常的是，几乎每个孩子入园前都会有一定程度的“心理恐惧”;不正常的是，杰仔的恐惧感超强了些，原因应该就在奶奶大肆渲染的“幼儿园铁腕管理”上。奶奶夸张了幼儿园生活与家庭生活相离的一面，给杰仔造成了更大的心理压力。如果这股压力不能得到有效的释放，杰仔入园后的“不应期”会特别长，各方面的适应和发展也会远远落后于同龄小朋友。所以,杰仔父母的当务之急就是先保证奶奶不再“吓唬”杰仔，然后抓紧入园前的时间，分阶段地解决他的心理恐惧。
想方设法树立幼儿园的正面形象
父母若只是笼统地讲老师和蔼可亲、上课生动有趣等等，孩子会认为是要哄他去幼儿园才这么说的。有效的办法莫如请一名比孩子大一两岁的幼儿园小朋友—最好找那种“迅速适应型”的孩子，来陪孩子玩，顺便告诉孩子幼儿园究竟是怎么回事。孩子对孩子的话特别信服，比如宝宝问：“幼儿园上课时真的不许拉屎拉尿?”小朋友就会告诉他：“上课前老师会提醒小朋友上厕所，不过你要是突然想上厕所，举手告诉老师就可以。”再比如宝宝问：“午睡睡不着老师会不会骂?”小朋友也会实话实说：“最好能睡着，下午做游戏才有精神;如果睡不着，只要不吵到别的小朋友，老师就不会骂。”此外小朋友肯定还会教宝宝从幼儿园学会的歌谣、舞蹈、体操，还有画小鸭子画大象的本领，还会炫耀地告诉宝宝幼儿园还有好多好多的玩具和小人书、好大好大的沙池……如果他是在宝宝报名的那所幼儿园就读就更好了，未入园就交上小伙伴，对正诚惶诚恐的宝宝无异于一枚定心丸。
帮助孩子预习幼儿园要求的独立生活技能
幼儿园一般要求孩子自己吃饭、大小便、洗漱、穿脱鞋袜衣裤及独立午睡等，如果孩子尚未掌握，不要给他太大的压力。要循序渐进，把目标分解得越小越好，以便对孩子的点滴进步加以鼓励。比如穿脱衣裤，入园前半年就可有意识地开始训练，扣钮扣、拉拉链、穿鞋并扣上鞋襻等，每达到一项，可在墙上的“宝宝进步表”上贴上五角星。
若是孩子费了九牛二虎之力仍达不到某项技能，可暂时放下这一项，改为训练其他。千万别给孩子造成“达不到目标老师就会讨厌你”的印象—事实上，所有这些生活技能，入园后生活老师还会花一两个学期的时间加以训练，目前抱着“预习”的轻松心态好了。
帮助孩子学会人际交往和分享
观察你的孩子是否有不愿分享的倾向：他是否坚持在别的小朋友上门前藏起心爱的“大吊车”?邻居孩子想看他的图画书，他是否找出种种理由拒绝?宠溺小孩的家庭往往对这些现象一笑了之，认为是宝宝年龄小、不懂事。其实这种种以自我为中心毛病的存在，对宝宝适应幼儿园的生活极为不利——如果孩子不懂得分享，不知道同龄伙伴应互相谦让和帮助，他就会游离在一个快乐的集体之外，成为人人敬而远之的“霸王龙”。因此，与人和睦相处的能力要及早训练，有意识地培养孩子容忍和接纳他人，教会孩子“换位思考”，站在对方小朋友的角度上考虑问题。
幼儿园实地热身期不宜过长
相当部分幼儿园在开学前，都会为新入园的宝宝提供“热身”机会，时间一般为2-5天。在此期间幼儿园实施“半日入园制”，家长可以“陪读”，帮助初入陌生环境的宝宝熟悉环境、熟悉老师、熟悉幼儿园的大致作息制度。但“热身”毕竟是一个过渡期，时间不宜拖得太长。有些宝宝的“入园不应期”较长，“热身”过后仍哭闹不休，陪读的妈妈心软，会要求宝宝不在幼儿园午睡，不参加下午的活动。一位从事幼教工作30多年的老师指出：“宝宝入园明显有一次心理断乳，在这个关节上是一定要狠狠心的。无限期地延长热身期，等于父母与宝宝一样，有意识地回避心理断乳。父母的心疼和迟疑一旦被宝宝看破，宝宝的哭闹纠缠肯定会越演越烈。”这位有经验的老师认为：“热身三天就足够了。额外要求拉长热身期的家长不仅对自己孩子的适应不利，对全体幼儿也有负面影响—一个孩子中午被接走了，别的小朋友马上就会出现情绪波动。这对老师的统一教学和管理相当不利。”
这位老师还提醒家长：由爸爸送园可能会更好一些，千万不要出现宝宝一哭、妈妈就哭的场面。把孩子一送进门就离开，这样孩子才会强制自己去适应新环境。到幼儿园门口“偷看”孩子的表现实在是不理智的行为，要相信孩子的“入园恐惧”会由老师来疏导，相信老师比你更有办法。
宝宝姓名：祎璠
宝宝年龄：39个月
性格特点：调皮
入园时间：2009年9月（33个月）
入园前的准备工作：
1、找一个好的榜样给他。我家楼上楼下各有一个小男孩比祎璠大两岁，都已经上幼儿园了，于是我就在随时随地的和祎璠说：幼儿园是个美好的地方，小朋友们都很喜欢上幼儿园，幼儿与里有好多小朋友，有好多玩具，让他对上幼儿园充满期待，事实也确实如此，祎璠对入园应该说还是充满了期待。比如入园前有时他太调皮时，我和他开玩笑说你要不别去上幼儿园了吧，这么顽皮，祎璠都会说我会乖，我会乖，我要上幼儿园。
2、让他尽早熟悉幼儿园的环境。我们小区里就有一个双语幼儿园，所以我一早就打算让祎璠就近入园。每天下午4点后，幼儿园就是对外开放的，于是我们就带着他到幼儿园里去玩，让他熟悉幼儿园的环境，所以祎璠对这家幼儿园早已不陌生，对里面的游乐设施熟悉得很，也会经常到教室里去参观，连带着让他对入园充满了期待。
3、让他尽量养成生活上的各种良好习惯。这一点是为了让祎璠在入园后能最快地适应幼儿园的生活。所以我们在家里鼓励他自己拿勺子吃饭，自己喊大小便的话就予以表扬，自己学着穿鞋等等。还经常鼓励他和外面的人交流，以免在入园后不敢和老师交流。
4、让他能尽量按照幼儿园的作息时间来安排宝宝的生活。我先去幼儿园了解了作息时间，在开学前10天左右开始，尽量按照幼儿园的作息时间表来安排祎璠的生活。早上早早的起床，中午午饭时间提前，让他提前入睡，午睡时不拉窗帘等等，尽量为祎璠营造一个和幼儿园相似的时间表。
123 宝宝姓名：乐乐
宝宝生日：2006-12-27
说到上幼儿园，乐乐妈感触特别的深刻，记得乐乐刚上幼儿园的时候，我也是和其他的家长一样，担心的不得了，还有就是那个时候姥姥也在，因为乐乐只有2岁半，还不到3周岁呢，而且刚好是姥姥一手带大的，第一天送去的时候，乐乐没有哭，我们高兴地离开了，可是第二天就不行了，哭的要命，而姥姥呢，看到乐乐哭她也不舒服，我上班走了，可是姥姥迟迟不肯走，想看看乐乐的情况，而最终的情况是，乐乐看到姥姥哭得更厉害了。第三天的时候，不得了，小家伙在家里就说，不去幼儿园，不去？那怎么行，我跟乐乐姥姥说了情况，打了预防针，因为姥姥过些日子就要离开回老家的，所以，也就听了我的建议，就这样硬性的送去，一直送了5天，当然，还是哭啊，而且感冒了，不能送了，在家里休息了一个星期，姥姥没办法，因为家里有事走了，我自己带，给乐乐看布奇的我要上幼儿园的书和光盘，通过好多的努力，等乐乐病好了在去幼儿园的时候，虽然还是哭，但是，我走了他也就不哭了，等到10月份之后，哭的天数就很有限，到了11月份，基本就不哭了，而12月份，不得了，自己主动说要去幼儿园了。
因为有这样的经历，所以也有一些心得体会给即将送孩子到幼儿园的朋友们：
第一点：就是要提前跟宝宝了解一下幼儿园的情况，让孩子提前熟悉他即将生活的环境，这样可以减轻他对陌生环境的排斥；
第二点：提前认识一些同班小朋友，(www.tulaoshi.com)让他们成为好朋友，成为玩伴，这样有了认识的小朋友，孩子就会大大降低他的分离焦虑，很快会喜欢上幼儿园。因为我家乐乐就是这样的，当我在小区里遇到了他们班的同学，一起玩了一天之后，成为好朋友，等到周一早上上幼儿园的时候，跟他说去找**玩，这样他就很高兴了；
第三点：家长一定要做好心理准备，因为大部分孩子上幼儿园的几天都会哭的，哭的时候，家长一定要快速离开，我家乐乐就是，你离开了，他反倒不哭了，去玩玩具，去看书了。就是说家长送完孩子后要赶紧离开。因为家长走后，大多数孩子都不哭闹了。这期间家长要让孩子感觉到幼儿园是个很好的地方，减轻孩子的焦虑情绪。
第四点：就是接孩子的时候，要抱抱亲亲之类的，还要适当的买些好吃的，奖励他在幼儿园表现好，这样他会更愿意上幼儿园的。接完孩子后抱一抱，亲一亲，肌肤之亲会给孩子一种安慰，让孩子感到他上幼儿园并不是爸妈不爱他。
幼儿园入园适应专题： 《入园适应，成功渡过这一关！》
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宝宝姓名涵涵
宝宝生日2006-07-20
于涵上幼儿园已经一年半了，回想起于涵刚上幼儿园的情景却是近在眼前。
于涵的生日在7月20日，所以上幼儿园的托班时才两周岁零一个月，为了能让于涵顺利上幼儿园，涵妈做了不少的准备。首先是在家让于涵习惯自己吃饭，因为如果不会自己吃饭，到幼儿园里等着老师喂的话，两个老师和一个阿姨要管二十五tulaoshi.com个小朋友，肯定是吃不饱的，长时间的吃不饱，体质肯定会随之下降。还有就是教于涵自己解小便，9月份的时候天气还热，穿着单裤，于涵能自己解小便，男孩子相对来说又是简单些，这样就不容易解在裤子里。
为了让于涵能提前有上幼儿园的意识，巧虎里的“我上幼儿园了”帮了涵妈很大的忙，看着自己最喜欢的巧虎也上幼儿园去了，于涵有了初步的意识。涵妈又特意给于涵准备了红色的小书包，还跟于涵说可以背着小书包上幼儿园呢，于涵可开心了。涵妈还经常带着于涵路口接幼儿园放学回来的柯柯哥哥，于涵从小最喜欢跟柯柯哥哥一起玩了，看着哥哥额着上的五角星，于涵充满了羡慕。慢慢地于涵对上幼儿园有了一种意识，并且知道每个小朋友都要上幼儿园，还知道了幼儿园里有很多新的小朋友，新的玩具。
12随着宝宝的不断成长，就要送宝宝去幼儿园了。相信妈妈们都有很多顾虑和担心。事实上，妈妈们的焦虑很容易感染到宝宝，甚至会成为孩子不爱上幼儿园的诱因。那么，妈妈们如何刻服这个问题呢。下面，我们就来听听北京大学儿童发展心理学博士赵红梅建议。
主持人: 家长们都会担心宝宝上幼儿园适应不了，害怕孩子在幼儿园得不到很好的照顾？是不是很多即将送孩子入园的妈妈都会有这些焦虑。事实上，妈妈的焦虑情绪很容易感染孩子，甚至会成为孩子不爱上幼儿园的诱因。因此，妈妈首先要克服焦虑。
赵红梅: 家长产生的焦虑主要会体现在三个方面：首先是送孩子入园后不肯离去，其次是自身无法专心工作，最后则是跟孩子讨论幼儿园不适应之处。
主持人: 我们也分别来看一下赵老师提到的这几点.一：送孩子入园后不肯离去。我相信很多人都能明白这种做法是不正确的，那么，请问赵老师，如何能让家长放心的离开呢？这种情况是否需要跟幼儿园老师沟通吗？
赵红梅: 家长为什么不肯离去？往往是由于对幼儿园还没有建立充分的信任，对孩子在幼儿园内的一日生活还不是十分清晰明了，同时对孩子在幼儿园内可能出现的问题心理没有把握，这些都会造成家长表现出来的不肯离去，不放心，很难独自把孩子留在幼儿园等一系列的表现。
比如每年入园的第一个月里，幼儿园都要安排老师和保安对滞留不走的家长进行清场，有的家长甚至躲在教室外窗户下面或者是大树后面藏着，偷偷的看自己的孩子，有的家长甚至一边哭一边观察孩子，直到幼儿园的工作人员多次劝阻才肯离去，家长这样的表现是非常不利于自己的孩子入园适应，同时也容易让其他的孩子感到不公平，这个时候建议家长按照幼儿园的规定准时离开，这种明确的态度更能给宝宝自信心，让他们更愿意在幼儿园里生活。
主持人: 接下来我们再看刚才赵老师提到的第二点：自身无法专心工作。这种情况家长如何处理自己这种情绪。
赵红梅: 家长在孩子刚开始入园时很多家长无法专心工作，有的家长甚至会中途再去幼儿园探望孩子，之所以产生这种焦虑是家长认为对孩子的很多情况无法掌控，会在心里面假设很多孩子不适应的状况，比如渴了、饿了不会跟老师说，家长要想克服这种入园前的负面情绪就要在孩子入园前做好充足的心理准备和物质准备，比如训练孩子向老师说出基本需求、自己上厕所、吃饭、喜欢和小朋友玩耍、能够午睡、能够忍受一天和家长分离等。
主持人: 我们再来看一个很重要的问题“跟孩子讨论幼儿园不适应之处”，这里我们问一下赵老师，是不是可以理解家长已经在无形中把自己的焦虑带给孩子了。
赵红梅: 是的，孩子是很容易受到家长负面情绪的影响，家长引导的性质也会直接影响到孩子的适应性，比如有的家长会问孩子“是不是不喜欢吃幼儿园的饭呀？”“是不是有小朋友欺负你了呀？”这些负性的引导会把孩子的注意力转移到幼儿园的负性理解上，几天下来孩子就会不喜欢上幼儿园，家长应更多的正性引导孩子，比如跟孩子说“今天幼儿园又玩什么新玩具了呀？”“老师给你讲什么好听的故事啦？”这样让孩子对幼儿园产生美好的印象和留恋，能够激发孩子上幼儿园的愿望。 12345...
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