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只有12岁的军人
为了给孩子的好动找一个释放的机会，父母把他送进了业余培训班，那一年林丹只有五岁。
林丹天生就是属于羽毛球的。虽然是业余班，虽然是里面最小的一个，但他在训练中却从来没有松懈过，很多家长因为心疼孩子选择了放弃，但是林丹受了多大的苦，从来没有跟家里说过。
1991年，福建省羽毛球队张青松教练到上杭选拔羽毛球后备人才，他看中了林丹。林建新夫妇没有同意。过了一年，9岁的林丹学会了骑自行车，生活也学会了自理。父母便决定送孩子到省少体校。
当时在省体校林丹年龄最小，个子又不高，但是很快通过自己的努力成为了其中的佼佼者。同期训练的孩子家长看到教练总夸林丹，便责怪自己的孩子不努力，但是教练给出的回答很令家长们都很无奈：“不是你们的孩子不努力，是林丹太出色了。”但因为个子矮，福建省体工大队到体校选苗子，林丹还是落选了。直到1995年下半年，已经被省队刷过几遍的林丹最终被八一体工大队南京军区羽毛球基地看中。而当时看中他的教练正是高露江。“八一队招队员限制很多，我们只能到地方体校去选拔。而到了地方队，八一队也先等省队挑完。”在回忆那段经历时，高指导感慨不已。就这样，身高只有一米五几的林丹被招进了八一队，12岁只身来到福州，成了一名军人。但谁知道刚刚进入八一队时的林丹比起别的孩子来说是那么不起眼。因为年龄小、个子小，部队里统一下发的服装永远都是垮在身上。裤子腰带扣都系不上，谁见了都会笑他。林丹的部队生活就这样开始了。
“林丹天生就是个打球的料，打球训练就是他最大的乐趣。”这是高露江对林丹的评价。刚到部队时，林丹很淘气，有的时候不跟教练请假就私自出门买东西，但是队里从来不会担心管不住这个孩子。别的孩子不训练都觉得很开心，但是林丹却恰恰相反。只要罚他不让他训练，他就会觉得难受。不过别看林丹现在血性十足，当时在部队里还会因为输球而哭鼻子。“他从小就争强好胜，小时候因为输球哭鼻子点眼泪，还不吃饭。”1997年七运会归来，部队决定带林丹这批孩子去福建南日岛的边防岛体验部队生活。而这一个月的体验才让林丹知道了军人真正的生活。临出发前，根本当回事的小伙子们还准备了大包小包的吃的，结果被教练给骂了一顿；“你们都以为是来享受的啊？”
结果孩子们什么都没带来到那个岛上。每天早起要站军姿、出操还要站岗，所有军人的日常生活林丹都一一体验了。当时正是长身体的时候，但是部队里的伙食却很难满足他们的要求，有的时候一片肉大家还会抢。
一次跟连长班长吃饭，林丹看见盘子里有几条小咸鱼，眼疾手快马上夹了两条放在碗里，结果被班长教育了一通。从此学会了看菜吃饭的道理，就是菜不好吃，就多吃饭。因为洗不上热水澡，整整三个星期才洗了一次冷水澡。
一个月下来，当高露江到岛上去看他们时，发现孩子们一个个都变高了。高露江看在眼里，乐在心上。“军队就是一个大熔炉、大学校，能一下子让人变得很坚强，林丹他们也是从那个时候才真正理解的军人的意义。“从那儿之后，这一个月岛上的生活时常被林丹提起，显然这是他青少年成长生涯中最难忘的一段回忆。
来自：大河网
简单实用的12个丰胸方法
丰胸：产后乳房松弛怎么办密传：慈禧太后的丰胸食谱4种不规则胸型的有效丰胸方法打造“绝世美乳”的丰胸5法
丰胸应该是女人永不停歇的事情，不仅让你身材凹凸有致，还能让你提升女人味。今天小编为大家献上１２个丰胸小秘方，Ｄ、Ｅ、Ｆ罩杯统统不再是问题。
1:红枣桂圆汤丰胸法
材料:红枣50克，桂圆50克.
做法:同时放入锅里，加5碗水，煮一个小时，早晚各一碗.
2:鸡爪丰胸法
材料:鸡脚15只，红枣10颗，青笋1根，调味料适量.
做法:将以上材料切块，加水入锅煮熟即可.
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/fengxiongfangfa/） 3:鸡精丰胸法
材料:鸡精1袋.
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/fengxiongfangfa/） 做法:早 鸡精10克+热牛奶500ml.
午 鸡精5克+水250ml.
晚 鸡精5克+牛奶250ml.
4:姜汁撞奶丰胸
材料:鲜奶，鲜姜汁，糖，可可粉.比例鲜奶70%鲜姜汁20%糖10%.
做法:很复杂如果有需要的我在说，建议去餐厅喝.
5:白木耳拌tulaoShi.com榴莲丰胸法
材料:白木耳3两，榴莲250克.
做法:把白木耳粉和榴莲放入碗中，般均即可.
用法:一日1-2次，坚持4周.
6:月见草种子+维他命E丰胸法
材料:月见草种子6颗，维他命E6颗.
吃法:早上起床空腹吃(早餐前半小时)
7:中药丰胸法
材料:人参10克，白术12克，陈皮10克，桂心5克，黄氏30克，远志10克，甘草3克，当归10克，guilin30克(打不出来)白芍12克，熟地黄15克，五味子6克，大枣2枚，生姜3片.
做法:建议去中药店直接交给他们熬.
8:葡萄木瓜沙拉丰胸法
材料:木瓜半个，葡萄半斤，沙拉酱，生菜几片
做法:将木瓜切成长块，葡萄去皮，拌入沙拉酱和生菜，可以适当加入些番茄酱，当水果吃.
9:清酒丰胸法
材料:日本清酒3/4杯，新鲜生鸡蛋一个，红糖一大匙
做法:将生鸡蛋磕入碗中，与红糖拌均，将清酒放入水里烫几分钟，注意不可沸腾，一边将清酒往鸡蛋里倒一边拌均匀即可.
10:酸奶+炼乳丰胸法
材料:酸奶，炼乳
做法:煤田餐前用150毫升酸奶，搭配两匙炼乳，拌均即可食用.
11:鲜奶炖蛋白
材料:鲜奶1盒，蛋白1只(鸡蛋)
做法:隔水炖1小时
12:K歌丰胸法
本月节日很多，相信大家的应酬也很多所以我们要选择最简单最容易的丰胸方法唱歌
方法:1.用右手握住麦克风，肩呈90度;2.左手放在胸下围，并做抬起动作;3.扩展肩部，使之放松;4.配合音乐，调整呼吸
网友经验
网友说： 材料：青木瓜半个、鲫鱼1尾、水4碗、盐少许。 作法 ：1.将木瓜洗净切块，放入水中熬汤，以大火煮滚，再转小火炖半小时； 2.鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可； 如果你不喜吃鱼，也可依自己的喜好，搭配肉类等。 小编提示： 常吃木瓜，减肥不减胸。 减肥原理：木瓜里内含木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪（其分解脂肪的能...查看全部网友说： 大家有没有试过这样的丰胸方法: 核桃仁30G 豆浆250G 土豆100G(少许黄豆更好,事先煮透). 每日每晚饭后隔一段时间食用. 月经干净后三天食用,坚持每天食有用. 据说,很有效.偶没试过. 不管有效没效,偶都要试试,为找回以前的丰满.死马当活马医了. 不知可曾有人试过,一起分享,分享!!为了>>
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12个月宝宝的游戏
洗手（自立）
让你的宝宝坐在厨房或浴室的台子上，让他能够摸到水池，学习开始自己洗手。在洗手时，和他谈谈干净和脏、湿和干、洗完了和没洗完、有泡沫和无泡沫、肥皂和溅水等事情。注意千万不要让宝宝拧动热水龙头，但可以溅一点点热水在他手上，给他一些感性认识。
动物游戏（创新/创造力，肢体动作，听觉/语言）
学马奔驰与吼叫；学青蛙跳与“呱呱呱“叫，学鸭子摇摇摆摆地走和“嘎嘎嘎”地叫；学蛇滑行并“嘶嘶嘶”地叫。
浴盆里下雨（创新/创造力）
把塑料瓶底钻几个洞，并装满洗澡水，从宝宝头顶淋向全身。如果他喜欢，可以让他尽情玩耍。
胡写乱画（精细动作，创新/创造力）
当宝宝悠闲地坐着时，给他几张纸和一根蜡笔，让宝宝在纸面上随便涂画。无论画得怎样，都要给予表扬。
启动车子（创新/创造力）
用纸盒搭一个斜坡，向宝宝示范如何使车子滑下斜坡，并发出口令“一、二、三，出发”，然后让车子滑行。观察宝宝是否在“出发”命令之后才放小车滑行。
轨道（创新/创造力，肢体动作）
假设你的腿是轨道，“火车”（你的宝宝）在上面行驶。开始你拉着宝宝在腿上“走”，并学火车“哧哧哧”。然后看宝宝是否自己在腿上爬。如果宝宝做好了，就给予表扬。也可以让宝宝推着玩具在“轨道”上玩。
做个麦克风（创新/创造力，听觉/语言）
拿个卫生纸轴放在嘴边当麦克风，做讲话、唱歌等表演，并让宝宝跟着学。
