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哺乳期避孕有哪些好方法

2015-12-04 18:17 2 1 收藏

哺乳期的妈妈们如果感冒了,因为要喂宝宝们吃奶,所以就非常的担心喂奶后,感冒会不会传染给宝宝的,所以到底能否让宝宝们吃奶呢?

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哺乳期感冒能否喂宝宝吃奶

    哺乳期的妈妈们如果感冒了,因为要喂宝宝们吃奶,所以就非常的担心喂奶后,感冒会不会传染给宝宝的,所以到底能否让宝宝们吃奶呢?下面我们就一起了解下吧。

     因为刚出生不久的宝宝自身带有一定的免疫力,不用过分担心会将感冒传染给宝宝而不敢喂奶。另外,妈妈感冒时其实早已经通过接触把病原带给了宝宝,即使马上停止哺乳宝宝也会被感染的。这时如果坚持喂奶,反而会让宝宝从母乳中得到相应的抗病抗体,增强了抵抗力。

    如果妈妈在感冒的时候没有发烧,可以多喝水,多吃清淡容易消化的食物,服用感冒冲剂等。这个时候,爸爸应该主动承担起照顾宝宝的责任,让妈妈能够多抽点时间睡觉休息,让身体尽快恢复。需要注意的是,由于妈妈在喂奶的时候跟宝宝的距离很近,如果咳嗽剧烈或者打喷嚏,妈妈可以选择戴上口罩。

    妈妈病情较重的时候,应该要到医院就诊,不能乱吃药,要按照医生处方,以防止某些药物进入母乳而影响宝宝。感冒发高烧期间可以暂停母乳1—2天,在停止喂养期间,要注意把乳汁吸出,以保证母乳能够继续分泌。

    图老师小编提醒,对于妈妈们的轻度感冒,没有吃药是可以让宝宝们吃奶的,如果感冒严重时,就要到医院医治了,而且对于药物的选择一定要慎重了,以免影响到宝宝们的健康。

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哺乳期避孕有哪些好方法

    在哺乳期因为妈妈们的身体和平时不一样,所以有不少的朋友们及时没有来月经,也是会排卵的,所以这个时候一定要做好避孕的措施的了。那么,在哺乳期避孕哪些方法好呢?下面就随图老师小编一起了解下吧。

     产后哺乳会抑制排卵,使月经暂时停止,有一定的避孕作用。但这种避孕作用不是百分之百有效的,有人先排卵,在月经未恢复前就已经怀孕了,因此,产后及哺乳期第1次恢复性生活时就应该采取避孕措施。

    哺乳期选择避孕方法的原则是不影响乳汁分泌、适合妇女产后生理,如月经未复潮、阴道分泌液较少等特点。男方应多承担责任,建议以男用避孕法为主。

    如果是产后3个月,或剖腹产后半年以上,经医生检查确实未怀孕的话,可以放置避孕环。也可以用避孕套、子宫帽、外用避孕药膜等避孕方法。如果不想再生育者,也可以采取绝育措施,作输卵管(输精管)结扎。男方结扎后还得避孕一段时间,待精液检查确实未见精子时,才可以不采取避孕措。

    图老师小编提醒,哺乳期的妈妈们一定要做好避孕的措施了哦,如果认为没有来月经就没有采取避孕措施,可能出现意外怀孕的情况的哦,所以妈妈们一定要注意了哦。

    (本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集,产后知识栏目发布)

妈妈奶水不足该怎么办

    在宝贝们出生后,不少的妈妈们会遇到奶水少这一问题,其实妈妈们不需要在发现奶水少以后,立刻的进行奶粉的喂养,其实通过饮食可以很好的调节,让奶水增多的。下面图老师小编就给奶水少的妈咪们带来一些方法。

     早吸吮、勤喂奶:宝宝吸吮刺激越早,妈妈乳汁分泌就越多。即使母乳还没有分泌,宝宝吸吮乳头几次后也会开始分泌乳汁。此外妈妈要注意奶涨了就喂,宝宝饿了就喂,如果乳汁一次吃不完,要挤出来贮存,让乳房排空,这样才能产生更多的乳汁。否则乳房老是涨着,奶就憋回去了。

    增加营养量,多吃含蛋白质、脂肪、糖类丰富的食物,多吃新鲜水果和蔬菜,保证维生素的摄入,同时汤类食物也必不可少。产后常喝的催乳汤有以下两种:

    1、气血虚弱、乳汁不足的妈妈,适宜选择食用猪蹄、鲫鱼、鱼头、花生、羊蹄、黄豆、豆腐、赤豆等食物。

    2、乳房胀满、乳腺不通而缺少母乳的妈妈,可选丝瓜、苋菜、芹菜、莴笋、番木瓜等食用,有疏肝行气、通络下乳的作用。

    妈妈产后要注意愉快心情:精神因素对产后泌乳有一定的影响。因此,妈妈在产后要注意保持好心情,暂且忘掉烦恼,把家务先扔在脑后,充分地休养身体,精神上的振奋和愉悦会促使体(www.tulaoshi.com)内的催乳素水平增高,从而使奶水尽快增多。妈妈不要总是对宝宝是否吃饱、是否发育正常等问题过多地担心,这样反而使心情变得更差,奶水自然就分泌得更少了。

    3、对乳房进行按摩:妈妈在每次哺乳前,先将湿热毛巾覆盖在左右乳房上,两手掌轻轻地按住乳头及乳晕,按顺时针或逆时针方向按摩10—15分钟。这种刺激,可以引起脑垂体释放催产素,促进奶水的分泌。

    图老师小编提醒,对于奶水少的妈咪们,可以试一试上面的方法的,如果没有身体效果的话,可以喝些中药试一试了,说不定有帮助呢。

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来源:https://www.tulaoshi.com/n/20151204/971314.html

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