【 tulaoshi.com - 鸽子汤有回奶的效果吗 】
鸽子汤有回奶的效果吗
很多的妈妈们都说，如果在哺乳期妈妈们奶了，可以喝鸽子汤的，有不错的效果的。这种说法正确吗？其实这种说法是没有科学依据的，但是鸽子的营养价值很高，所以如果想要回奶的妈妈们可以试一试的，下面我们就一起了解下。
鸽肉味鲜美，营养丰富，还有一定的辅助医疗作用。古话云一鸽胜九鸡，是形容鸽子营养价值较高，鸽肉所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸，这些氨基酸的消化吸收率在95%以上，所以对老年人、体虚病弱者、开刀病人、孕妇及儿童有恢复体力、愈合伤口、增强脑力和视力的功用。
另外，鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病，《本草纲目》中记载鸽羽色众多，唯白色入药，从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。
鸽肝中含有最佳的胆素，可帮助人体很好地利用胆固醇，防治动脉硬化。虽然人们都认为鸽汤、鸡汤能补身体，但鸽肉、鸡肉中的大量脂肪经煮汤后融化入汤，汤中的油消化不完，便存留在体内。若是孕妇不经常活动，则导致身体发胖、发虚、头晕眼花。不仅对孕妇不好，长期下来还会对宝宝造成影响。
鸽肉中还含有丰富的泛酸，对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效。乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成，加快创伤愈合。中医认为，鸽肉易于消化，具有滋补益气、祛风解毒的功能，对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退有很好的补益治疗作用。
图老tulaoshi.com师小编提醒，相信鸽子汤的营养价值妈妈们都已经了解了，所以妈妈们可以在生产后多喝些鸽子汤，是对身体有很好的保养效果的，想要回奶的妈妈们也是能够多喝点的。
本文由图老师网www.tulaoshi.com整理收集，产后知识栏目发布！
出生证明能否进行补办
对于宝宝们的出生证明的重要性，相信爸爸妈妈们一定都知道的，在宝宝们小时候关系着宝宝们的疫苗已经上学情况的。如果宝宝们的出生证明丢了，该怎样办呢？能否进行补办呢？下面我们就一起了解下吧。
婴儿出生证明主要是针对医院新生儿的详细情况进行记录，该证明遗失了是可以补办的。家长们如果因为某些原因丢失了孩子的出生证明，是可以带着相关的资料到签发机构所在地县（区）级卫生行政部门去补办的。出生证明全称《出生医学证明》，是证明婴儿出生状态、血亲关系以及申报国籍、户籍取得公民身份的法定医学证明。下面是补办时的流程和所需材料。
遗失《出生医学证明》要求补发，应向县级以上卫 生行政部门或委托管理机构。提出书面申请，并提交如下材料：
1、原《出生医学证明》签发单位提供的新生儿出生医学记录及原《出生医学证明》编号的证明。
2、父母双方户口簿及身份证。 经核实情况属实给予补发，同时登记备案。 未办理户籍手续前遗失《出生医学证明》的，补发《出生医学 证明》正、副页；办理户籍手续后遗失的，只补发《出生医学证明》 正页。 具体补发程序由各地卫生行政部门根据本地实际情况制定。补发《出生医学证明》的相关资料由补发机构登记备案，永久保存。
图老师小编提醒，如果宝宝们的出生证明丢失了，一定要马上去进行补办的，因为很多时候宝宝们都需要出生证明的哦，所以家长们不要以为没有关系，就没有补办。
（本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集，产后知识栏目发布）
妈妈奶水不足该怎样应对
如果妈妈们奶水不足，就比较麻烦了，给宝宝喂奶粉不是简单的事情的。所以妈妈们如果在生下宝宝不久，就发现奶水不足，就一定要下工夫了，只有努力，一定可以让奶水足起来的。下面就随图老师小编一起了解下吧。
早吸吮、勤喂奶：宝宝吸吮刺激越早，妈妈乳汁分泌就越多。即使母乳还没有分泌，宝宝吸吮乳头几次后也会开始分泌乳汁。此外妈妈要注意奶涨了就喂，宝宝饿了就喂，如果乳汁一次吃不完，要挤出来贮存，让乳房排空，这样才能产生更多的乳汁。否则乳房老是涨着，奶就憋回去了。
增加营养量，多吃含蛋白质、脂肪、糖类丰富的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，保证维生素的摄入，同时汤类食物也必不可少。产后常喝的催乳汤有以下两种：
1、气血虚弱、乳汁不足的妈妈，适宜选择食用猪蹄、鲫鱼、鱼头、花生、羊蹄、黄豆、豆腐、赤豆等食物。
2、乳房胀满、乳腺不通而缺少母乳的妈妈，可选丝瓜、苋菜、芹菜、莴笋、番木瓜等食用，有疏肝行气、通络下乳的作用。
妈妈产后要注意愉快心情：精神Tulaoshi.Com因素对产后泌乳有一定的影响。因此，妈妈在产后要注意保持好心情，暂且忘掉烦恼，把家务先扔在脑后，充分地休养身体，精神上的振奋和愉悦会促使体内的催乳素水平增高，从而使奶水尽快增多。妈妈不要总是对宝宝是否吃饱、是否发育正常等问题过多地担心，这样反而使心情变得更差，奶水自然就分泌得更少了。
3、对乳房进行按摩：妈妈在每次哺乳前，先将湿热毛巾覆盖在左右乳房上，两手掌轻轻地按住乳头及乳晕，按顺时针或逆时针方向按摩10—15分钟。这种刺激，可以引起脑垂体释放催产素，促进奶水的分泌。
其他治疗方案：妈妈最好是通过以上自然的方法使乳汁充沛，如果试用了以上方法还是没有使奶水充足的话，妈妈也可以服用一些中药或配合针灸治疗。
图老师小编提醒，如果妈妈们的奶水不足，就要不断的让宝宝们多吸允，因为专家们说世上没有养活不了孩子的妈妈们，所以妈妈们不要灰心，一定可以让奶水足起来的。
本文由图老师网（http://www.mamaai.cn）整理收集，产后知识栏目发布！
