备孕 孕期 分娩 月子 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁 快速怀孕 怀孕初期症状 怀孕同房 宝宝起名 孕妇食谱 孕妇水果 孕妇感冒 孕妇便秘 月子餐 宝宝食谱 宝宝发烧 宝宝咳嗽 宝宝腹泻 疫苗 产后同房 幼儿早教 生男生女 婴儿湿疹

坐月子能吃鲍鱼吗

2015-12-04 02:14 52 1 收藏

坐月子要注意的事项有很多,女人只有把月子坐好了,身体才会更健康,那么坐月子吃什么好?坐月子可以吃什么青菜?

【 tulaoshi.com - 坐月子注意事项 】

图老师

坐月子可以吃青菜吗

  坐月子什么不能吃?

  偏冷性的果菜最好避免(特好是分娩后7~10天内的产妇),如冬瓜、椰子水、杨桃汁、西瓜(但夏天可以吃少量)、梨子(鸭梨)、山楂、柠檬、大白菜、橘子、桔子、柿子、草莓、芒果、腌黄瓜、哈密瓜、竹笋、白萝卜、茄子、韭菜、大蒜,少吃苦瓜、枸杞菜、芹菜寒凉的菜肴。同时,在夏季坐月子时可吃些适宜消暑的饮食,产妇出汗多、口渴时,可以食用西红柿,也可吃适量的西瓜和水果消暑,不用盲目忌口,以避免产褥中暑。蔬果的重要性:产妇分娩后代谢旺盛,出汗量和尿量增多,若不能及时补充水果、蔬菜,易引起便秘。特别是在炎热的夏天,产妇更应适当地吃些蔬果,以防中暑。

  产妇坐月子能吃青菜吗?

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/zuoyuezizhuyishixiang/)

  老人们担心的拉肚子问题,很多时候指的是婴儿的大便呈绿色。婴儿偶尔会有墨绿色大便是因为食物残渣经胆汁消化,而胆汁是黄色并使大便成为酸性,排出后与空气接触,偶尔会变成绿色。一般喂母乳的大便容易偏向酸性,有可能成为绿便排出。另外,有些吃配方奶的孩子,排出的粪便呈暗绿色,其原因是一般配方奶中都加入了一定量的铁质,这些铁质经过消化道,并与空气接触之后,就呈现为暗绿色。还有:(1)未吃饱的婴儿也可能拉绿色的稀大便,属于饥饿性腹泻。(2)妈妈吃得太油腻,婴儿也会消化不良,拉绿色大便。因此妈妈的饮食要均衡。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/zuoyuezizhuyishixiang/)

坐月子能吃草莓吗

tuLaoShi.com

  酸甜的草莓是很多女生的最爱。草莓的吃法有很多,营养美味,舒适爽口。产妇坐月子的时候不定不能忽视草莓,多吃草莓好处多。那么,坐月子吃草莓有什么功效呢?

  营养不良的产妇或者体质比较消瘦的产妇可以喝鲜榨草莓汁,也可加入米酒变成草莓酒,每天早晚各喝一次。

  产妇如果咽喉肿痛、声音嘶哑,也可以喝鲜榨草莓汁,每天早晚各一杯,草莓是性凉的。

  酒后头昏不适时,可一次食用鲜草莓100克,洗净后一次服完,有助于醒酒。

  有便秘、口舌生疮、牙龈出血的症状的产妇应多吃草莓,把草莓捣烂,冲开水服用。每天服用三次。

  干咳无痰,日久不愈时,可用鲜草莓6克与冰糖30克一起隔水炖服,每日3次;

  草莓的营养非常丰富,含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。

  特别是维生素C,草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维,可以帮助消化、通畅大便。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是新妈妈坐月子吃的水果中很适宜的健康食品

  图老师温馨提醒:草莓营养丰富,味美鲜甜,可适量吃一些草莓,特别是对体燥的产妇。但草莓是良性的,最好不要多吃,根据自己的身体状况吃。

坐月子能吃鲫鱼吗

  国人对于产妇坐月子向来说法很多,弄得很多产妇不知如何是好,其中坐月子中一些饮食禁忌,尤其是对于鱼类的某些禁忌,从理论上说,大多并无多少科学依据。鱼类是营养价值非常高而且全面的食物,是传统的养生美食,对于产后虚弱的产妇来说是绝好的营养康复食品。但是,很多人知道,鲫鱼是著名的食疗食品,它是否适合坐月子的产妇食用呢?

  我们先从传统中医角度来看看,据记载鲫鱼对多种疾病均具有很好的食疗效果。它性味甘平,入脾、胃、大肠,有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功 效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。它加入辅料葱白、生姜等辛温解表食材后,具有通阳散寒和胃,又配薄荷可疏风解表。全方剂有扶正祛邪、疏风散寒、健脾止咳之功。鲫鱼汤还具有很好的补虚通乳效果,尤其是活鲫鱼汆汤在通乳方面有其他药物不可比拟的作用,非常适合产后虚弱的女性

  从现代科学角度来看,鲫鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、维生素、硫胺素等营养物质, 它所含营养成分中蛋白质含量不仅高而且质量非常高,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。同时鲫鱼还有增加机抵抗力,降低血脂及胆固醇的功效,可谓健康营养的绝好食品。对于产后虚弱急需各种营养成分补充的产妇来说,无疑是非常好的营养食物,尤其对于产妇肌肤的恢复有非常好的助益作用。

  鲫鱼是我国传统美食一种不可替代的食材,它向来以鲫鱼肉味鲜美,肉质细嫩著称,无论用何种方法烹饪均有其独特的口感,食之鲜而不腻、略感甜润。它适宜与多种食材共同烹饪,烹饪方法也可多种多样。同时随着添加的食材及辅料不同,烹饪后食疗效果也有不同的侧重。可以烹饪出针对产后卧床、食欲不振、睡眠不足产妇口味及营养需要的各种菜肴。

  同时,鲫鱼的适应性非常强,在我国各地的江河,湖泊、池沼、河渠中,均有出产,物美价廉,是非常经济适宜的百姓营养食品。》》坐月子可以吃什么 坐月子能不能吃韭菜

  看了这些,相信你对坐月子能否吃鲫鱼一定已经得出结论。坐月子吃鲫鱼,不仅经济实惠,而且利于产妇的恢复,还可以帮助产妇分泌更多的乳汁,喂哺婴儿,可谓一举多得。

坐月子能吃鲍鱼吗

  众所周知,鲍鱼是补身子的一种佳品。而传统的坐月子观念认为在月子里很多东西都不能吃,我想每位产妇看到公公婆婆反复做着那些月子餐,都会有想哭的冲动。于是不由自主的想到鲍鱼、海参等海产补品,但是不知道坐月子能不能吃。坐月子能吃鲍鱼吗?

  老一辈的人都说鲍鱼是“退奶食品”,吃了之后会抑制乳汁的分泌,是不是真的呢?我们听听安太医院妇产科主任怎么说。

  坐月子可以适当的吃鲍鱼。因为鲍鱼有滋阴补养功效,是一种补而不燥的海产品,不会给产妇朋友带来牙痛、流鼻血等副作用。而且,鲍鱼含有丰富的蛋白质,对剖腹产伤口的恢复也有很大裨益。但是鲍鱼是偏凉性食品,吃一点点没多大问题,不能天天吃。

  或许一生的话你不太相信,但是新妈妈门自己的经验你一定会听。居住在圆明园东路的娄小姐因为厌烦了月自残的一成不变,就让老公隔三岔五给她煮鲍鱼粥,出了月子后产后恢复效果都非常好。娄小姐说:“坐月子可以吃鲍鱼,但要注意别吃太多,适当的吃一些一般是没有影响的。”

  其实,坐月子吃鲍鱼的主要目的是补充营养,增强抵抗力,改善因气血虚弱而导致的体质和抗病能力下降等情况。》》坐月子都能吃什么 (图老师整理)坐月子能不能吃螃蟹

来源:https://www.tulaoshi.com/n/20151204/961444.html

延伸阅读
标签: 产后
产妇坐月子能吃“盐”吗? “产妇在月子里能吃盐吗?听老人们说,在月子里吃的菜和汤里不能放盐,不然会没奶的,这是真的吗?”这是一个孕妇来咨询坐月子时的担忧。 民间有一种传统的说法,产妇在坐月子乃至哺乳期间不能吃盐,吃了对产妇和宝宝都不好。这样一来,很多产妇在月子里吃的很多食物中都不放盐,弄得产妇没了...
产妇坐月子能吃橘子吗 产妇坐月子能吃橘子的,一般人群均可食用橘子,但注意风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用。橘子具有丰富的食用营养价值: 1、橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用; 2、橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇; 3、橘皮苷可以加强毛细血管的韧性...
怀孕期间可以吃狗肉吗 狗肉味美肉鲜,营养价值高。那孕妇可以吃狗肉吗?孕妇吃狗肉好吗?这是很多准妈妈想了解的。今天图老师小编特请教了相关专家,为大家解疑。 孕妇可以吃狗肉吗 要分析孕妇可以吃狗肉吗?就要先来了解下狗肉的成份和营养价值。通常新鲜狗肉中除了含有肌肽、肌酸、嘌呤类等化学成...
产后坐月子能吃山楂吗 山楂对于 产后 一周内的新妈妈食欲不振有开胃消食的作用,其消肉食积滞作用更好。山楂还有活血化淤的 功效 ,有助于解除局部淤血状态,对新妈妈产后恢复有辅助疗效。 另外,山楂对新妈妈的 子宫 有收缩作用,在孕妇临产时有催生之效。山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻...
芹菜有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的作用。月子期间可以少量进食芹菜,但是芹菜味甘、苦、性凉、无毒,归肺、胃、肝经,切莫过量进食。 产妇坐月子可以吃芹菜吗?坐月子能不能吃芹菜 芹菜的营养价值 1、芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效,它经肠...

经验教程

387

收藏

10
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部