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产后坐月子不宜过于传统

2015-12-04 01:04 30 1 收藏

从宝宝被分娩出直到新妈妈身体的各个器官(除了乳腺之外)恢复到分娩前的状态的一段时期,被人们称为产褥期,也就是我们所说的坐月子。 正常情况,产褥期需要六周的时间,在

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育儿知识大全 奶嘴功能大PK

   育儿知识大全对于每一位妈妈来说都是很重要的,有很多东西都是非常值得学习的,奶嘴的选择非常的重要,那么到底什么样的奶嘴会是比较好的呢?下面就来看看涩女人图老师小编的介绍吧!

  在购买奶嘴时,妈妈们会看到奶嘴上面有很多奇怪的设计,有的奶嘴上面有漂亮的花瓣纹,有的则具有螺旋状内壁、有的是凹陷状设计、还有的奶嘴表面有很多凹凸不平的颗粒点。好学的妈妈不禁要问了,这些不同的设计是为了好看吗?还是有什么特别的功效呢?

  其实,这些都是商家的独特设计,可不仅仅只是好看这么简单,他们都具有相应的功效。有的设计可以防止宝宝胀气、有的则是源自还原宝宝真实乳感的初衷、还有的则是为了帮助宝宝去除舌苔。

  因为奶嘴的很多功能都跟材质紧密相关,所以,我们也还需要了解一下奶嘴的材质,即硅胶与乳胶。

  乳胶奶嘴:使用天然乳胶制成。天然乳胶是一种极具弹性且柔软的物料,弹力好,容易回复原状,可以抵抗宝宝的拉扯。但使用期限较短,较易老化。

  硅胶奶嘴:使用高质量的塑类制成,透明无味,可抵御温度变化。但它的弹性不及乳胶,一旦表面破裂,很容易撕裂。了解了奶嘴的材质之后,我们就可以顺利进入到防胀气奶嘴了。

  奶嘴材质的介绍就到此为止。下面,就让我们一起来看看那些功能奶嘴的独特设计吧!

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  由于宝宝胀气的主要导火索是吸入了空气。所以,最大限度减少宝宝吸入空气、使宝宝不再打嗝的防胀气奶嘴就应运而生了。

  宝宝在使用传统奶瓶吸饮奶液时,由于空气进入,奶液表面会产生气泡,这些气泡会被宝宝再吸吮时进入宝宝的胃内,当宝宝从胃内排出空气时就容易造成胃胀、腹痛、打隔、呕奶,严重时还可能引起中耳炎。【育儿知识大全】

产后饮食注意事项 不可贪吃的食物

   怀孕期间对于所有的女性来说是一个非常特别的时期,在怀孕期间,很多东西都是不能随便乱吃的,那么产后注意事项有哪些呢?作为新妈妈不能随便乱吃的食物又有哪些呢?下面就来看看涩女人图老师小编的介绍吧!

  乳母不要贪吃的7种食物tulaoshi.com

  乳母别贪吃的食物:大蒜    

  宝宝可一点都不喜欢妈妈乳汁里的大蒜味。吃大蒜会导致乳汁中含有一股大蒜的味道,如果宝宝尝出这种味道的话,可能会龇牙咧嘴的。在意大利,人们吃大蒜吃的最多了,但是妈妈们一般在哺乳的前几个月不吃大蒜。

  乳母别贪吃的食物:西兰花    

  哺乳专家认为吃西兰花、菜花等蔬菜容易使孩子胀气不舒服,哭闹不停,而很多哺乳期的妈妈们却不这么想。西兰花、菜花到底会不会使孩子腹胀,夜晚啼哭呢?新妈们可以尝试少吃点西兰花,观察小孩子的反应,如果不错,可以适当加量。煮熟的西兰花比生吃要好,熟的更能减少孩子腹胀的可能。

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  乳母别贪吃的食物:酒精    

  少量的酒可促进乳汁分泌,对宝宝亦无影响;过量时,则会抑制乳汁分泌,也会影响子宫收缩。根据美国儿科学会,哺乳期大量饮酒可能会导致的副作用有:嗜睡,深度睡眠,乏力,体重异常增加,同时可能会减少乳汁分泌。你喝酒是为了放松吗?那换一种方式吧,可以洗个热水澡,喝一杯柑橘茶或者是接受按摩。 

  乳母别贪吃的食物:巧克力    

  哺乳期可以吃巧克力,但一定要注意适可而止。过多吃巧克力就对新妈妈和宝宝都有害,巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在宝宝体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,使宝宝消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。产妇多吃巧克力会影响食欲,身体发胖。

  就像咖啡一样,巧克力中也含有咖啡因。如果新妈们意识到巧克力是宝宝哭闹的罪魁祸首的话,就该停止吃了【亲子育儿】

育儿知识大全 居家急救妙招

   育儿知识大全对于新妈妈,新爸爸来说是非常有必要的,宝宝在小时候总是会遇到这样那样的问题,对于这些问题很多人都是束手无策,下面就来看看涩女人图老师小编的介绍吧!

  很多家长都遇到与朱朱妈妈相似的烦恼,面对便秘小宝,家长们可以采取什么样的急救妙招呢?以下这些小方法既方便又实用,不可错过哦!

  1、腹部按摩法

  如果宝宝便秘,解出的大便就会又干又硬,干硬的粪便刺激肛门会产生疼痛和不适感,宝宝因惧怕解大便而不敢用力排便,大便总不能排出,便秘也就会越严重。为了让宝宝能够顺利排便,妈妈可以用手掌给宝宝轻轻按摩腹部。

  按摩方法:以手掌根部紧贴宝宝腹部,以肚脐为中心,以右上腹-左上腹-左下腹-右下腹的顺序,边揉边推,如此反复。每次按摩时间持续8-10分钟即可,每日按摩2-3次,直至便秘好转后,再坚持1-2周,可以巩固效果。揉腹有促进腹部胃肠血液循环、增加肠蠕动的作用,对于帮助宝宝顺畅排便很有帮助。

  2、喝金银花露

  秋季天干物燥很容易上火,金银花露有清热解毒的功效,而且味道甘甜,价格不贵,用于治疗宝宝通便效果也不错。但很多家长认为孩子内火重,所以让孩子长期饮用金银花露,甚至用它来代替宝宝的日常饮水,实际上这种做法是不可取的。

  引起宝宝便秘的原因有很多,有可能是宝宝最近饮食成分不当,或者肠道功能异常,或者是消化道发育畸形等。家长用任何药物前都一定要先查明宝宝便秘的原因,或调节饮食,或对症用药,不可盲目服用金银花露。毕竟,金银花露性质偏凉,长期饮用对宝宝幼嫩的脾胃有一定的伤害,影响正常的消化系统功能,还会形成依赖性,所以宝宝便秘千万不要长期饮用金银花露。

  3、调整饮食是关键

  妈妈可以在两次喂奶之间增加水分,注意蛋白质、碳水化合物和蔬菜类食物的合理搭配。妈妈还可以在牛奶中加糖或者加喂果汁(如番茄汁、桔汁等),以刺激肠蠕动。较大的婴儿可加菜泥、菜末、水果、粥类等辅食。再大一些的孩子,可添加较粗的谷类食物,如玉米粉、小米、麦片等制成的粥。【育儿知识大全】

产后坐月子不宜过于传统

    从宝宝被分娩出直到新妈妈身体的各个器官(除了乳腺之外)恢复到分娩前的状态的一段时期,被人们称为产褥期,也就是我们所说的坐月子。

 

tulaoshi  正常情况,产褥期需要六周的时间,在这六周当中,生殖器官和乳房有很大的变化,正像上文我们提到的,全身的各个部位(内脏、神经、肌肉、骨骼等)都有很明显的改变,所以坐月子时期的保健非常的重要。

  我国传统上认为新妈妈坐月子有很多讲究,比如有不洗发、不洗澡、不碰冷水、禁性行为、不可吹风等禁忌。这些禁忌中有些是没有必要的,如不洗发;有些甚至会对新妈妈的健康造成危害,如不洗澡,其实这样更容易引起细菌感染。其实这些将就中有很多的不科学的因素,反而会对新妈妈的身体带来危害,这些是非常值得我们注意的。

  传统上认为新妈妈月子期间怕冷、怕风,一旦产后受了风寒会留下月子病,长期治不好。历史的经验是很多新妈妈在月子中不能洗发、洗澡、不能吹风,从头到脚总是穿裹得严严实实天冷时更是房室门窗紧闭,火炉烧得暖暖的,身上穿戴得厚厚的,汗出多了老人又不让洗澡,皮肤表面的脱屑与汗液混合造成体表的污秽,加上恶露的污染,身上时常发出馊臭的气味,这些反而被认为是做月子不可避免的现象。其实这样做是不对的、很容易。

  在妊娠期孕妇有母体与胎儿两个血液循环系统,所以血容量就会明显增加,而胎儿娩出后,胎儿的血液循环不存在,新妈妈又只有一个血液循环系统了,大量血液从子宫进入体循环,而且妊娠期间很多组织间液也被吸收进入新妈妈的血液循环当中,新妈妈体内血容量不是降低,反而会升高,特别是产后24小时内增加更为明显,导致心脏负担加重,这种状态一般要持续到产后3周或更长时间才会逐步恢复到孕前水平,因此新妈妈体内水分必须很快被排出。

  新妈妈主要通过三个途径将体内这些水分排出体外:一是排尿,产后尿多是常见现象;第二是通过呼吸,把水分以蒸汽方式呼出体外;三是通过皮肤排汗。因此,产后很多新妈妈感觉不论天气冷暖自己身上总是湿的,就是这个原因。

  产后由于汗腺分泌增强,汗毛孔则常呈开张状态,加上身体潮湿,遇风就会觉得全身湿冷,这就是老人们常说的产后容易患风寒的原因。经过妊娠分娩的消耗,新妈妈体力一般较弱,如果受了风寒,很容易患上感冒,肺炎等病,就是产后长期肌肉关节酸痛,因此产褥期的新妈妈们确确实实应当避免风寒侵袭身体。

  一般认为,正常分娩的新妈妈在分娩后2~5天便可以洗澡,洗澡方式以选用淋浴为最佳,但不应早于24小时。注意在产后6周之内不宜洗盆浴或在大池中洗浴,以免不洁水流入生殖道引起感染;对于剖宫产的新妈妈而言,至少要在一个星期以后,等伤口完全愈合好,而且没有发炎现象的情况下才可以洗澡,方式同样以淋浴为最好。如果分娩过程不顺利,新妈妈平时体质较差或者生产时出血过多,不宜勉强过早淋浴,可改为擦浴。

 

育儿知识大全 秋季饮食注意事项

   育儿知识大全其实是非常难懂的,也是需要了解很多方面的知识,现在已经进入秋季了,那么宝宝在饮食方面有哪些是需要注意的呢?下面就来看看涩女人图老师小编介绍的方法吧!

  宝宝秋季饮食的两大宜

  1.秋季宝宝饮食以优质蛋白食物为主

  Q:夏天天气炎热,宝宝食欲不好;秋天相对清爽,宝宝胃口也好。妈妈们想给宝宝补充夏天流失的营养,可是往往会出现宝宝消化不良的症状。针对这种情况,您有没有推荐的饮食疗法呢?

  A:秋天渐渐凉爽,宝宝胃口随之好转,但必须注意防止过度喂养,以免由于存食着凉而出现消化不良及肺热咳嗽等症状。秋季宝宝的饮食方面,以优质蛋白食物为主,可以考虑选择鱼、虾、肉、豆制品等,多吃些汤类和粥类食品,选择新鲜蔬菜和水果。比如梨,除了生吃外,还可以煲汤,临睡前加蜂蜜饮用,有润肠通便,消积食的效果。

  @宝宝要健康69:在日常生活中,哪些食物最适宜宝宝在秋天吃呢?

  A:滋阴润肺的食物,如泥鳅、鲥鱼、白鸭肉、芝麻、核桃、百合、糯米、蜂蜜、牛奶、花生、鲜山药、白木耳、广柑、白果、梨、红枣、莲子、甘蔗等。

  2.宝宝秋季多吃鱼有益身体与智力发育

  @快乐母女:听中医说秋季养生多吃鱼,这个也适合宝宝吗?对宝宝有什么好处?

  A:鱼营养丰富,富含优质蛋白、多不饱和脂肪酸及脂溶性维生素和矿物质等,夏季有些孩子苦夏,食欲差,营养摄入受到影响。秋季天气凉爽,可适当增加营养,弥补夏季的不足,又能为寒冷的冬季做储备。鱼富含EPA、DHA,对宝宝身体及智力发育都有好处。

育儿知识大全 药粥才是王道

   育儿知识大全是什么呢?宝宝的饮食是非常重要的,那么这个秋季到底有哪些饮食是比较好的呢?相信很多妈妈们都是非常的苦恼,下面就来看看图老师小编的介绍吧!

  1、荷叶绿豆粥

  鲜荷叶1大张,绿豆20克,粳米30克,冰糖适量。先将绿豆、粳米煮成稀粥后,加入冰糖,搅拌均匀。趁热将荷叶盖在粥面上,待粥成淡绿色,即可食用。荷叶苦辛气香,既能清解湿热,又能利湿止泻;绿豆清热解毒,祛暑止渴;粳米甘平益胃。荷叶绿豆粥有祛暑清热、和中养胃作用,适用于宝宝夏季发热口渴、食欲不振等证,为夏季宝宝清热解暑的良方。

  2、扁豆(图老师整理)香薷汤

  扁豆10克,香薷5克,用时加水煎汤,每日分3次服用。方中扁豆醒脾除湿,配以清暑、化食、和中的香薷,共奏清暑、利湿、和中之功效。适用于宝宝夏季常见的湿热泄泻和夏季热,其症状为泻下稀薄或蛋花汤样稀便,色多绿黄,腹胀肠鸣或持续发热不退等。

  3、三仙饮

  山楂10克,麦芽10克,神曲10克为一次量,加水煎汤,早晚各服一次。此方由中药处方中常用的焦三仙组成,有消食功效。方中山楂可消肉食之积,麦芽消面食之积,神曲消果蔬之积,对于宝宝食积发热,面黄肌瘦,不思饮食有很好的调理作用。

  4、薏仁粥

  薏仁30~60克,粳米100克共煮成粥。薏仁微寒能清热,粳米甘淡能利湿,又可健脾,为清补之佳品。适用于夏季腹胀脘闷、不思饮食、大便稀薄的患儿。

  5、红枣小米粥

  取红枣10个,小米30克,先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄,然后加入水及红枣用大火烧开后小火熬成粥食用。适用于消化不良伴有厌食的脾虚宝宝。

  6、莲子山药粥

  取莲子30克,山药80克,粳米50克。将莲子去皮及心,加山药、粳米及水煮粥食用。适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱宝宝。

  7、沙参麦冬扁豆粥

  取沙参10克,麦冬10克,扁豆15克,粳米50克。先将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁,将汁加粳米、扁豆煮成粥食用。适用于手足心热、便干、纳呆的脾阴虚宝宝。

来源:https://www.tulaoshi.com/n/20151204/960428.html

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