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14个月宝宝的发育指标知多少

2015-12-03 20:25 35 1 收藏

苹果是我们日常最常吃的水果,但苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类及脂肪,是构成大脑所必须的营养成份。苹果中还含有丰富的纤维,能进生长发育、提高记忆力,是儿童健康成

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适合宝宝长牙的食谱

  苹果是我们日常最常吃的水果,但苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类及脂肪,是构成大脑所必须的营养成份。苹果中还含有丰富的纤维,能进生长发育、提高记忆力,是儿童健康成长不可多得的水果之一。   苹果除了可以直接食用之外,也可以通过加工变成另一道美食。今天,图老师tuLaoShi.com小编就为麻麻推荐一道适合宝宝长牙的苹果食谱——苹果脆片。   宝宝长牙精选食谱——苹果脆片的做法   准备食材:苹果适量。   步骤1:苹果洗净切成4块,去核,不用去皮。   步骤2:将苹果切成很薄很薄的片,要尽量切薄。   步骤3:250克清水里放入1大勺柠檬汁搅匀,将切好的苹果片放入水里浸泡15分钟。   步骤4:将苹果片整齐地摆在烤盘或烤网上。烤箱预热上下火100℃,将烤盘或烤网放入烤箱,关上烤箱门,烤2个小时左右,直到苹果片里的水分完全烤干。   步骤5:烤好并冷却以后,苹果片就会变脆了,从烤盘或烤网里取下,若不立刻食用,请放入密封盒里保存。

14个月宝宝的发育指标知多少

  14个月宝宝的发育指标正常平均值为:体重:9.47—10.21千克;身高:75.85—77.4厘米;头围:45.4—46.47厘米;前囟:0.5厘米*0.5厘米—1厘米*1厘米;出牙:4—12颗。这个月,出牙早的宝宝可能出齐12颗牙了。这时候要给宝宝多吃一些固体,甚至稍微硬一点的食物,或者买现成的磨牙棒,可以帮助宝宝的牙齿萌出。少数宝宝前囟闭合了,但是一般前囟闭合都在1岁半左右,过早或者过晚都要找医生检查。   在动作发育、感觉发育等方面,14个月宝宝发育指标为:一般的宝宝都会走路了,而且走的越来越稳,可以不用扶东西独自走路了。但是也有走路比较晚的宝宝,有的宝宝1岁半才会走路,这也是正常的,妈妈们不要有不必要的担心。这个月,宝宝的手开始变得更加灵巧了,有的宝宝可以自己用勺子盛东西了,但是勺子还拿不太好,有的宝宝可以搭积木了,但是只能搭2、3块。这个时期,如果条件允许,而且宝宝走路也很稳的话,可以让宝宝试着爬楼梯,但是一定要注意安全。   一般从百天以后,就可以给宝宝看红色的物体或者图片,来锻炼TuLaoShi.com宝宝识别颜色的能力,到了这个月,一般的宝宝都可以认识红色了,因为宝宝最喜欢的是红色。如果宝宝能够认识红色了,平时就可以让宝宝多练习,但是不要让宝宝认太多的颜色,这个阶段可以只认红色,可以拿一些红色的物体,比如:玩具、水果,等等,单一颜色的物体都可以,让宝宝来认,或者是拿出一些不同颜色的物体的,其中要包括红色,然后让宝宝把红色的物体挑出来。   很多宝宝在这个时期都喜欢一些重复性的动作,比如刚才说的,自己用勺子吃东西。宝宝可能会把东西弄撒,这时候家长不要批评孩子,而是要鼓励孩子。宝宝喜欢听一个故事,一遍又一遍的听,家长要有耐心,要不厌其烦地一遍一遍给宝宝讲。这个阶段可以找一些儿歌或者简单的诗给宝宝念,宝宝以后学这些东西的时候会特别快。

宝宝断奶后可以吃哪些食物

  宝宝断奶后,原来的辅食就变成主食了,这时孩子消化能力已逐渐增强,己出牙6-8个,所以食物方面可由流质变为半流质或软食,但这时仍是宝宝生长发育很快的时候。因此,必须要有充分的营养,并且要注意饮食卫生。   宝宝断奶后吃下面的这些食物:   1、吃营养丰富、细软、容易消化的食物。1岁的小儿咀嚼能力和消化能力都很弱,吃粗糙的食品不易消化,易导致腹泻。所以,要给孩子吃一些软、烂的食品。   一般来讲,宝宝断奶后不能全部使用谷类食品,也不可能与爸妈同饭菜。主食可以吃稠粥、软饭、烂面条、包子、小馄饨等,副食可吃鱼、瘦肉末、肝类、虾皮、豆制品、各种蔬菜碎末以及蛋羹等。水果可根据具体情况适当食用。   另外,宝宝断奶后,仍然要每天饮用500毫升左右的牛奶,因为它不仅容易消化,而且有丰富的营养,能提供给宝宝身体发育所需要的各种营养素。   2、食品多样化。每种食物有其特定的营养构成,因此,只有各种食物都品尝,才能保证机体摄入足够的营养。不仅如此,每天总吃同样的食物,还会引起孩子厌食,从而导致某些营养不足。所以,孩子的食品要多样化。   在主食上,除了吃米面外,还要补充一些豆类、薯类、小米等。在副食方面,可适当吃些豆制品、肉类、鱼虾、动物内脏及各种绿叶蔬菜等。如此,不仅可以增加孩子的食欲,而且可以保证其生长发育所需要的各种营养。   3、避免吃刺激性强的食物。刚断奶的孩子,在味觉上还不能适应刺激性的食品,其消化道对刺激性强的食物也很难适应。因此,宝宝不宜吃辛、香、麻、辣等食物,调味品也应杜绝。   断奶后宝宝饮食的误区   断奶后宝宝饮食的误区1、饭菜摄入不均衡。   对于宝宝的饮食,有些爸妈认为米面类等主食宝宝容易消化,于是将面条、米粥、面点等弄给宝宝吃,但对于鱼肉、蔬菜、豆制品等副食却重视不够,让宝宝吃得很少,或者与此截然相反。这两种吃法都严重违背膳食平衡的科学原则,不利于宝宝健康成长。   断奶后宝宝饮食的误区2、总用汤泡饭吃。   有些爸妈认为长时间煲的汤水营养更丰富,如果用汤来泡饭吃,不但能增加宝宝的营养,还能使饭变得软烂一点,方便宝宝食用消化,这种观点是错误的。因为实际上汤里的营养只有5-10%,更多营养仍是含在肉里,如果只喝汤不吃肉,宝宝是摄入不到什么营养的。更重要的是,如果长期进食用汤泡的饭,会大大加重胃的负担,极有可能使宝宝消化不良,患上胃病。   断奶后宝宝饮食的误区3、用水果代替蔬菜。   水果无法完全代替蔬菜的作用,蔬菜尤其是绿叶蔬菜中富含植物纤维,可有效促进肠道蠕动,保证大便通畅。另外,蔬菜也含有丰富的维生素和矿物质,是宝宝摄入这些营养的有效途径。   断奶后宝宝饮食的误区4、饮食正常后,仍吃奶糕。   如果长期给宝宝吃奶糕,非常不利于宝宝的牙齿发育,也不利于提高宝宝的咀嚼能力。   混合喂养的宝宝如何断奶?&tuLaoShi.comnbsp;  混合喂养宝宝断奶的方法1、逐渐减少喂奶   混合喂养的宝宝只要慢慢减少喂奶次数,适当增加辅食即可。只要给宝宝一个断奶过程,他就可以轻松断奶了。   混合喂养宝宝断奶的方法2、用其他辅食代替母乳   混合喂养的时候,宝宝对辅食已经有个适应过程,如果决定断奶,那就应该坚决不再喂奶,并且适当增加辅食分量。妈妈选择宝宝合适吃和他爱吃的辅食,宝宝自然对母乳不再有所依赖。   混合喂养宝宝断奶的方法3、用配方奶代替母乳   选择一些接近人奶的配方奶,逐渐用配方奶代替母乳,逐渐减少喂母乳的次数,慢慢的全部断掉。   混合喂养宝宝断奶的方法4、发挥父爱作用   在断奶期间,爸爸的作用特别重要。在断奶期间的晚上,要有意识的减少妈妈和宝宝的相处时间,这时候就要发挥父爱,特别是有临睡前吃奶习惯的宝宝,可以让爸爸哄宝宝睡觉。   混合喂养宝宝断奶的方法5、果断断奶   这是混合断奶很重要的一个环节。这需要妈妈狠下心来,不能因为宝宝哭闹而心软。   混合喂养宝宝断奶的方法6、断掉晚上和临睡前的奶   许多宝宝都有夜里和临睡前吃奶的习惯,一般夜里的奶是很难断掉的,所以在断奶的时候,首先要逐渐减少夜里的喂奶次数。临睡前可以由爸爸哄宝宝睡觉,坚持一个星期就可以慢慢断奶。   断奶后宝宝饮食注意事项   1、断奶初期所有的辅食一定要保证完全熟透,最好蒸制,保证食物营养不流失,同时避免使用过多调味品。   2、宝宝长到十二个月以上,一次可以给宝宝吃不同种类的辅食,使用带有分隔板的餐盘,分开不同食物,避免串味。   3、给宝宝使用的餐具一定不能含有双酚A,材质上要完全安全;使用餐具前也要进行适当的清洁和消毒。

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