喂奶的姿势很重要 喂奶姿势盘点

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正确的喂奶姿势是怎样的

　　哺乳前，妈妈要先做好准备，洗干净手，用温开水清洗乳头。

　　哺乳时，妈妈最好坐在椅子上，把宝宝抱在怀里。宝宝的头如果依偎在妈妈左侧臂膀，则先喂左侧乳房，吸空之后再换另一侧。使两侧乳房都有被宝宝吮吸排空的机会，以利于下一次分泌更多的乳汁。

　　哺乳完毕后，用软布擦洗乳头并盖上。然后把宝宝抱直，让宝宝的头靠着妈妈的肩膀，用手轻轻拍打宝宝的背部，直到宝宝连打几个呃，排出胃腔内空气，以防止溢奶(即宝宝吐奶现象) ， 然后把宝宝放在床上，向右倾卧位，头部略稍垫高一点。

　　要注意掌握正确的哺乳姿势。让宝宝把乳头上乳晕部分含在小嘴里，宝宝吮吸得当，会吃得很香甜，妈妈也会因为宝宝吮吸尽乳汁感到轻松。宝宝的吃奶姿势正确，可以达到防止妈妈乳头皲裂和不适当供乳的情况发生。

　　正确哺乳应当做到：

　　1、体位舒适。　喂哺可以因人而异、因地而异采取不同姿势，重要的是妈妈应当了解：心情愉快，体位舒适，全身肌肉松弛，有益于乳汁排出。

　　2、母婴必须紧密相贴。　无论怎么样抱宝宝，喂哺时宝宝的身体都应与妈妈身体相贴。宝宝的头与双肩朝向乳房，嘴巴处于乳头相同水平的位置。

　　3、防止宝宝鼻子受压。　喂哺全过程，应保持宝宝的头和颈略微伸展，以免鼻部压人乳房而影响呼吸，同时还要防止宝宝头部与颈部过度伸展造成吞咽困难。

　　4、手的正确姿势。　把拇指放在乳房上方或下方，托起整个乳房喂哺。除非奶流量过急，宝宝呛奶时，不要以剪刀式手势托夹乳房。这种手势会反向推动乳腺组织，阻碍宝宝把大部分乳晕含进小嘴里，不利于充分挤压乳窦内的乳汁排出。

喂奶的姿势很重要 喂奶姿势盘点

 　　正确的哺乳姿势可以让宝宝对乳头进行有效的吸吮，能够促进射乳反射和泌乳素的分泌，同时还能让宝宝很快适应和习惯妈妈的乳头。正确舒适的体位和宝宝正确的衔乳姿势，还能够增强新妈妈哺乳信心，使乳汁更加充沛，当然也能预防乳房下垂。

　　常用的四种哺乳姿势

　　1、搂抱喂奶姿势

　　这种喂奶姿势是最简单常用的姿势，妈妈用一只胳膊搂住宝宝，另一只手帮主宝宝含住乳头，宝宝的身体略微倾斜。

　　2、换位喂奶姿势

　　这种姿势，宝宝身体靠在或者躺在其他位置吃奶，有助于鼓励那些拒绝在不太喜欢的乳房上吃奶的宝宝吃奶。

　　3、紧抱喂奶姿势

　　这种姿势就好像在怀里抱球一样的动作，可以让妈妈姐看到并控制宝宝的头部。适合于乳房较大或者乳头内陷而非凸出或者扁平的新妈妈。

　　4、交叉搂抱，垂直搂抱或者位于两者之间的中间姿势

　　宝宝头下垫上东西或者是妈妈的手，这样可以帮主宝宝含住乳头。这种姿势适合早产儿或者吸吮有困难的宝宝。

　　剖腹产妈妈的哺乳姿势

　　剖腹产妈妈因为腹部伤口的影响，哺乳的姿势也相应地要做出一些变化，比较常用的有三种。

　　1、侧卧喂奶姿势

　　妈妈保持侧卧的姿势不动，宝宝放在身侧，用棉被或者枕头把宝宝的头部垫高，或者爸爸扶着宝宝的头部，使宝宝嘴巴靠近乳头，进行哺乳。这种姿势可以避免压迫伤口。

　　2、床上坐位喂奶姿势

　　妈妈取坐位或者半坐卧立，在身体的一侧用小棉被或枕头垫到适宜高度，同侧手抱住宝宝，宝宝下肢朝妈妈身后，臀部放于垫高处，胸部紧贴妈妈胸部，嘴巴和下颌能贴住新妈妈乳房为宜。用乳头触及宝宝口唇，宝宝就会张大嘴巴含住乳头及大部分乳晕进行吸吮。

　　3、床下坐位喂奶姿势

　　在床边放一个座椅，妈妈坐在椅子上靠近床边，身体紧靠椅背，以使背部和双肩放松，妈妈身体的方向要与床边成一夹角，宝宝放在床上，妈妈以环抱式抱住宝宝哺乳，其他姿势同床上坐位法。

　　图老师小编提醒：无论选择哪种喂奶姿势，都要确保宝宝的腹部正对着妈妈的腹部，这有助于宝宝正确吮住或攀着，不要只用双手抱着宝宝，而是要将宝宝放在妈妈的大腿上，否则哺乳后妈妈往往会腰酸背痛，宝宝吃奶的时候嘴唇应该外翻，而不是内收。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

喂奶姿势不正确 易致小宝宝中耳炎

　　喂奶、擤鼻涕方式不对致孩子患上中耳炎
　　
　　感冒等呼吸道感染是引发中耳炎最常见的因素，但孙主任提醒说，喂奶姿势不当也可引起婴儿的中耳炎。这是因为婴儿的咽鼓管短而宽，又比较平，奶汁流到鼻咽腔后，容易经咽鼓管进入鼓室，引发中耳炎症。所以抱着给宝宝喂奶时，最好让他的头稍微比身体高点，让身体保持一个坡度。
　　
　　此外，擤鼻涕方式不对也可能引发中耳炎，比如用手指紧捏 双侧鼻孔，这样可能会将炎性鼻涕挤入咽鼓管。
　　
　　正确的擤鼻涕的方法应该是这样：用手指轻轻堵住一侧鼻孔，用另一侧将鼻涕向外“呼”出；或把鼻涕吸到咽部，从口中吐出；或在两鼻孔完全开放的情况下，轻轻用力向下擤出。不管使用何种方法都不要用力过猛，用力程度以耳朵听不到嗡嗡声为宜。

　　更多精彩：父母帮孩子减压的小窍门

[图解]新妈妈给宝宝喂奶的正确姿势

    如果你是剖腹产，或者乳房较大，这种方式比较合适。将孩子抱在身体一侧，胳膊肘弯曲，手掌伸开，托住孩子的头，让他面对乳房，让孩子的后背靠着你的前臂。为了舒服起见，可以在腿上放个垫子。

    与第一种类似，但喂右侧时用右手托，喂左侧时用左手托。

    疲倦时可躺着喂奶。身体侧卧，让孩子面对你的乳房，用一只手揽着孩子的身体，另一只手将奶头送到孩子嘴里。这种方式适合于早期喂奶，也适合剖腹产的母亲。

    在有扶手的椅子上坐直，将孩子抱在怀里，用前臂和手掌托着孩子的身体和头部。喂右侧时用左手托，喂左侧时用右TuLaoShi.com手托。放在乳房下的手呈U形，不要弯腰，也不要探身，而是让孩子贴近你的乳房。这是早期喂奶的理想方式。

怎样用奶瓶喂奶 奶瓶喂奶姿势图

　　奶瓶喂奶姿势

　　一定要找一个安静、舒适的地方坐下来。必要时用垫子或枕头垫好胳膊。把孩子放在膝上，使孩子的头部在你的肘窝里，用你的前臂支撑起孩子的后背。不要把孩子放成水平，应该让孩子呈半坐姿势，这样能保证孩子呼吸和吞咽安全、容易，也不会呛着孩子。

　　在喂奶前，将奶瓶的奶水向手腕内侧的皮肤上滴几滴，检查一下奶的温度。牛奶不宜过热，也不宜过冷。你应该提前检查好个奶的流速。把奶瓶的盖子略微松开，让空气能够进入瓶内，以补充吸出奶后的空间。

　　如果不这样做，在瓶内便会形成负压，使瓶子变成扁形，而且孩子吸吮非常费力。这时孩子可能会发脾气、生气或者不想再接着吃剩下的牛奶。出现这种情况时，可以轻轻地把奶嘴从孩子的嘴里拉出让空气进入瓶内，然后接着喂奶。

　　可以轻轻地触碰孩子靠近你一侧的脸蛋，诱发出孩子的吸吮反射。当孩子把头转向你的时候，顺势把奶嘴插入孩子的嘴内。孩子会一下子吸住奶嘴，与吸吮人的乳头一样，将整个奶嘴吸入口内。这时需要注意，不要把奶嘴捅得过深，以免呛着孩子。

　　让孩子以自己的速度吸食。有时孩子在吃奶的过程中可能停下来，四处看看，玩一玩奶瓶等等，这些都是孩子应该得到的快乐。从孩子刚刚学会吃奶时起，就应该让孩子在吃奶时感到快乐。

　　面对着孩子坐下，正视孩子的眼睛。不要单纯静静地坐着，要对孩子说话、唱歌，你想发出什么声音都可以，但一定要保证声音听起来舒服、高兴，与现实环境相关。这就是婴儿最初喜欢的谈话方式，一定要对孩子报以动作、手势和微笑。

　　1、在孩子吃奶吃到一半的时候，换一下手臂，这样会给孩子一个新的视角，而且你还可以休息一下胳膊。这时也可叫顺便轻拍孩子背部使其打一打嗝。

　　2、一定要检查牛奶的温度，可以将牛奶向腕内侧的皮肤滴几滴，感觉出牛奶的温度。

　　3、为了保证牛奶的流出和避免瓶内的真空，可以将瓶盖略微松开后，再喂孩子。

　　4、抱着孩子坐好，刺激孩子引起吸吮反射后再喂孩子。轻轻地触碰孩子靠近你一侧的脸蛋，孩子使会转过脸来，对准奶嘴。

　　5、一定要保证奶嘴里面充满牛奶，方法是使奶瓶呈一度的角度。如果奶嘴中有空气，会呛着孩子。

　　6、吃过奶后，轻轻而果断地移去奶瓶，以防孩子吸入空气，这时孩子也会放开奶瓶。

　　7、如果孩子不放开，可以轻轻地把你的小手指塞到孩子的嘴角，使孩子放开奶瓶。

超级好用的喂奶姿势 妈咪必知

 　　在产后第一周内，妈妈尽可能让宝宝多适应几种喂奶姿势。不过现在图老师小编来介绍两种超级实用的喂奶姿势，一种是侧躺姿势，一种是橄榄球式抱姿姿势。这两种喂奶姿势特别适合剖腹产妈妈早期恢复阶段。

　　1、侧躺喂奶姿势。这个姿势和摇篮式抱姿很像，妈妈和宝宝保持面对面侧躺，然后把宝宝搂在你的臂弯里，上下调整宝宝的位置，让他的嘴巴对准你的乳头，然后使用前面说过的衔乳技巧，让宝宝顺利吸到乳晕，吃到奶。图老师小编提醒，可以在妈妈的头下面放两个枕头，背后放一个枕头，大腿下放一个枕头，再放一个枕头到宝宝的背后。这5个枕头的作用很大，会让这种喂奶姿势轻松舒服很多。

　　2、橄榄球式抱姿。橄榄球式抱姿很适合那些个头小、身体太软以(图老师整理)及早产宝宝。有些宝宝总是吃不到奶头，衔乳有问题，或者总是弯着背不往乳头凑的宝宝也可以采用这种喂奶姿势。橄榄球抱姿可以坐在床上或者扶手椅上，然后在你的一侧放上大枕头或者在扶手椅和你之间放上一个大枕头，再把宝宝放在枕头上。让宝宝面朝上靠紧喂奶的一侧，然后用这边的手托住宝宝的脖子，保持宝宝两条腿伸直，然后按照衔乳步骤，用另外一只手托住乳房，让宝宝靠近你的乳房，等宝宝顺利吃到奶后，可以在他的背后再塞进一个枕头，让宝宝靠得更紧。

　　延伸阅读：懒得吸奶或者吸力弱的宝宝怎么喂奶

　　有些宝宝因为肌张力不够、早产、吸力弱等原因，不愿意吸奶或者吸不到奶，这个时候需要更多的支撑。在衔乳时，可以让宝宝的头稍微往后仰，然后等他的嘴巴张大时，把他抱上来，让他的下巴和舌头先贴上乳房，再把乳头往他的嘴里塞。在喂奶过程中，妈咪可以全程保持用手托住乳房，注意不要让宝宝往下滑，可以多用一个抱枕放在他的背后支撑他紧紧贴住你。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）