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怎样纠正凹陷的乳头

2015-12-03 17:31 14 1 收藏

产后妈妈都会有恶露,一般情况下,这是生理必经的一个现象,也有助于排出体内的瘀积。但是,如果在超出范围,恶露还没有停止的迹象,则应当引起重视。那么,产后恶露怎么护理

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产后恶露怎么护理才安心

  产后妈妈都会有恶露,一般情况下,这是生理必经的一个现象,也有助于排出体内的瘀积。但是,如果在超出范围,恶露还没有停止的迹象,则应当引起重视。那么,产后恶露怎么护理才安心?请看下面详细介绍:

 

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  所谓产后恶露,指女性在分娩过后,随子宫蜕膜及附着物的脱落,将含有血液及坏死的蜕膜等组织由阴道排出,包括瘀血、粘液,这部分称为产后恶露。在正常情况下,恶露有一些血腥味,但没有异味,甚至是恶臭。一般将恶露分为三种类型,这也是依照阶段而定:

 

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  1.血性恶露

 

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  多见于产后的个礼拜。顾名思义,不仅恶露的量较多,而且呈红色、血液或小血块状。随着产后子宫的出血量渐渐减少,血性恶露在持续三或四天后,也会慢慢渐止。

 

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  2.浆性恶露

 

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  大多在血性恶露之后出现,这是由于新生儿母亲的恶露中血量变少,更多的则是坏死的蜕膜、宫颈粘液、阴道分泌物等等之类的组织物体。所以浆性恶露基本为浅粉色浆液状。这个阶段一般持续十天左右,当浆液变少,白细胞随之增多之后,开始转为白色恶露。

 

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  3.白色恶露

 

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  这部分恶露当中不再含血液、血块,更多为脱落的表皮细胞和细菌,外形更加粘稠。大部分情况下,在持续三周的时间后,白色恶露也将渐渐消除。

 

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  产后恶露的护理及注意事图老师项  针对妈妈们在产后恶露的护理,主要分为三个方面,即:饮食、卫生、环境。

 

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  ·饮食调理:新生儿妈妈们在产后切忌摄入生冷的食物、油腻及不易消化的食物。相反,温热、补气、补血及营养丰富的蔬菜、煲汤类饮食可作为。

 

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  以上就是产后恶露怎么护理才安心的相关介绍,希望对大家有帮助。

产后为什么频频掉脱发

  产后脱发是很多新妈妈都会遇到的情况那么,产后为什么频频掉脱发?请看下面详细解答:

 

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  1.精神因素。精神因素与头发的关系很密切。据说伍子胥过五关时,一夜之间黑发变成了白发;有些产妇希望能生个男孩子,结果生了个女孩子,大失所望,内心不悦;再加上来自各方面的许多精神压力,这种种负性情绪和沉重的心理负担会使毛发脱落。头发脱落又会成为新的精神刺激因素,如此循环不止,脱发越来越多。

 

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  2.营养不足。按理说产妇的营养应该是很丰富的,不会存在营养不足的问题。但是,现在有许多产妇怕坐了月子后会发胖,影响体形美,因而节食、挑食,加上哺乳期营养的需要量又比平时高,如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差,使蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏,从而影响头发的正常生长与代谢而致脱发。

 

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TuLaoShi.com  3.妊娠期反应。妊娠期反应使孕妇发生呕吐、厌食等造成营养不良,不利于头发的生长。

 

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  4.激素改变。怀孕时孕妇体内雌激素量增多,使妊娠期的头皮成为一生中最健美的时期。这些头发寿命长,在超期服役。一旦孩子降临人间,体内雌激素含量开始减少,体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。因雌激素的降低,使那些超期服役的头发纷纷退役;与此同时,新的秀发又一下子生长出来。这种短期内青黄不接的情况,就形成脱发。

 

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  以上就是产后为什么频频掉脱发的相关介绍,希望对大家有帮助。

怎样纠正凹陷的乳头

  生活中很多女性在怀孕期间都会出现乳头凹陷的情况,这样的话生产后不不利于哺乳。那么,怎样纠正凹陷的乳头?请看下面详细介绍:

 

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  1、喂前先拉扯

 

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  在给宝宝喂奶前,妈妈可用手将乳头往外拉扯,或者用吸奶器吸几下,让乳头变得稍微突出一些,便于宝宝含住。

 

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  2、自制牵引器

 

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  母婴用品商店有专业的乳头牵引器出售,不过我们也可以自己动手做一个:拿一个200毫升的针筒,用剪刀把前端剪掉。把推针取出来,从剪好的这个口子里放进去。把表面光滑的这一头套在妈妈的乳头上,慢慢向外牵拉,既省力效果也很不错。多次有效地吸吮及牵引器负压的吸引,就会将内陷的乳头逐渐吸出,可以达到正常哺乳。

 

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  3、正确的哺乳姿势

 

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  产后第一天,如果妈妈身体虚弱或伤口疼痛,可以采用侧卧位喂奶。对于刚出生的宝宝,妈妈不仅要托住他的头、肩膀,还应托着他的小屁股。家人也可在一旁帮忙。等恢复得差不多时,妈妈就可以坐起身抱着孩子喂Tulaoshi.com奶了,注意身后不要悬空,要找一个靠垫支撑腰部的力量,避免产后腰疼。抱孩子的手臂也不能悬空,最好能有支撑物。

 

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  4、有效吮吸

 

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  妈妈用食指和拇指将乳头向外提起,尽量将乳头及乳晕一起送入宝宝的口中,让宝宝的舌头能从下至上裹住母亲的乳头和乳晕。这样随着宝宝吸吮时舌头由前向后呈波浪性运动,嘴唇或松或紧有节奏地运动,可以很好地刺激母亲乳晕部位的神经敏感区,这是促使泌乳的最好信号。

 

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  5、巧用乳头保护罩

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  不是乳头皲裂时才用得上乳头保护罩。戴上保护罩,妈妈的乳头一下子延长了不少,更利于宝宝的吮吸。每次使用过后,别忘了用开水烫一烫,消消毒哦。

 

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  6、清洁乳头

 

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  每次哺乳前、后妈妈都别忘了清洗乳头。避免因乳头周围残留乳汁及污垢而引起继发感染。用干净的小毛巾蘸温水擦洗即可,不需要使用肥皂等清洁用品。扁平或凹陷的乳头通常更容易藏污纳垢,擦洗乳房时应将乳头拉出清洗。

 

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  7、霍夫曼运动

 

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  凹陷乳头的妈妈,在怀孕第6个月以后即可开始进行此乳房护理运动,进行的方式很简单,只要将食指轻压乳晕两侧,将乳头牵引出即可。

 

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  8、冰敷

 

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  利用冰敷让乳头自然直挺出来,是一种较为自然的身体反应。

 

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  乳头凹陷的母乳妈妈,相较正常乳妈而言,虽然会有些麻烦,有些困难,但一定要相信自己能克服。母乳对孩子身体最好,所以,请妈妈们尽量给孩子提供母乳,因为,那一份来自母亲的37度的爱。

 

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  以上就是怎样纠正凹陷的乳头的相关介绍,希望对大家有帮助。

来源:https://www.tulaoshi.com/n/20151203/949029.html

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