产检前需要做的准备工作

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产检前需要做的准备工作

妈妈做产检应选择你准备分娩的医院，医院会进行存档，为你提供全面的护理建议。妈妈做产检前需要做什么准备工作呢？

这一次产检的医院，应该就是你选定的分娩医院，因此，你需要在这家医院建卡，因此，你需要带上你的身份证、围产保健手册、医疗保险手册和所需费用（有些医院会要求你预存检查费用以免每次都要交费）。

在建卡过程中，为了给你提供更(www.tulaoshi.com)好的护理建议，医生通常会问你一些你个人和家庭的健康情况，事前在家里看一下病历，以回想起您对以下内容的记忆：

1.个人用药史（慢性疾病、以往主要的疾病或手术、过敏史，包括对药物的过敏）；

2.怀孕以来正在服用或曾经服用过的营养品（维生紊、矿物质、草药等）或药物（处方类和非处方类）；

3.家庭病史（遗传异常、慢性疾病、畸形婴儿）；

4.的妇科病史（初潮的年龄、月经周期的间隔时间、经期的长度和规律程度）；

个人的产科病史（以往的生产、流产、堕胎）和以往怀孕、分娩、生产的过程，避孕情况，现有子女情况；

5.也会问到一些个人信息（比如年龄和职业）；

6.生活习惯（饮食方式、是否运动、饮酒、吸烟或消遣性吸毒），以及个人生活中可能会影响怀孕的其他因素（关于宝宝的父亲、您的种族）；

7.配偶的家庭遗传病史；

8.怀孕，你是否有早孕反应、有无阴道出血、腹痛或任何不适。

应对孕早期妊娠反应方法

孕育新生命幸福而艰辛，特别是在怀孕早期，往往是心理最紧张的时刻，同时妈妈们还要忍受生理上的不适。

什么是早孕反应

早孕反应是指在妊娠早期（一般停经5-6周左右）出现头晕、乏力、嗜睡、食欲不振、喜食酸物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等症状。这与体内HCG增多、胃酸分泌减少以及胃排空时间延长有关，多在妊娠12周左右自行消失。

在妊娠早期还会出现尿频，系增大的前倾子宫在盆腔内压迫膀胱所致。约在妊娠12周以后，尿频症状自然消失。

有些孕妇还特别喜好吃酸性和生冷食物。

各种早孕反应多在怀孕后12周左右自行消失。少数人反应比较严重，持续时间也较长。

如何消除或减轻早孕反应

1、保持一个好的心情

明确这不是疾病，可以采取转移力的方法，可以和丈夫一起看电视，聊天，和朋友聊天逛公园，观花赏景等。同时要记住，这个时候你不是一个人，注意不要忘记饮食，因为你还要为了孩子着想。

2、膳食方面注意合理搭配

以清淡口味为主，注意每天要少食多餐，不要挑食。

早晨起床会出现恶心呕吐症状，这是因为空腹的原因，晚上可在床边放点爱吃的零食，早上起来就放点在口中，会有所缓解症状！

如果有的人爱吃酸性的食物，在这个时期可以多吃点酸的，例如梅干，山楂等，可以增加食欲。

在这个时期，可以适当多喝点粥，粥最好也以清淡为主，例如大米粥，小米粥，八宝粥等。多喝点清淡的汤。

多食用粗粮杂粮，以补充纤维素，预防孕期可能出现的便秘，并能补充B族维生素，多吃新鲜水果蔬菜牛奶等。

3、消除心理负担

不要想得太多，例如是不是胎儿会出现问题啊，会不会影响工作啊，会不会使体型改变啊，害怕生孩子啊等等，这些都是不必要考虑的，这个时候丈夫要耐心细心劝导，并忍耐孕妇出现的一些情绪上的变化，并要多陪陪她！

准妈妈初次产检时间

妈妈在怀孕后需要定期做产检，这样可以监控胎儿的生长发育情况，让胎儿正常健康成长。准妈妈什么时候开始做第一次产检呢？

第一次产检的时间

一般在孕期第11或12周时，正式开始进行第1次产检，通常是选择一家你信赖的，并准备在此分娩的医院进行产检。

由于此时已经进入相对稳定的阶段，一般医院会给妈妈们办理“孕妇健康手册”。日后医师为每位准妈妈做各项产检时，也会依据手册内记载的检查项目分别进行并做记录。

第一次产检包括哪些项目

此次所做的是所有产前检查中时间最长的一次，而且也肯定是最全面的一次。这次产检不仅会包括更多的测试、程序（包括一些仅在这次产检中进行的程序）和数据的收集（通过获取完整病史的形式），还会花更多的时间在提问（您希望医师解答的问题和他需要您回答的问题）和回答上。这次产检还包括很多建议——关于各种问题，从应该吃（和不吃）什么到应该服用什么补品到您是否应该（和怎样）锻炼。因此一定要带上您已经出现的问题或担忧的清单，也带上一支铅笔和一个笔记本来做笔记。

每个医院或不同医师的操作程序可能会与另一位有着小小的差别。一般来说第一次孕检项目都包括：

1.量体重和血压。

2.进行问诊：医师通常会问准妈妈未怀孕前的体重数，以作为日后准妈妈孕期体重增加的参考依据。整个孕期中理想的体重增加值为10～12.5千克。

3.听宝宝心跳：医师运用多普勒胎心仪来听宝宝的心跳。

4.验尿：主要是验准妈妈的糖尿及蛋白尿两项数值，以判断准妈妈本身是否已有糖尿病或耐糖不佳、分泌胰岛素的代谢性疾病、肾脏功能健全与否（代谢蛋白质问题）、子痫前症、妊娠糖尿病等各项疾病。

5.身体各部位检查：医师会针对准妈妈的甲状腺、乳房、骨盆腔来做检查。由于骨盆腔是以内诊方式进行检查，为避免过于刺激子宫，所以，医师会让准妈妈平躺在诊断台上，以手来触摸准妈妈腹部上方是否有肿块。若是摸到肿块，就要怀疑是否为卵巢肿瘤或子宫肌瘤，但大部分以良性肿瘤居多。

6.抽血图老师：准妈妈做抽血检验，主要是验准妈妈的血型、血红蛋白（检视准妈妈贫血程度）、肝功、肾功及梅毒、乙肝、艾滋病等，好为未来做防范。

7.检查子宫大小：准妈妈从孕期第6周开始，子宫开始逐渐变大；到了孕期第12周时，子宫底会在耻骨联合的上方；到孕期第20周时，会跨过骨盆腔到肚脐位。因此，从孕期20周到35周，医师为准妈妈从耻骨联合的地方到子宫底所量出的厘米数，可大致等于为胎儿周数。此周数也可作为胎儿正常发育与否的依据，通常会以±3厘米来做一推断，即小于3厘米，代表胎儿较小；大于3厘米，代表胎儿较大。