莲藕栗子甜汤怎么做最好吃

2015-12-01 19:55 18 1 收藏

莲藕栗子甜汤的做法其实非常简单。图老师美食网美食提供莲藕栗子甜汤的做法大全,莲藕栗子甜汤的家常做法,提供莲藕栗子甜汤的做法建议,教你莲藕栗子甜汤怎么做,莲藕栗子甜汤怎么做好吃。莲藕栗子甜汤的做法简单易学

【 tulaoshi.com - 莲藕栗子甜汤 】

莲藕栗子甜汤的做法

图老师

第1步:栗子去壳去皮备用;

第2步:藕洗净刮出外皮,切0.5cm厚的片;

第3步:锅里加适量水放入莲藕和栗子,煮沸后改小火炖1个小时左右;

第4步:放入冰糖葡萄干,冰糖溶化后即可。


莲藕栗子甜汤烹饪技巧

煮藕的tulaoshi.com时候不要用铁制容器,容易使食物发黑。

莲藕栗子甜汤

莲藕栗子甜汤

食材:

莲藕,栗子,冰糖,葡萄干

做法:

1.栗子去壳去皮后备用。

2.藕洗净刮去外皮,切0.5cm厚的片。

3.锅里加适量水放入莲藕和栗子,煮沸后改小火慢炖1个小时左右。

4.放入冰糖葡萄干,冰糖融化后即可食用。

秋季甜汤——莲藕红枣甜汤

秋季甜汤——莲藕红枣甜汤

昨天回家,看到有人在挖莲藕,刚挖的莲藕都比较鲜甜,所以买了一些回家,切得时候有淡淡的清香,这个季节吃秋藕更是具有补养脾胃的好处。 (秋季鲜藕最好别生吃),红枣有健脾益胃,补气养血,养血安神等作用,煮完后因为味道清爽,鲜甜很快被我几个同学抢光,害的我要重煮去,不过却有小小的满足感~~

材料

莲藕(2截,以中间部分为佳),红枣(少许),冰糖/白糖(适量)

做法

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/lianoulizitiantang/)

1.选新鲜莲藕,洗干净,切片;

2.在锅中放进莲藕,水(水淹过莲藕即可);

3.水沸,改小火继续煮;

4.煮到25分钟左右放进红枣一起煮;

5.再煮15分钟,关火起锅。

小诀窍:

1.选红枣可以选用市面上卖的那种无核甜枣(如:阿胶甜枣。。。)选用这种枣可以等到快起锅时在下。。味道会比较甜、、、

2.莲藕喜欢吃口感比较松的同志们可以选用红皮的莲藕,煮的时间可以加长

莲藕栗子汤

莲藕栗子汤

材料

用料莲藕750克,栗子20个,葡萄干50克,白糖适量。

做法

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/lianoulizitiantang/)

1、莲藕表面洗净,刮去外皮,切除藕节,切0.5厘米厚的片。栗子去壳、去膜后备用。

2、锅内加适量水,放入莲藕、栗子,加热至沸腾后改中火煮15分钟,加盖后放入焖烧锅内焖3~4小时即可取出。

3、放入葡萄干及白糖,搅拌均匀,使糖溶解即可食用。

功效

莲藕能生津凉血,补脾益血,还有养颜美容的功效。

木瓜莲子百合汤

木瓜莲子百合汤

材料

木瓜,莲子,百合,红枣,银耳,牛奶,冰糖

做法

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/lianoulizitiantang/)

1、将原料洗净切小块,莲子泡发蒸熟,银耳泡发撕小块。

2、将原料放入开水中煮半小时,放入牛奶和木瓜最后放入百合即可,装入汤盘用薄荷叶点缀。

木耳莲藕汤

木耳莲藕汤

材料

莲藕 (lotus root) 1节,约150g

黑木耳 (wood ear fungus) 12朵

蘑菇 (button mushroom) 3个约80g

青豆仁 (sweet peas)  半杯

素高汤 (vegetable stock) 1000 ml

盐 (salt) 1/2小匙 (tsp)

香菇粉 (mushroom powder) 少许

麻油 (sesame oil) 少许

做法

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/lianoulizitiantang/)

1) 莲藕去皮洗净后切片,放在加有白醋的清水里浸泡;

2) 黑木耳用冷水泡开后,洗净撕小块。蘑菇切片;

3) 高汤煮开后,加莲藕片,蘑菇片和黑木耳,中火煮5-6分钟;

4) 加青豆仁煮开。加盐和香菇粉调味。喝时淋数滴麻油。

木瓜莲藕玉米汁

木瓜莲藕玉米汁

谁说营养滋补的靓汤只能耗时耗能源?家有东菱水果豆浆机,让原本几个小时才能煲出来的靓汤,一转眼就端到面前—最关键的是:更新鲜、更环保!

单是名字就觉得营养滋补,清香美味,尝一尝更是叫人停不下嘴—很好喝!木瓜有促进新节代谢和抗衰老的作用,还有美容护肤养颜的功效,还有助于丰胸美体。莲藕则具有清热解燥,止咳化痰之功效。

材料

甜玉米粒4杯,鲜木瓜1/2只(约150g),鲜莲藕1/2小段(约100g),冰糖1/4杯,清水800ml。

做法

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/lianoulizitiantang/)

将木瓜去皮除籽、鲜莲藕去皮后切成小块,连同甜玉米粒、冰糖一起装入东菱全自动水果豆浆机(XB-9186)的网罩内,加入清水,启动“玉米汁/花生奶”开关,将其搅碎并熬熟至黏稠。

听到断电提示音后,打开东菱全自动水果豆浆机独有的水龙头开关,盛出木瓜莲藕玉米汁。

白木耳莲藕汁

白木耳莲藕汁

功能:保养肺部莲藕、莲子、白木耳皆有助降火及帮助精神稳定、减压。莲藕中的多醣体有助于抗氧化力的提升。这杯蔬果汁含有润肺养生的效果,也很适合神经质或易疲劳者食用。

材料

白木耳1朵,莲藕1条,莲子5颗,冰水120㏄,黑糖少许

做法

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/lianoulizitiantang/)

1.白木耳与莲藕、莲子洗净煮熟后切细丁。

2.将所有材料放入果汁机中。

3.用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。

4.依据个人口感决定是否添加黑糖。

木瓜莲藕栗子甜汤

木瓜莲藕栗子甜汤:1

1.  栗子去壳去膜后备用。

木瓜莲藕栗子甜汤:2

2.  莲藕去皮切薄片。

木瓜莲藕栗子甜汤:3

3.  沙锅内放入栗子和莲藕,加水,大火开后转小火煮一个小时。

木瓜莲藕栗子甜汤:4

4.  放入冰糖、葡萄干和木瓜,等冰糖融化即可关火食用。

木瓜莲藕栗子甜汤

木瓜莲藕栗子甜汤

1.栗子去壳去膜后备用

2.莲藕去皮切薄片

3.沙锅内放入栗子和莲藕,加水,大火开后转小火煮一个小时

4.放入冰糖、葡萄干和木瓜,等冰糖融化即可关火食用

莲藕栗子汤

莲藕栗子汤

1、莲藕表面洗净,刮去外皮,切除藕节,切0.5厘米厚的片。栗子去壳、去膜后备用。

2、锅内加适量水,放入莲藕、栗子,加热至沸腾后改中火煮15分钟,加盖后放入焖烧锅内焖3~4小时即可取出。

3、放入葡萄干及白糖,搅拌均匀,使糖溶解即可食用。

功效

莲藕能生津凉血,补脾益血,还有养颜美容的功效。

栗子莲藕汤

栗子莲藕汤

(1)将莲藕表面洗净,皮用刀背刮去薄膜后,切0.5公分的片状,藕节须切除。栗子去壳、去膜后备用。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/lianoulizitiantang/)

(2)将材料A与水一起放到内锅,放到炉火上加热至沸后,改中火煮15分钟,加盖后熄火,内锅再放入焖烧锅焖约3∼4小时即可取出。

(3)取出后放入葡萄干及糖,搅拌均匀使糖溶解后,即可盛起食用。

图老师小编精心推荐

正宗莲藕栗子甜汤的做法

木瓜莲藕栗子甜汤的做法大全

木瓜莲藕栗子甜汤如何做好吃

来源:https://www.tulaoshi.com/n/20151201/940196.html

延伸阅读
莲藕骨头汤 1. 腔骨洗净,用沸水氽烫; 2. 莲藕洗净去皮,切块; 3. 锅内放入葱、姜和水; 4. 再放入处理好的主料; 5. 盖上锅盖,按下【靓汤•大骨汤】键,启动自动烹饪程序; 6. 待烹饪结束时,加盐盛入碗中即可。 猪脚莲藕汤 1. 剁好的猪脚用开水泡过去掉血水,莲藕切块洗干净,两片姜拍松,红...
标签: 木瓜 莲藕
莲藕栗子汤 1、莲藕表面洗净,刮去外皮,切除藕节,切0.5厘米厚的片。栗子去壳、去膜后备用。 2、锅内加适量水,放入莲藕、栗子,加热至沸腾后改中火煮15分钟,加盖后放入焖烧锅内焖3~4小时即可取出。 3、放入葡萄干及白糖,搅拌均匀,使糖溶解即可食用。 功效 莲藕能生津凉血,补脾益血,还有养颜美容的功效。 木瓜莲藕玉米汁 1...
标签: 木瓜 莲藕
莲藕栗子甜汤 1.栗子去壳去皮后备用。 2.藕洗净刮去外皮,切0.5cm厚的片。 3.锅里加适量水放入莲藕和栗子,煮沸后改小火慢炖1个小时左右。 4.放入冰糖葡萄干,冰糖融化后即可食用。 小诀窍 煮藕的时候不要用铁制容器,容易使食物发黑。 煲汤无他,选择合适的食材,付出耐心地等待即可。 莲藕栗子汤 1、莲藕表面洗净,刮去外皮...
标签: 莲藕栗子甜汤
莲藕栗子甜汤 1.栗子去壳去皮后备用。 2.藕洗净刮去外皮,切0.5cm厚的片。 3.锅里加适量水放入莲藕和栗子,煮沸后改小火慢炖1个小时左右。 4.放入冰糖葡萄干,冰糖融化后即可食用。 小诀窍 煮藕的时候不要用铁制容器,容易使食物发黑。 煲汤无他,选择合适的食材,付出耐心地等待即可。 木瓜莲藕栗子甜汤 1.栗子去壳去膜后备...
标签: 莲子
排骨莲藕汤 菜系及功效:家常菜谱 排骨莲藕汤 原料:排骨500克,莲藕500克,海带、精盐、胡椒粉、葱、料酒各适量。 排骨莲藕汤的做法 : (1)排骨洗净,剁成块,藕洗净,刮去外皮,切成块,海带洗净,切成象眼片。 (2)沙锅置火上,加清水烧开,放入排骨,待排骨七成熟时,放入藕块、海带,半小时后,放入精盐,至排骨和藕均熟...

经验教程

749

收藏

43
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部