什么时候最容易怀孕 受孕的最佳时机

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什么时候最容易受孕怀孕呢

　　很多女性朋友的身体是健康的，符合标准，但是总是迟迟怀不上孩子，没有自己的宝宝，这是什么原因呢，到底是为什么呢?其实主要是这些女性朋友没有掌握到一些受孕技巧，不了解怀孕的基本方法。下面我们介绍一下，女性，怎么样做受孕比较轻松，比较快吧。

在排卵期行房比较容易受孕

　　女性的排卵期也被很多人叫做受孕期，受孕期是怀孕的关键时期，可想而知，这个排卵期期间，就是生宝宝比较好的时机，这个时候生宝宝比较明智。排卵期的一般是女性下次月经潮来的前14天的前四后五，自己可以计算一下时间，在这几天间隔行房一般都能怀上孩子。

　　推荐检测排卵期方法：1、到医院做排卵B超，检查自己的排卵期。2、通过排卵试纸来检测排卵，看看排卵期是什么时候(排卵试纸可以到各大药店去买)。3、通过基础体温来测排卵期(用体温计，每天检测测自己的体温，看看温度的高低，在排卵期的时候体温会有较明显的上升)。

在排卵日行房最容易受孕

　　排卵日是女性卵子排出的当天，以这个为基本标准，因为这天女性的抵抗能力比较适合精子通过，有利于怀孕，而且在这天行房可以确保精子不会错过卵子，容易成为受精卵，所以，几乎在这天行房都能怀上孩子，怀上宝宝，由于卵子跟精子相遇时间较快，所以受到外界刺激较少，不会受到外部的影响，所以宝宝也会相对比较健康，也比较安全。排卵日一般就是女性下次月经潮来的第14天。

　　推荐检测排卵日的方法：1、到医院做排卵B超，让科技帮你计算。2、通过排卵工具测试。

　　不推荐：排卵日比较难以推算，不能算出来，试纸跟基础体温误差都比较大。

　　注意一下行房的姿势

　　这个不必过分追求那些比较复杂的姿势，用不着特别复杂的，尽量能让精子往内流就可以了。尽量放轻松，不要太紧张就行了，在愉悦的情况下行房就可以了。比如，拿个枕头垫在臀部下面，在屁股底下垫着就行了，抬高臀部保持几分钟就行了，比较简单易行。

什么年龄最容易受孕

　　随着国民教育水平的日渐提高，婚孕年龄也随之推迟。以前时代的妈妈可能25岁已经生了二胎甚至三胎，现在的人，却往往25岁还未婚。

　　医学专家提醒，怀孕不要错过最佳的生育年龄。女性的最佳生育年龄是在25岁左右，这一时期的女性身体发育完全成熟、卵子质量高，受孕几率高。怀胎生育过程中引起并发症的概率低，分娩危险小，且胎儿生长发育情况较好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。

　　最好不要超过28岁。因为随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，卵子质量不断下降，你想要宝宝，宝宝却不一定想要你。而且过晚怀孕，胚胎畸形的几率会越来越高。

受孕最佳时间

　　女性在排卵期时同房受孕几率最高。但是如何才能知道什么时候是自己的排卵日呢?可以参考一下以下两种方法：

　　1、日程推算法

　　一般来说，女性的排卵日是在下次月经来潮前12-16天(平均为14天)。具体的日期可以通过日程推算法来计算。主要方法是根据以往12个以上的月经周期记录，来推算出目前周期中的易受孕期和不易受孕期。公式如下：

　　1)以往最短周期天数-19=排卵前不易受孕期的末一天。次日就是易孕期的第一天。

　　2)以往最长周期天数-10=排卵后易孕期的末一天。这样可以算出易孕期的具体日期。

　　一般月经时间正常的女性通常周期为28天，女性可以根据自己月经的情况进行日程计算。

　　2、基本体温测量法

　　体温法是一种比较觉的测量排卵日的方法，因为一般来说，女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降，而后几天体温则比基础体温上升0.3-0.5度。

　　备孕的女性可以购买一个体温计，每天在睡觉前甩到35℃以下，每天一醒来(8个小时睡眠后)不做任何运动，立即测量体温，因为任何动作都可能使体温升高而产生误差，所以必须在不运动的情况下完成测量，至少持续14天，最好是一起坚持测量下去，并记录下来、画出曲线图，以便掌握体温上升、下降的规律，来确定自己的排卵日。

最佳受孕年龄

　　专家提醒，最好选择在最佳生育年龄怀孕。人类的最佳生育年龄是25岁左右，最好别超过28岁。随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，此外，过晚怀孕，卵子质量下降，胚胎畸形的几率增高。同时，也不利于及时发现问题，从而增加了治疗难度。

　　法国遗传学家摩里士1989年的研究成果表明，年龄在30—35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。

　　生理学家公认，女性在23—28岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，女性并发症少，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。

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