木耳红枣汤能丰胸吗 快速丰胸方法技巧

2015-08-25 18:30 94 1 收藏

每个人都想拥有一副好皮囊,丰胸其实并不难,接下来图老师小编要向大家分享个简单的木耳红枣汤能丰胸吗 快速丰胸方法技巧教程,有效丰胸不在话下。

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这个丰胸汤特别适合血虚及脾虚型的MM饮用,黑木耳与红枣的 完美 结合能很好地达到健脾、补血、调经的功效,促使脾胃功能正常,血气丰沛,乳房自然就会发育更完整。

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黑木耳红枣汤

这个丰胸汤特别适合血虚及脾虚型的MM饮用,黑木耳与红枣的 完美 结合能很好地达到健脾、补血、调经的功效,促使脾胃功能正常,血气丰沛,乳房自然就会发育更完整,还会让MM的脸色变得更加红润、健康。

功(www.tulaoshi.com)效:红枣能调气血,通经络,对乳房和脸部肤色都有很大好处。

黑木耳中的胶质是可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外。
此外,黑木中含有的类核酸物质,可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量,
连续食用1-2个月能起到纤体丰胸的效果。

这个丰胸汤特别适合血虚及脾虚型的MM饮用,黑木耳与红枣的 完美 结合能很好地达到健脾、补血、调经的功效,促使脾胃功能正常,血气丰沛,乳房自然就会发育更完整。

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材料:黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。

做法:在锅中加入适量的水,放入黑木耳和红枣用中火煮熟,加入少许白糖即可。
丰胸吃法:月经前1个星期到月经结束这段时间饮用,每天吃或隔天食用都可以,连续食用2个月就能起到丰胸纤体的效果。
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丰胸小编Tips:

1.不要和海鲜一起吃,否则容易腰腹疼痛。
2.肚子不舒服、胀气的时候,暂停食用。
3.每次(图老师整理)食用红枣不要超过50颗,否则容易出现腹胀。
4.白糖根据个人口味,最好少放或不放。

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不要一天到晚地称体重,你要把注意力集中在你采取的积极生活方式带给你的美好变化上。研究表明,细嚼慢咽有助于减肥。把这些蔬菜盛在透明的玻璃容器中放回冰箱,以备随时取用。记下你每天都吃了什么食物,吃了多少,以及健身运动的一些情况。试着每天吃4至6顿饭。但每次吃得tulaoshi.com都很少。使自己挨饿的减肥法实际上对减肥没有什么帮助。

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  如果你觉得自己已经很胖,或正在变胖,不妨按照专家提供的瘦身秘诀实践一下,虽然每天只有一点小小的变化,但这将会使你重新赢得一个健康、苗条的身材——甚至不用节食就能办得到哦。

  第一个:每顿饭前饮一杯水

  特别是出席丰盛的晚宴或者出外就餐时更需如此。因为你可能被美味佳肴吸引而过食,饭前饮水能增加你的饱感,从而自然抑制了你的食欲。此外每天应保证饮用8杯水。“适当的饮水是减肥成功的关键。”


不要一天到晚地称体重,你要把注意力集中在你采取的积极生活方式带给你的美好变化上。研究表明,细嚼慢咽有助于减肥。把这些蔬菜盛在透明的玻璃容器中放回冰箱,以备随时取用。记下你每天都吃了什么食物,吃了多少,以及健身运动的一些情况。试着每天吃4至6顿饭。但每次吃得都很少。使自己挨饿的减肥法实际上对减肥没有什么帮助。

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  第二个:聪明地吃,但并不是少吃

  使自己挨饿的减肥法实际上对减肥没有什么帮助。因为你进食一旦减少,新陈代谢的速度也会随之下降,那么体内燃烧的热量就会变少,导致减肥失败。正确的减肥方案应该是改变饮食结构,多吃蔬菜、水果,这样你摄入的热量虽然减少了,但体内新陈代谢的速度并未改变,从而使你减肥(www.tulaoshi.com)成功。除了多吃蔬果外,还应吃大量的富含纤维的食物,直到吃饱为止。这样有利于肠道的蠕动。

  第三个:采用少吃多餐的饮食方案

  试着每天吃4至6顿饭。但每次吃得都很少。采用“少吃多餐”的饮食法,可以使你的血糖保持稳定,还能使你的食欲不致过于旺盛。可避免由于饥饿而进食过量。


不要一天到晚地称体重,你要把注意力集中在你采取的积极生活方式带给你的美好变化上。研究表明,细嚼慢咽有助于减肥。把这些蔬菜盛在透明的玻璃容器中放回冰箱,以备随时取用。记下你每天都吃了什么食物,吃了多少,以及健身运动的一些情况。试着每天吃4至6顿饭。但每次吃得都很少。使自己挨饿的减肥法实际上对减肥没有什么帮助。

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  第四个:开始准备一个饮食与运动的日记本

  记下你每天都吃了什么食物,吃了多少,以及健身运动的一些情况。不要(图老师整理)忘记把你喝下的饮料也记下。这样就可以从你的日记本中找出你饮食习惯上的坏毛病,以便今后改正。

  第五个:在超市购物时,要认真查看食品上的标签

  当你仔细看标签,你也许会发现,这些食品的标明是脱脂的食品可能含有很高的糖分。这点应特别注意。


延伸阅读:

5分钟按摩丰胸法

1、将3——5滴调好的按摩精油在手心,双手相对的摩擦,将精油温热。然后均匀的涂抹在胸部。

2、张开糊口,以大拇指为一边,另外四指并拢为一边。从胸部两边的外侧向中央推,每边30下,以防胸部外扩。

3、手保持同样的形状,左手从外侧将左胸向中央推,推到中央后用右手从左胸下方向上推,一直推到锁骨处。然后换右边,每边30次。

4、稍稍弯腰,让胸部因地心引力而聚拢在一起。将五指分开做罩子状,双手罩住乳房底部并向乳头方向做提拉、重复20次。

5、双手绕着乳房作圆周形按摩,按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。

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