新手怎么学探戈 探戈基本舞步图解教学

2015-01-31 15:04 2143 1 收藏

今天小编给大家分享一个狂放探戈舞教程小教程,爱自己、爱生活。健康的身体和乐 观的心态是每个人都要有!小编给大家推荐一个图老师美妆造型栏目、狂放探戈舞教程教程。每天更新教程,喜欢的朋友们点个赞吧!

【 tulaoshi.com - 舞蹈 】

 狂放探戈舞教程 扬起华丽舞裙


  探戈(tango)是国标舞摩登舞舞种之一,其节奏明快,独特的切分音是它的鲜明特征。华丽高雅的舞步,热烈狂放的舞姿,变化无穷的组合,让人看得眼花缭乱。

  探戈舞曲一般是4/4节拍。每小节可运行两个慢步或者四个快步。特殊情况下也有在一拍里运行两步的并式或锁式变化。

  下面图老师网详细解说美式探戈基本舞步。

 狂放探戈舞教程 扬起华丽舞裙


  一.8字计数步

  探戈常步的路线不是直线的,而是呈圆弧状方向延伸。 如图

 狂放探戈舞教程 扬起华丽舞裙

 狂放探戈舞教程 扬起华丽舞裙


  SLOW:男进左,女退右。有强烈地侧身。

 狂放探戈舞教程 扬起华丽舞裙


  SLOW:男进右,女退左。男右肩引导,女左肩引导。使横行感增强并造成运动轨迹的圆弧形发展。

 狂放探戈舞教程 扬起华丽舞裙


  QUICK:男进左,女退右。有强烈地侧身,在侧身动作达到极点时,利用身体右侧的反作用力,向下一步快速发展。

 狂放探戈舞教程 扬起华丽舞裙


  QUICK:双方适度右转。男迅速改变右脚方位,女在横移中改变左脚方位,形成面墙位的分身到开位。

 狂放探戈舞教程 扬起华丽舞裙


  重心:既不能双脚平均支撑、也不宜全靠单脚支撑。最好的方法是三七开,使横向开放的脚尖稍稍承担一点重量,这将有利于不正确感觉的形成,避免上身后仰和重心后坐。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/wd/)

  感觉:要有向视点方向前进的动势,和将女伴置于男伴保护下的感觉;千万不能形成向后躲避的态势。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/wd/)

  如果您有什么好的建议或者疑问,可以联系我们!
  QQ群:207948699
  QQ号:2076387443
  进群、加好友,备注:图老师
  小周老师一一为您解答!让我们一起学习、一起进步


来源:https://www.tulaoshi.com/n/20150131/137669.html

延伸阅读
标签: 瑜伽
瑜伽有益于跳探戈舞,传统的瑜伽主要面向精神领域目标(如心境平和、冥想启示等),它为人的健康带来很多好处。练习瑜伽和探戈,它们其实是相互补充的。两者都是对平衡有较强的要求,同时也建立和需要保持力量、解离、灵活性和放松性。 练习瑜伽带来的影响特别是对于探戈舞者来说有以下好处: ...
标签: 老人 老年人
老人跳探戈可加强记忆和平衡 自古以来,抗拒衰老都是不朽的话题。近年来,关于合理运动能的报道越来越多,运动爱好者们,尤其是老年运动者已经普遍接受了通过散步、慢跑、太极拳和游泳延年益寿。尽管研究者开出的健身项目清单已经非常庞大,但还是有人提出了要将加进去的想法。此前,人们认为探戈快速变换的舞步和即兴表演的...
标签: 舞蹈
第一步: 双方相对站好,男士右手搂住女士肩胛骨下方,双脚打开,女士右手握住男士左手,手势是四指并拢,双脚打开。 第二步: 女士上右脚,腿要伸直,左脚在右脚后面,脚尖踮地,男士与女士姿势相反,左脚在前,右脚在左脚后脚尖踮地,男士左手握住女士右手,两人同时向两侧拉开。 ...
标签: 舞蹈
“男士在舞蹈过程中,始终要感觉到颈部有长度,要让耳朵竖起来。”这句话对做好头部的姿势是很重要的。 男士在跳舞的时候,要将脖子放到脊柱上,轻松自然的梗直脖子,要感觉到,从脖子根部到头顶的长度,并将耳朵竖起来,从而使脑袋不至于前倾或后仰。 从事舞蹈的男士,对于胸部来说,是一种“阴入”的感觉...
标签: 舞蹈
一、基本原地点步 1:左脚原地脚掌内侧点地,上身双手自然摆放,可随音乐摆; 2:左脚脚跟落地,右脚原地脚掌内侧点地; 二、侧移步 1、左脚向左一步,脚掌内侧着地,重心在右脚上; 2、右脚向右脚靠一步,脚掌着地,曲右膝; ...

经验教程

156

收藏

94
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部