这样活 更开心!请解开14个心理枷锁

2015-01-17 10:14 91 1 收藏

小编个人认为没有丑女人只有懒女人,自己不好好打扮自己,谁还会在乎你呢,今天小编给大家分享一个人生感悟文章教程,只要自己肯花心思去对待自己,每个人都可以很自信,每个人都是最美的!

【 tulaoshi.com - 情感 】

 这样活,更开心!请解开14个心理枷锁

  症结一:动不动就把抱歉挂在嘴上

  研究发现,女人开口说『对不起』或『不好意思』的次数远远大过于男人。当然,我们的确要为自己犯的错负责任,但对于那些几乎构成不了“错误”的事,像是结帐时请店员帮你跟其他人分开结算、跟朋友把约会换成改天,或打电话向朋友诉说心事等日常琐事;如果养成开口闭口就说抱歉,造成的负面能量,将比你想像的好处远大上更多。

 这样活,更开心!请解开14个心理枷锁

  亲爱的,你真是多虑了,不是每件事的起承转合都得合乎严格的标准才能发生;你绝对可以保有你的偏好,和自己真正的想要。别再把道歉当成口头禅,改成一句谢谢吧,这不仅是给你自身行为最好的回馈,也能让别人不再莫名承担一份无形压力。

 这样活,更开心!请解开14个心理枷锁

  症结二:对除自己以外的人都说好

  好,我会跟你出来喝杯咖啡(其实我累的快虚脱,只想回去待在被窝里看我的线上影片);好,我会帮你修改履历表(虽然我的工作都快做不完了);好,我答应陪和你那恋人未满的男性朋友来一场四人约会(天知道,我对你男朋友的朋友一点都不感兴趣,真不想去)…

  停停停!如果心里有那么多个不愿意,就别再让他人于取于求你的体贴了。学习用委婉但坚定的表情和语气,试着对自己不感兴趣的事说不吧!把态度拿出来,别人也绝对会更愿意尊重你的底线。

 这样活,更开心!请解开14个心理枷锁

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/qinggan/)

  症结三:不把自己的需求放在看得见的位置

  很多时候,女人常常花了不成正比的时间在决定哪些事不能做、不应该做,或者还没准备好要做。别再允许你的不安或焦虑替你下那些看似无杀伤力的决定;因为到头来,只是白白浪费了能成长并超越困难的大好机会。

  既然担心自己与同事相处不融洽,那就直接和他们面对面,把话说开吧!毕竟有时只是你想太多,不是别人小心眼的在排挤你。如果需要关注,就让自己的实力被大家看见,而不是把时间花在猜测他人的看法上。认真面对自己也有征服职场的需求,多做正面且肯定自我的决定;你一定会爱上这般果断聪慧的自己!

 这样活,更开心!请解开14个心理枷锁

  症结四:把食物当成敌人看待

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/qinggan/)

  直到现在,这个社会依旧不断向女人洗脑关于外貌外貌等于自身价值的谎言:女人的头发要柔顺、带点自然蓬松的大卷才够有女人味;别画太重的浓妆,清新的裸妆就好(但必须得够精致);身材要维持在50公斤内才是美女...等等。

  这些对女人的无理要求,也让我们不自觉地把矛头指向了最容易影响身材的食物身上;而原本该抱着知足与感谢品尝食物的心,也全被作茧自缚的罪恶感给吞噬掉了。但这可不是叫你从此大吃大喝,而是你应该学习如何有意识的享受点心,让小小快乐不再轻易被世俗观感给扼杀。女作家诺菈·依佛朗曾说,『我曾多次陷入差点让我溺毙的爱河里,也曾错爱过许多人;但唯一没后悔的事,就是让洋芋片陪我走过那段日子。』

 这样活,更开心!请解开14个心理枷锁

  症结五:专业的完成了某件事,却觉得自己抢了功

  职场上,女人往往比男人更容易陷入一种『不是真正的专业人士、只是幸运地办好上司交代的任务』的自我怀疑里。如果被大方表扬,小小的自卑心也会开始作祟,觉得好像抢了某人的功劳,并为此感到内疚。亲爱的,请拋弃这种自以为,把你完成的每一件事情不论大或小,都加上更多自我认可的价值吧!不论是得到了人人称羡的职位、替公司拿到一份新的合约,或为老板争取到了更好的利润;因为你是那么认真的做出贡献,请相信自己值得那份掌声、值得被看见。如果表现的过分谦虚,反而会成为一种虚假喔!

 这样活,更开心!请解开14个心理枷锁

  症结十四:为自己的人生大事设期限

  嘿,别再试图为自己每个阶段该完成的人生大事设期限了!27 岁找到对的人结婚、28 岁为自己添购爱马仕包、30 岁当妈妈、32 岁升上主管、36 岁开一家咖啡厅、40 岁去环游世界....有梦确实是很美的事,也让人更有动力想认真过好每一天2但你该知道,事情并不会都那么的顺尽人意。如果把自己逼太紧,又没在时限内完成 to-do list,下场就是,你得默默回收自己所造成的失落,而不是预想的收获。此刻开始,学习享受生活的不确定性、随时更新自己的『人生大事』吧!毕竟,不是每个人都要走同样的路、拥有类似的人生,才算完整。亲爱的,请相信生命自会找到出路,过多的期限,只会阻挡你去拥抱最适合自己的选择。

  没有放不下,相信自己值得更好!

来源:https://www.tulaoshi.com/n/20150117/130307.html

延伸阅读
当今的社会对于肾”的重视程度明显加强,正所谓肾”活好,生活才好。养生就是养肾的说法,也是现在很多人一直关注的主题,不论男女老少都是需要注意肾的保护。其实生活中关于补肾的食物有很多,中医提倡的多吃黑色食物是可以起到补肾的功效,例如,我们常见的黑米、黑芝麻、黑大豆都有很好的养肾功效,其实在生活中还有很多蔬菜...
标签: 心理健康
生活中我们总是会遇到不同的事情,有的事情会让我们感觉到更幸福,有的事情则会让我们感觉有难过,想调整自己的心态,让自己从不开心中找到幸福的感觉,我们可以用下面的心理暗示来达到。 心里不爽,偶尔的抱怨发泄一下,也是十分必要的,但是无休止的抱怨只会增添烦恼,只能向别人显示自己的无能,抱怨是一种致命的消极心态。让自己过得快乐...
1、把电视机的声音调大,然后看书,5分钟后,把书放下,看5分钟电视,然后再看书。重复3次后,看看你记得多少书上和电视节目的内容。这样每隔两三个星期做一次,能帮助你提高注意力,增强去除杂念和干扰的能力。 2、做填字游戏是训练大脑的有效方法,做不出来不要紧,重要的是动脑的过程,对增强记忆力非常有帮助。 3、头部的血管受心脏输出...
标签: 饮食禁忌
生活中有许多食物单独吃都非常富有营养价值,但是有的食物搭配在一起食用却会相克,损害人体健康。那么你知道有哪些食物不能搭配在一起吗?今天图老师小编告诉大家以下这些组合不可取,赶紧来看看吧! 1、西红柿与黄瓜克 西红柿中含有丰富的维生素C,而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C,若二者同食,不利于对维生素C的吸收。 ...
标签: 分娩
方式一、找“小鸡鸡” 有些大人喜欢逗宝宝找自己的“小鸡鸡”,或者用手捏摸宝宝的“小鸡鸡”。 危害性:宝宝的生殖器和尿道黏膜比较娇嫩,容易损伤,而且这种逗乐还会助长宝宝成人以后出现手淫的坏习惯。此外,大人手上沾染的病菌也会乘机侵入,这势必造成感染,报纸上就曾有因逗弄宝宝生殖器,造成宝宝患性病的...

经验教程

387

收藏

62
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部