冬季上火怎么办

2015-01-13 10:15 132 1 收藏

今天无意中发现了一个小秘密,原来小知识在我们生活中可以帮到很大的忙,特意发这篇冬季上火怎么办教程,跟大家分享我的开心,希望大家喜欢哦

【 tulaoshi.com - 养生 】

  橘皮糖茶

  用橘皮沏水加入适量冰糖当茶饮用,嗓子就能安全而舒适地越冬了。

橘皮糖茶

  醋蛋

  因感冒或慢性咽炎引起的声音沙哑可用100克食醋煮一个鸡蛋15分钟左右,即可将鸡蛋和醋一起吃了,吃一两次就可以痊愈。

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  梨子

  无论是水晶梨、雪梨、还是贡梨,常吃能够排毒,清肺热,防止口舌生疮和咽喉肿痛,常吃火锅的人群尤其要多吃梨子。

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  大蒜

  口腔上火长水泡,还伴有口臭是胃火的表现,只要生嚼一两瓣大蒜,水泡就会逐渐萎缩直到消失。

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  丝瓜汁

  将嫩丝瓜榨汁,多次含入口中漱口,可以有效治疗咽喉肿痛。

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  多喝水

  冬季气候干燥,皮肤锁水能力了大大降低,保湿是冬季最重要的护肤工作。多喝水是最简单也是最好的保湿方法,不但能加速新陈代谢,排出体内多余废物,还能让肌肤表层随时保持润泽和弹性,早上起床先喝一大杯白开水,可以清爽一整天。

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