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海带豆腐蛋花汤

海带豆腐蛋花汤的主要食材是豆腐、海带,是一道营养美味的家常菜。豆腐中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素等多种营养物质,具有补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃等功效。一般人都是可以食用的。

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