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燕麦片的功效与作用

燕麦片也称玉麦,它主要是通过燕麦粒轧制而成;其外其呈扁平状、颜色为浅棕色其大小与黄豆相似同时形状完整。燕麦片中含有益于健康;可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白,促使胆固醇排泄,防治糖尿病。

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