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蔬菜沙拉

蔬菜沙拉的主要食材有菠菜、大葱、大蒜、鲜薄荷叶、酸牛奶等。蔬菜沙拉是酸甜口味的,具有提神醒脑的功效,新鲜的蔬菜沙拉还有补充营养、减肥、美容养颜、促进健康、增强免疫能力以及抗感染能力的效果。是一道非常健康的饮食。

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