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山药西瓜炒百合

山药西瓜炒百合是一道制作简单、营养丰富的美食。它的主要食材是山药、西瓜、百合等。山药中含有大量的淀粉和维生素、蛋白质、氨基酸等多种营养元素,具有帮助胃肠消化吸收、促进肠蠕动、预防和缓解便秘等功效。

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