夏季,妈妈们常会碰到许多新的养育问题,如孩子睡得越来越晚,是否需要调整作息规律?衣服穿得越来越少,摸爬滚打怎样保证卫生?儿科专家解读夏季育儿与照护方面的重点和误区,帮助家长与宝宝安然度夏。
婴儿晚上应八九点入睡
问:夏tulaoshi.com季天热,一些孩子也会睡得比较晚,这时,让孩子早上晚些起床,是否就能弥补睡眠不足的问题?
答:从儿童保健的角度,婴儿晚上八九点就要睡着了,一般一觉睡到早上六七点。因为这么大的孩子,早上醒得早。
人是个生物种,在没有发明电灯之前,是跟着太阳一起生活的。日出而作,日落而息。孩子更是如此。
我们知道,孩子生长激素的分泌有两个阶段,一个是晚上10点,一个是早上3点。包括上学的孩子,我们也要求八九点睡觉。
如果按成人的作息,晚睡晚起,至少就剥夺了孩子的一次生长机会。这也不符合孩子的生长规律,至少睡眠的质量会比较差。
断奶阶段睡眠是个大问题
问:有些孩子睡得比较晚,也无法做到一觉睡到...[ 查看全文 ]