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新妈妈夏天坐月子的护理方案

夏天坐月子 新妈妈慎防中暑

  夏天坐月子需要注意什么?很多新妈妈在坐月子的时候不仅窗门紧闭,还要用帽子、袜子、长衣长裤把自己包裹得严严实实的,生怕着凉了,其实大可不必这样。如果穿得过多,反而会妨碍汗液的散发,导致体液丧失过多、体温过高而中暑。

  中暑的先兆是出现头晕、头痛、口渴多汗、四肢无力发酸、注意力不集中等表现,如果体温正常或略升高,及时转移到阴凉通风处,补充盐和水分,短时间内图老师即可恢复。如果症状较重或仍感不适,就要及时就医了。情况严重且不能给予迅速有效的治疗,可引起抽搐、肾脏衰竭,甚至死亡。

酷暑天也能清爽坐月子

  网友妈妈:一想到要7月份坐月子就一头的包!我是7月中旬的预产期,估计要赶上南京最热的时候坐月子了。这两天阴天下雨,我www.Tulaoshi.com还经常出汗,不知道再过一个月要怎么办才好了。大家是不是都打算开空调啊?我看有人说开客厅的空调,但是我家是单位的房子,客厅没有空调啊,能开房间里的吗?而且就算我能坚持不开,宝宝是不是也坚持不了啊,还不把他热晕过去啊?

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2015-12-05 标签:
  • 标签:产后护理
    夏天坐月子 新妈妈慎防中暑 夏天坐月子需要注意什么? 很多Tulaoshi.Com新妈妈在坐月子的时候不仅窗门紧闭,还要用帽子、袜子、长衣长裤把自己包裹得严严实实的,生怕着凉了,其实大可不必这样。如果穿得过多,反而会妨碍汗液的散发,导致体液丧失过多、体温过高而中暑。 中暑的先兆是出现头晕、头痛、口渴多汗、四肢无力发酸、注意力不集中等表现,如果体温正常或略升高,及时转移...[ 查看全文 ]
  • 夏天坐月子谨防“捂”中暑 备受瞩目的英国“王室婴儿”7月22日降生,凯特王妃在伦敦圣玛丽医院顺利分娩,诞下的这名男婴重7.6斤。7月23日下午,凯特王妃身穿连衣裙和凉鞋,与威廉王子抱着新生儿走出医院,在众人的欢呼中回家。 大多数西方女性在产下孩子后3个小时,护士就会抱着新生儿来吃妈妈的奶,同时,依照每个新妈妈不同的饮食习惯,护士们也会送来冰块、冰激凌、果汁等饮品。如...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    月子期间新妈妈能够刷牙吗?有些老人说月子期间刷牙牙齿会酸痛松动早落。这是真的吗?月子期间真的不能刷牙吗?当然是可以的啦,月子期间刷牙可是要讲究方法的。 月子期间新妈妈真的不能刷牙? 新妈妈刚生产完,体力消耗过大,抵抗力降低,容易被病菌入侵身体致病。同时,高出正常值的激素水平等各项指标往往要分娩后慢慢恢复。>>>专家提醒:不刷牙也可能引起早产 月子期的食物以高蛋白质,高维...[ 查看全文 ]
  • 标签:月子
    母乳喂养需遵循3原则     新妈妈给婴儿最好的礼物是什么呢?答案便是:母乳tulaoshi!     如今,已经有很多的新妈妈都认识到,母乳既能让宝宝吃得饱、吃得好,还能对自己的身体健康有着良好的作用。母乳喂养是原汁原味的双赢,新妈妈一定要好好把握喂养的火候。      早吸吮: 如果是正常分娩的新生儿,在断脐的30分钟之内,医...[ 查看全文 ]
  • 新妈咪夏季坐月子如何更清爽 月子,在医学上的说法应该是“产褥期”,指的是从结束分娩到身体恢复至孕前状态的6个星期。产妇由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、 腹痛 ,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,需要一段时间的调补,因此 产后 必须坐月子才能恢复 健康 。 新妈咪夏季如何坐月子? 穿衣:不能“捂” 材质应该选择棉制的,...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    春天就要过去了,夏天就要来临了,这个时候要做月子的妈妈就很担心了,夏季如何坐月子才更舒适呢?新妈妈坐月子的环境如何安排好呢? 坐月子环境 产妇月子里大多数的时间是在居室内度过,所以室内物品摆放要整齐,并保持环境的清洁卫生,卫生间、浴(www.tulaoshi.com)室的卫生更为重要。为保证坐月子的居室空气清新,每天要通风两次,每次通风不少于20分钟。在通风之前,要让产妇和宝宝先到其它房间休...[ 查看全文 ]
  • (图老师整理) 坐月子饮食 坐月子吃什么滋补 红糖 生完孩子喝红糖水能够活血化瘀,还能够补血,还可以让 产后 身体里的恶露尽快的排出来,有利于产妇的身体恢复。 花生 花生仁可以养血补血,花生外面的一层皮也是可以吃的,吃了对身体非常好,可以补充血小板,促进伤口的快速复原,常吃花生的话还有通乳的作用,所以产后 贫血 ,恶露的问题还有奶水不足的问...[ 查看全文 ]
  • 产后妈妈在月子里怎么洗头 相关推荐:坐月子期间可以洗澡洗头吗?   分娩过程中大量出汗,加之 产后 汗液增多,会使头皮及头发变得很脏,并有不良气味。通过洗头、梳头,可去掉产妇头发中的灰尘、污物,保持卫生清洁,避免引起Tulaoshi.com细菌感染;可刺激头皮及头皮上运行的经络,提高产妇的精神,带来舒畅的心情。   月子里只要 健康 情况允许可以洗头,但需要注...[ 查看全文 ]
  • 夏天坐月子之穿衣篇 1、衣服材质应该选择棉制的,既保暖又吸汗。产后,最常见的身体现象就是出汗多,尤其是以夜间睡眠和初醒时最为明显,因此,新妈妈的衣物一定要选择纯棉的、透气性好的,袜子也是一样。 2、平时在家应该穿长衣长裤,穿薄袜子,尤其是淋浴后。如果天气好,可以到户外晒太阳,为了能更好地接受阳光照射,上衣可以选择半袖衫,不过一定要做好防晒。 3、必要时可以穿着袜子睡觉。夏天比较热...[ 查看全文 ]
  • 坐月子吃什么食物最营养 炖汤类 营养丰富,易消化吸收,促进食欲及乳汁的分泌,帮助产妇恢复身体。鸡汤,排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤轮换着吃,其中猪蹄炖黄豆汤是传统的下奶 食品 。 鸡蛋 蛋白质、氨基酸、矿物质含量高,消化吸收率高。 吃的形式有煮鸡蛋、蛋花汤、蒸蛋羹,或打在面汤里等。传统上产妇坐月子时,每天至少要吃十个八个鸡蛋,其...[ 查看全文 ]
  • (图老师整理) 新妈妈冬季坐月子的注意事项 1、不宜门窗密闭 有些产妇怕得“ 产后 风”,把自己裹得严严实实,门窗紧闭,其实没有必要。添丁进口后亲朋好友都会登门道贺,家里流动客人相对增多,如果室内空气不流通,很容易使产妇或 婴儿 感染 疾病 。及时通风换气,对于 预防 传染性疾病的发生还是很重要的。如果住房条件比较宽畅,每天早晨开窗通风30分钟,...[ 查看全文 ]
  • 新妈妈月子期能吃盐吗 在每个人的饮食生活里,油盐酱醋茶是不可少的,但是在坐月子的新妈妈却是特殊人群,面对特殊人群能不能吃盐这个问题,很多人还是很迷惑。其实新妈妈是可以适当的吃点盐的。 月子里的新妈妈对什么都是有很多讲究的,特别是在吃方面,而吃盐是有必要的。在月子那么多餐里不吃盐估计很少人受得了。而且适当的加点盐可以促进唾液分泌,引起食欲,促进...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    春季坐月子食谱 春季坐月子食谱——春季月子保暖最重要 进入春季,新妈妈的饮食该怎么办呢?该怎样坐好月子呢?尽管已经进入了初春时节,但还有一阵阵的冷空气来袭,让人常常感觉比冬季还冷。因此,专家建议春季里坐月子的妈妈保暖仍然是重要的。不过,保暖的同时一定要注意保持室内的空气流通。定时开窗,让早春的新鲜空气进入房间,让新妈妈和小宝宝呼吸到新鲜的空气。室温一般保持在20℃左右,湿度在60...[ 查看全文 ]
  • 标签:月子
    产后如何饮食对皮肤好   生了宝宝,皮肤越来越差怎么办?先不要着急,拥有好皮肤,饮食很重要。产后饮食可以在两方面协助改善皮肤的状况。首先,你的皮肤需要营养才能维持健康;其次,你需要减少饮食中的毒素。 干净营养促进健康 饮食可以在两方面协助改善皮肤的状况。首先,你的皮肤需要营养才能维持健康;其次,你需要减少饮食中的毒素。 生食新鲜蔬果...[ 查看全文 ]
  • 标签:月子
    哺乳期妈妈补牙有坏处吗?     对于哺乳期的妈妈们,身体状况是直接影响到宝宝的。但是如果妈妈们如果牙疼,需要补牙的话,可以吗?对宝宝们有没有影响呢?下面就随图老师小编一起了解下吧。        补牙是对牙体治疗的一种俗称,是指当牙齿有龋洞、楔状缺损等硬组织疾病或因外伤等造成牙体组织缺损时,用银汞合金、树脂等牙科材料来恢复牙齿硬组织结...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    怎么样坐月子才是最好的坐月子方法?当然是科学坐月子。坐月子不是大补特补,是要从根本上保证准妈妈和宝宝所需要的营养。怎么样坐月子才是对产妇最好的呢? 1.营养要合理 产褥期的营养好坏,直接关系到产妇的身体健康及新生儿的生长发育。产妇在自己身体恢复的同时还要给新生儿哺乳,因此产妇要多吃高tulaoshi.com营养、高热量、易消化的食物,以促使身体迅速恢复并保证乳量充足。产褥期应该常喝些鸡...[ 查看全文 ]
  • 标签:育儿知识
    俗话说,“坐月子”是一个女人重(www.tulaoshi.com)生的机会。女人集毕生的精力把财钱集中于衣着打扮上,却往往忽略了最需要她们投资的一项工作,那就是月子。新妈妈坐月子要注意什么问题呢? 新妈妈坐月子要注意其“最”一:最讲究月子里产妇的膳食。科学的膳食是关键。应根据产妇和婴儿的身体状况,制定营养、科学又美味的月子营养膳食。这样,既能保证产妇和宝宝的营养,又有利于产妇产后形体恢复。 ...[ 查看全文 ]
  • 炎热夏天新妈妈月子该如何坐 一、禁吹风怕凉,忌开门窗。 在我们旧的观念里,总是认为坐月子时就必须把衣服穿得严严实实,窗门关的紧紧的这样才不会错,这样才是正确。究其原因还是由于他们老一辈人那一代的观念了,以前的生活条件并没有像现在那么优越。我们现有的条件和当时已经有了天差地别,新妈妈们完全可以根据天气气候来适当的增减自己的衣服,像是在夏季,尤...[ 查看全文 ]
  • 标签:月子
    新妈妈坐月子可以吃什么菜     当女性生产过后要和孕期那样多保重自己的身体,特别在饮食方面在月子期间起着重要的因素。那么,坐月子怎样进行才能补充营养呢?如何科学进补?坐月子能吃什么菜呢?     蔬菜一:莲藕     莲藕中富含有大量的淀粉和丰富的维生素、矿物质等。莲藕不但口味清淡爽口,而且又祛瘀生新的功效,莲藕还...[ 查看全文 ]
  • 夏天,特殊的气候状况会给新妈妈带来更多的担心。那么,夏天坐月子到底应该注意哪些方面?我们帮你制定了最新的坐月子方案,帮你顺利度过最关键的6个星期。 夏天坐月子的穿衣注意事项 传统观念上认为,坐月子应该“捂”,意思就是要多穿、多盖,避免着凉、受风。这样的说法有一定的道理,因为产后新妈妈的身体比较虚弱,免疫力降低,与正常人相比更容易生病,因此要多加小心。...[ 查看全文 ]
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