孕前准备 治好6大疾病再怀孕
育前保健 男人精子质量是关键
在妻子怀孕前，不仅妻子要做好各方面的准备，丈夫的育前保健也包括饮食营养、体质健康、心情愉快、夫妻恩爱等社会、心理、生理诸多方面的准备。
男人育前保健，关键两点：
(1)培养良好的生活习惯。
(2)避免接触有毒物质。
吸毒者应戒毒，吸烟者应戒，嗜酒者应戒酒。工作环境存在有毒物质，应该积极防范、保护，条件允许可以在育前期间暂时调换工作。但是一些接触过有毒物质的男人也不必谈虎色变，只要在备孕时尽量避免再接触，切实地做好自我保护，一段时间后会有一个满意的结果。
有责任心的准备做父亲的男人，在其妻子准备怀孕前5个月左右，就应严格规范自己的行为，避免接触那些对精子有害的物质。因为高质量精子绝非一朝一夕就能成功的，它从生精细胞到精子成熟需要一个长时间的发育过程。要保证最后完成授孕的精子健康完美，对精子的呵护就应该从...[ 查看全文 ]
2015-12-05
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