怎样做一名合格的宝爸
准备怀孕要多吃排毒食物
到了一个时间段，很多夫妻就开始为备孕而忙碌咯。准备怀孕最重要的是有个健康的身体，现实生活中餐桌上丰盛的鸡鸭鱼肉山珍海味很多。但是，这些食物如果吃多了，就会产生很多的有害的毒素。所以很多人就出现上火，口臭，腹胀，消化不良，便秘等等症状。这些毒素滞留在肠道内就会被重新吸入体内，给我们的健康造成危害。因此，备孕的夫妻应该多吃一些排毒润肠作用的食物才行。那么哪些食物具有这样的功能呢？接下来随图老师小编一起来看看吧。&nbtulaoshi.comsp; 西红柿：吃新鲜西红柿可以利尿，生吃效果更好。 魔芋：中医称之为蛇六谷，是有名的胃肠清道夫、血液净化剂，能有效清除肠壁上的废物，预防便秘。 黑木耳：黑木耳所含的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液。 海带：海带中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度，使锶排出体外，具有预防白血病的作用。此外，海带对进入体的有毒元素镉也有促排作用。 芝麻：所含的亚麻仁油酸可以祛除附在血管内的胆固醇，促进新陈代谢。 香蕉：香蕉含有丰富的钾元素，对心脑血管病患者有益。 ...[ 查看全文 ]
2015-12-05
标签:
