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怀孕前应该如何调理体质?

怀孕前应该如何调理体质?

一直以来,孕前应该如何调理体质都是困扰准妈妈的问题,准妈妈们希望尽量使自己更健康,从而能生出健康快乐的小宝宝。可怜天下父母心,接下来,让我们一起来帮助这些准妈妈,解答一下关于怀孕前应该如何调理体质的问题。

据英格兰科学家多次研究调查表明,受孕前父母的健康情况是决定宝宝日后身体素质强弱的重要因素。也就是我平时所说的:"肚子里一天胜过肚子外的一个月。"在重视传宗接代的中国传统医学中,早就建立很好的孕前的养生观念。

在中医的角度上看来,孕前调理分为"身"、"心"两方面,而且父母同样重要,因为生孩子不单只是妈妈的事。中医所强调的是"致中和",五脏六腑要协调阴阳平衡,不可过与不及,气血须充足。五脏指的是:肝、心、脾、肺、肾,各主掌人体的呼吸系统,内分泌系统,生殖系统,指有形的脏器之器质性疾病,及无形的功能Tulaoshi.Com性疾病。中医更提到父母的心理现象也影响受孕及孕男、孕女的差异(紧张、工作疲劳易怀女儿,反之为男)。受孕后也会因"外象内感"而影响胎儿心理发育。

您一定会好奇地问:孕前调理应在何时开始?一般自觉健康状况良好者,可在预定怀孕前3-4个月开...[ 查看全文 ]

2015-12-05 标签:

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