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宝宝上火的调理方法

宝宝上火的调理方法

夏天天气炎热,稍不注意,小宝宝容易上火,表现为宝宝不好好吃饭、上长痱子、脾气大、消化不良等等,所以家长们应该耐心照看宝宝。接下来,图老师小编就为大家介绍下解决宝宝上火的方法。

宝宝上火可采用以下方法调理:

1、选择母乳喂养:宝宝出生后最好给予母乳喂养并保证充足的母乳量,因为母乳是婴儿最理想的食物,因为母乳中含有低聚糖的浓度很高,达8-12g/升或更多,其种类多达130多种,尤其是低聚半乳糖含量最多,其次是低聚果糖,它们以短链糖的形式存在于肠道中,在肠道中可以快速提高有益菌的繁殖,不会让宝宝上火。

&n图老师bsp; 2、注意日常饮食:平时我们对宝宝的饮食也要多注意一些,如多吃些清火蔬菜,如白菜、芹菜、莴笋、茄子、等。要忌辛辣、油腻、高热量的食物,要注意给宝宝少吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉类、巧克力以及油炸类等热量高的食物。在做菜的时候我们可以注意一下营养搭配,对...[ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:

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