粗粉糕
材料:牛奶250克,小麦粗粒粉(或玉米粗粒粉)40克,黄油5克。
制法:
1.将牛奶倒入锅内,用微火煮开。(www.tulaoshi.com)
2.趁牛奶热时撒入面粉,煮10~15分钟,并不停搅拌。
3.熄火后,加入黄油,并使劲搅拌,趁热用小勺喂食。
特点:此糕软烂适口,含有宝宝必需的蛋白质、碳水化合物、脂肪和维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素C,还含有钙、磷、铁、锌等营养素。
白薯泥
材料:白薯100克,柠檬1/4个,牛奶100毫升,黄油5克,精盐少许。
制法:
1.将白薯去皮,洗净,切成小块。
2将切块的白薯放入锅内,加水及少许盐煮30分钟。
3.将白薯块沥去水分,放入搅拌机内(或用勺挤...[ 查看全文 ]