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孕妈防辐射 吃穿有讲究

准妈妈怀孕后补铁有利于宝宝健康

孕妈妈都知道孕期要补充叶酸,还有补钙,我们今天给大家聊话题是孕妈妈怀孕后要补充铁,一项新的研究发现,相比那些没有服用铁剂的女性,孕期服用铁剂可以降低女性大约一半的贫血风险。另外,在怀孕期间服用铁剂会明显增加新生婴儿的体重,减少出生体重低的风险。

孕妇勤补铁 胎儿体重更健康

据英国每日邮报报道,一项新的研究发现,孕妇每天服用铁补充剂,生下的胎儿会更大更健康。研究人员发现,在怀孕期间服用铁剂会明显增加新生儿的体重,减少新生儿出生体重低的风险。而每天补充66毫克的铁剂量才能见效。

世界卫生组织目前建议孕妇补铁的剂量为60毫克/天。相比那些没有服用铁剂的女性,孕期服用铁剂可以降低女性大约一半的贫血风险。另外,铁的使用还将低出生体重婴儿的风险降低19%。有剂量-反应关系的证据表明,每天增加铁摄入量10毫克,可以使得低出生体重的风险降低4%。

缺铁是世界上最普遍的营养不良现象,最常见的原因就是怀孕期间贫血,尤其是在图老师低收入和中等收入国家...[ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:

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