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一岁宝宝秋天食谱

5个月的宝宝吃什么辅食

5个月宝宝已经能够添加辅食,此阶段宝宝对于热量的需求有所增加,因此妈咪们必须尤其注重次月宝宝辅食添加。那么今天就跟随图老师小编一起来了解下5个月宝宝吃什么辅食吧。

鱼类:黄鱼、马鱼、平鱼等,这些鱼类不仅肉多、且刺少,方便加工成肉末。并且鱼肉本身富含磷脂、高蛋白质,细嫩容易消化,适宜宝宝发育的营养需求。不过必须要选购新鲜的鱼。

豆浆:豆浆内的植物蛋白质、铁、不饱与脂肪酸含量均比母乳、牛奶高。饮用豆浆能够有助于宝宝大脑皮质等神经组织的发育、肌肉组织的强健与运动神经的发达,不过豆浆中富含有抗甲Tulaoshi.Com状腺素,加热无法破坏,存留在豆浆内的抗甲状腺素能够令宝宝甲状腺肿大,因此为了让豆浆发挥营养功效,可以在饮豆浆的同时饮用适量海带或者紫菜煮的水。

一岁宝宝秋天食谱

一年过的好快呀,现在宝妈们都要开始考虑一岁宝宝的秋天食谱。秋天的时候一岁宝宝们到底怎样搭配食谱才能保证宝宝健康呢?秋天的时候宝宝的食欲...[ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:

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