宝宝不吃辅食？来试试这些方法
宝宝缺铁症状 以及如何补铁
现在很多家长对于宝宝的营养非常注重，其中有一项也是特别重要的，那就是铁。
宝宝如果缺铁就特别容易引起缺铁性的贫血，六个月到三岁的宝宝最容易发病。因为这个起病比较缓慢，妈妈们有时候注意不到，在医院检查身体的时候才发现宝宝得了贫血。
所以，我们必要掌握临床表现的同时，也要注意对宝宝铁物质的营养补充。
那么在生活中我们常用的补铁方式有哪些呢？这里我们说的主要是食物补充铁元素。
含铁多的食物包括有：
动物肝脏、红颜色的肉类、葡萄干、苹果、干果、蔬菜类、蛋、奶酪、还有桃子杏子以及猪脑等等。
避免铁被氧化促进宝宝吸收的方法：
为了避免铁被氧化，并且为了促进宝宝吸收的方法，主要是使用富含维他命C的食物。
其中含有维他命C的食物如菠菜、番茄、绿芦笋、菠萝、草莓、柑橘等等，在平常饮食的时候要多吃。
Tulaoshi.Com 宝宝缺铁的症状：<...[ 查看全文 ]
2015-12-04
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