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专家告诉您 新妈如何应对产后不适

专家告诉您 新妈如何应对产后不适

新妈妈刚生完宝宝还沉浸在初为人母的喜悦中,但产后身体的不适也给准妈妈很多不便,那我们该如何处理好那些不适症状,让妇产科专家帮助您应对2种常见的情况。

症状:腹部阵痛 很多产妇tulaoshi在生产后最初的那几天,总感到下腹部疼痛,但是却不知道该如何缓减这种痛楚,因此很担忧。 不适有因: 这种阵痛为宫缩性的腹痛,是正常的生理现象,大家不用过于担心。在生产时,随着宝宝的降临,胎盘也娩出体外,同时在子宫壁上留下一个创伤。所以子宫会反射性收缩,来帮助创伤止血,排出恶露,当子宫收缩比较强烈,就会给产妇的下腹部感到疼痛。一般在产后6-9天此种不适就会逐渐消失。 应对有法: 如果腹部疼痛轻微,可以采取热敷来缓解不适,无需做特殊处理,几天后会自然消失。在热敷时,一定要注意温度要适宜,防止烫伤皮肤。另外你也可以轻柔按摩疼痛部位。如果痛楚严重,或是几天后腹痛仍然持续存在,请一定及时咨询医生。 症状:排尿...[ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:
  • 标签:育儿知识
    刚刚出生的宝宝显示的第一个本领就是吃奶,他不但会吃奶,还知道什么时候该向妈妈要求吃奶,饱了,饿了,他都会用无声的语言表达的淋漓尽致。 饿了怎么办:1)饥饿性哭闹,2)用小嘴找乳头,3)当把乳头送到他的嘴边时,他会急不可待地衔住乳头,满意地吸吮着。4)吃的非常认真,很难被周围的动静打扰。 饱了怎么办:1吃奶漫不经心,吸吮劲减弱。2有一点动静就停止吸吮,甚至放下乳头,转头寻找声源。3用他的小...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    测量宫高是了解胎儿发育情况,随着妊娠月份增加,宫高不断上升,那么如何测量宫高呢?怎么样才能科学的如何测量宫高?使得得出的数据准确呢?下面小编就来告诉大家测量宫高的方法供大家参考。 如何测量宫高:让孕妇排尿后,平卧于床上,用软尺测量耻骨联合上缘中点至宫底的距离。一般从怀孕20周开始,每4周测量1次;怀孕28~35周每2周测量一次;怀孕36周后每周测量一次。测量结果画在妊娠图上,以观察胎儿发育...[ 查看全文 ]
  • 牛肉是我们日常食用的肉类之一,很多人迷恋它醇厚的口感,不过您这样爱吃,不知您可否知道吃牛肉的好处呢?下面就介绍给您。 1.牛肉含肉毒碱 鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低,牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸,是对健美运动(运动食品)员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸(氨基酸食品)。 2.牛肉的食用多样化 如果连续几周甚至几个月日复一日地食用,鸡胸...[ 查看全文 ]
  • 标签:月子
    快乐坐月子 新妈看这些小妙招     做为新妈妈的你,你知道产后,应该如何坐月子吗?下面专家为您揭秘,其中的几大妙招。      分娩后的孕妈常常会焦虑、烦躁,甚至对于家人也可能有过分的语言和行为,严重者可成为产后抑郁症,近50%的孕妈身上都会出现如此状况。为此,丈夫和家里的亲人们可能认为孕妈实在娇气、事儿多,这么多人伺候还不满意...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    胎儿在子宫内的活动称为胎动。胎动是胎儿在子宫内情况良好的表现。正常妊娠18-20周,孕妇可以感到胎动,每小时3-5次,妊娠的周数越多,胎动越活跃,但妊娠的末期胎动减少。那么胎动怎么数呢?怎么才能正确的计算胎动呢? 胎动是(图老师整理)了解胎儿在宫内情况的一个重要指标,通过胎动可以了解胎儿在宫内的情况,胎动减少是胎儿宫内缺氧的一种信号。胎动减少常见于胎盘功能减弱、胎儿宫内 慢性缺氧,是胎儿宫内窘迫的...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    宫高代表什么?宫高对母子的健康有什么影响呢?下面小编来告诉您。宫高是指:测量耻骨联合上缘中点到子宫底部最高点的距离,它反映子宫纵径长度,以厘米为单位;宫高和腹围可间接反映子宫大小。 宫高是指:测量耻骨联合上缘中点到子宫底部最高点的距离,宫高代表什么,它反映子宫纵径长度,以厘米为单位;宫高和腹围可间接反映子宫大小。随着孕期的进展,子宫顺应胎儿的发育而增大,通过宫高和腹围的测量即可...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    如何怀上龙凤胎?生儿子是中国的传统思想,龙凤胎就是指一胎生两个,一男一女。这个想法不错啊,既有了男孩也有了女孩,而且只生一次,谁都想,不过大家要知道,怀龙凤胎的几率是非常之小的哦。 如何怀上龙凤胎,研究发现,在2569名曾服用叶酸的孕妇中,她们所生的孩子每100名中就有2.8人为双胞胎婴儿,而在没有服用叶酸的孕妇中,这一比例为1.5。 专家估计,叶酸补充剂可能会增加排卵的次数,使多个卵子...[ 查看全文 ]
  • 标签:育儿知识
    宝宝鼻塞怎么办?堵塞物会让宝宝呼吸不舒服,但宝宝却不能自己把堵塞物清出,这时要怎么办?宝宝感冒时,不建议使用滴鼻剂,即使是在大的婴儿也不能用成人使用的噢,应该使用宝宝专用稀释药液,以免发生毒副反应噢。 宝宝鼻塞怎么办,鼻塞严重影响睡眠时,用热水洗脚,促使鼻粘膜充血消退。既能解除鼻塞,又能调节大脑皮层的兴奋与抑制,从而促进睡眠。 宝宝鼻塞怎么办,不要动不动吃药,到38.5度时按规格...[ 查看全文 ]
  • 标签:月子
    宝宝哭闹 易产生产后抑郁?     研究表明,约有一半的新生儿一天之中哭闹的时间超过两个小时,有五分之一的新生儿无休止的号啕大哭反复发作,常常令初为人父母的爸爸妈妈束手无策。更为严重的是,新生儿的持续啼哭声易导致产妇产生疲劳感和绝望感而患上产后忧郁症,对身心造成极大的伤害。新生儿长时间哭闹,还会导致一系列其他问题的产生,比如母乳喂养失败、婚姻中...[ 查看全文 ]
  • 标签:孕妇食谱
    孕妇贫血吃什么 孕妈你知道吗     孕妇在怀孕期间,常常都会出现缺铁性贫血,这是由于女性在孕期对铁的需求比一般的人增加将近4倍左右。若是孕妇出现铁长时间的摄入不足,会使体内的游离铁以及铁储备会有所的减少。若是孕期出现贫血不仅会影响自己,而且还会影响到胎宝宝的成长发育。那么,孕妇孕期出现贫血该多吃些什么呢?     孕妇贫血可以在...[ 查看全文 ]
  • 标签:月经
    摘要: 新妈在生完宝宝以后,月经有一个重新恢复的过程,而这个过程往往不那么顺利,经常会遇到这样那样的小问题,令妈妈感到担心。因此产后大姨妈到访要谨慎应对。 (www.tulaoshi.com)     新妈在生完宝宝以后,月经有一个重新恢复的过程,而这个过程往往不那么顺利,经常会遇到这样那样的小问题,令妈妈感到担心。因此产...[ 查看全文 ]
  • 标签:夏季养生
    “立夏吃蛋”的习俗由来已久。在立夏这一天,中国都有一个习俗就是吃蛋,为什么要在这一天吃蛋呢?一起来学习一下吧。 俗话说:“立夏吃了蛋,热天不疰夏。”相传从立夏这一天起,天气晴暖并渐渐炎热起来,许多人特别是小孩子会有身体疲劳四肢无力的感觉,食欲减退逐渐消瘦,称之为“疰夏”。女娲娘娘告诉百姓,每年立夏之日,小孩子的胸前挂上煮熟的鸡鸭鹅蛋,可避免...[ 查看全文 ]
  • 标签:月子
    锻炼有利产后子宫恢复 > 红糖水非常适合产后第一餐食用,不仅能活血化瘀,还能补血,并促进产后恶露排出。但红糖水也不能喝得太多,时间长了,对身体非但无益反而有害。 新妈妈在分娩时,由于精力和体力消耗非常大,加之失血,产后还要哺乳,因此需要补充大量铁质。红糖水非常适合产后第一餐食用,不仅能活血化瘀,还能补血,并促进产后恶露排出。但红糖水也不能喝得太多,时间长了...[ 查看全文 ]
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    产后月经失调 新妈如何改善? 产后月经复潮的时间因人而异,有些人早一些,有些人晚一些。许多妈妈也遇到了产后月经失调的情况,那么什么产后什么时候回来月经呢?月经失调该如何改善呢?下面我们就为新妈妈们介绍一下调理月经失调的方法。 (www.tulaoshi.com) 产后正常来月经的时间 新妈妈月经恢复的时间有早有晚,早的可在满月后即来月经,晚的要到宝宝1岁后才恢复...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    整个孕期,B超检查为准妈妈提供了未来的宝宝的各种信息。不过,在B超向你提供宝宝的生长发育状况的同时,准妈妈们对孕期B超又有很多疑问:它绝对可靠吗?它会不会对胎儿有危险? 一、孕期B超的七个真相 1、B超检查可以安全使用 超声波检查的原理是将探头放在你的腹部。探头发出高频声波,并能捕捉到部分反射回来的超声波。随后,这些被捕捉到的超声波将被转换为数字信号,以黑白(或彩色)图像的形式显...[ 查看全文 ]
  • 新妈妈怎样持续拥有骄人的乳房 绝大部分新妈妈在 产后 并不会出现 乳房 松弛的现象,也有几种情况会影响乳房,在生育多胎的情况下,乳房会变得松弛;因年龄问题因素变得松弛的情况是不可避免的,乳房会随着重力作用而变松弛;还有因哺乳时间过长,让 宝宝 含着乳头 睡觉 等情况也很多见;另一种自身情况,本身乳房发育的较大、松,在哺乳后会变得比以前更松。 女性 朋友...[ 查看全文 ]
  • 产后们都有哪些烦恼 生了宝贝固然欣喜和快乐,但随之也带来许多烦恼,尿失禁、乳头破裂、手指疼……怎样从烦恼中解脱? 烦恼1:生了宝贝后白带变得有些发黄,还带有异味,怎么办? 解脱烦恼:可能是 阴道炎 或子 宫颈炎 所致,及早去做 妇科 检查 。 分娩之后产妇全身器官尤其是生殖器官,需要进行调整,逐渐才能恢复到孕前水平。一般来讲在恶...[ 查看全文 ]
  • 标签:月子
    妊娠纹怎么消除 不用麻烦医生     对于爱美的女性来说,怀孕过后留下妊娠纹是万万不可的,一定要早早预防。  &n(www.tulaoshi.com)bsp;  妊娠纹主要出现在身体的什么地方     人体的腹部从外到内分别是皮肤、皮肤弹性纤维、皮下脂肪层、肌纤维群、腹直肌、腹膜前脂肪层、腹膜。其中的皮肤弹性纤维和腹直肌具有弹性,并可以在一定的...[ 查看全文 ]
  • 新妈产后开奶汤 1、花生碎煲猪手  原料:新鲜猪手500克,花生米100克,姜3片。  制作方法:  燎去猪手上的毛根,刮洗干净,用老式刮胡刀剔毛根也比较好用,呵呵。然后把干净的猪手剁成大核桃块,冷水下锅烧开,烹入料酒。汤开了后撇去浮沫,焯三五分钟捞出用清水冲凉并洗净。  花生米用刀拍碎并与冲洗干净的猪手、姜片一起放到汤煲中,大火烧...[ 查看全文 ]
  • 标签:月经
    摘要: 一些产后妈妈在生产过后总会受到月经不顺的困扰,有些人很快就可以远离这些困扰,有些人却久久无法摆脱。那么,产后月经不调怎么办?如何预防产后月经不调呢?现在跟随微微健康网小编的脚步来看一下吧。     一些产后妈妈在生产过后总会受到月经不顺的困扰,有些人很快就可以远离这些困扰,有些人却久久无法摆脱。...[ 查看全文 ]
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