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孕期心态会影响胎儿

怀孕后就要为顺产做准备

每一个产妇经过了严格的产前检查之后就会开始期待自己的顺产分娩,为此做出的一切准备都是您需要提前计划好的,不仅仅是物质上的准备,身体的准备和健康直接挂钩,快来和图老师小编一起精打细算为顺产做准备吧。

顺产的首要条件是您的体重控制,通常孕前体重标准的孕妇,整个孕期体重应增加25斤左右,而实际上据不完全统计显示,体重超标的孕妇达到了50%以上,究其原因主要是营养过剩。现在很多孕妇除饮食上加强营养外,还同时选择孕妇奶粉、复合维生素和各种营养保健品,结果造成营养过剩,体重在4千克以上的巨大儿越来越多,妊娠糖尿病的发病率逐年上升,因此失去了顺产的机会。不能选择顺产,这令产妇很伤心,就因为体重的原因就更加觉得不值得了。孕妇一定要在孕期合理搭配饮食,最好能在孕周左右请专业医生根据孕前的体块指数和孕期的体重情况制定一份个人的饮食计划,既满足孕妇和胎儿的营养需要又不至于孕妇和胎儿体重增长过快,饮食计划需要随孕周的增长逐渐调整。

可以主观调控的办法还有不少,为了顺产妈妈们都能在下面的几条方法上积极配合,以缓解不利于顺产的因素。娩对于每一位女性来讲都是一次重体力劳动,而且是全身运动,现...[ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:

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