你是不是非常想了解怎样做才能尽快受孕,怀孕过程中遇到问题又该如何应付?这里有8个热点问题的答案,希望能够帮助你顺利地升级为准妈妈。
我和丈夫应该怎样做才能提高受孕的机会?
为了最大限度地增加受孕的机会,你们应该经常在月经中期同房,尤其是在月经周期的前半段期间。
由于精子在子宫颈内能存活3~5天,因此建议夫妻最好每天同房一次,以此确保精子的供应量,以便在卵子释放的时候及时受精。排卵期以及此前临近的几天是同房的最佳时机,因为卵子通常只能存活12~24小时。
当然你的身体健康对宝宝的到来也非常关键,因此受孕前3个月应停止喝酒、抽烟,保持膳食均衡,多吃新鲜水果和蔬菜。准备怀孕的女性每日应摄入0.4毫克叶酸,因为叶酸能有效降低婴儿患神经管畸形的危险。
同房时采用什么样的姿势有助于受孕?
如今还没有什么证据表明同房时采用某种姿势会对受孕有所帮助。精子根本无须重力作用的帮助就能快速前行,而且如果条件适宜的话,最强健的精子只需两分钟就能穿过子宫颈到达子宫。关键是保证同房的频率,而且不要被怀孕的念头所困...[ 查看全文 ]