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孕期保健:10大步骤预防静脉曲张

准妈妈需要特别忌口的3类饮品

大家都知道病从口入,因此在平时就非常注意自己的饮食安全。对于准妈妈来说,更要把好这道关,不然就很有可能损伤到胎儿,一定要知道什么不能喝。

1、禁止饮用咖啡

饮用咖啡是有隐患的,因为即使是低剂量的咖啡因,也完全有可能引起胎儿大脑细胞的变化。如果孕妇经常饮用咖啡,生下的孩子可能也容易出现神经兴奋和冲动,甚至是患上多动症。

目前,很多人说孕妇饮用咖啡的限量应为300毫升以下,但是这个量已经影响到胎儿的发育了。母体喝咖啡,即使只喝一杯,发育中的胎儿也需要4天时间来清除所传递给自己的咖啡因。这就意味着对咖啡情有独钟的准妈妈要像男性需要彻底戒烟一样戒除咖啡。可乐这类型的饮料中同样含有咖啡因、可乐宁等生物碱,也是不可饮用的。

2、禁止饮酒

孕妇应避免饮酒,中医早有酒能伤胎之说,母亲饮酒胎儿醉,这个道理是大家都知道的。胎盘对酒精毫无过滤性,而且还不能将酒精分解,酒精在胎体内保留的时间要比在母体内要长得多,因此胎儿所受的伤害比母亲更严重。妊娠初3个月,饮酒的孕妇可使胎儿酒精综合征&rwww.tulaoshi.comdquo;的发生率明显增...[ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:

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