首页 相关文章 代孕的妈妈 饮食调整有哪些

代孕的妈妈 饮食调整有哪些

孕期增重 必须吃猪油?

我们时常都会提醒孕宝妈在孕期一定要注意控制自己的体重,不过说到底营养的摄入才是头等大事。相对于增重过快,有一部分的准宝妈则是增重缓慢,甚至出现了营养不良的现象,于是就有了孕宝妈提出了疑惑:增重慢是因为吃的不够肥腻吗?

注意饮食 全面击退营养不良 孕期营养不良引发的不止是消瘦问题,对宝妈和胎宝宝的健康都有严重影响。母体营养不良会导致贫血等症状,对胎宝的影响更为严重。 孕期营养不良容易导致低出生体重。低出生儿是指新生儿出生体重小于2500克。低出生体重的影响因素大致包括:母亲孕期的体重增长低;孕期血浆总蛋白和白蛋白低;孕妇贫血;孕期热能摄入低。孕期营养不良还会引起早产儿和小于胎龄儿。 为了全面击退营养不良,孕期宝妈应该不遗余力做好营养储备。 我国提倡每日膳食中应有的7类食品:1、米、面或其他粮食、薯类;2、有色蔬菜(红、黄、绿色);3、鱼、肉、禽、蛋、奶及豆制品;4、烹调油;5、水果;6、食盐及其他调味品;7、个人爱好的营养食品,例如花生、核桃等坚果类食品。为了保证全面的营养,准宝妈每日的饮食结...[ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:

代孕的妈妈 饮食调整有哪些的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部