6节“体操”帮你孕育健康宝宝

6节“体操”帮你孕育健康宝宝的相关文章

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  好习惯孕育健康宝宝

  标签：怀孕

  ◆不抽烟、不喝酒。烟酒对健康的影响是众所周知的，准备怀孕的女性更要注意远离烟酒。怀孕前至少要戒烟戒酒3个月。吸烟，包括吸二手烟，都会破坏身体内细胞中的染色体（遗传因子）。孕期吸烟可导致胎儿缺氧、流产、早产、死胎和新生儿死亡等。 据统计，吸烟者比不吸烟者自然流产和早产率要高，新生儿低体重的多，甚至可导致畸形。酗酒后妊娠则可能导致胎儿宫内发育迟缓，智力障碍，面部怪异、前额突出、眼裂...[ 查看全文 ]

  桃花不结苹果

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  好情绪有利孕育健康宝宝

  标签：怀孕

  准妈妈在孕育过程中，拥有好的心情才能生出健康宝宝。今天,记者就此采访了吉林国健妇产医院的孕育专家。专家指出，好情绪利于优生。 如何才能孕育健康宝宝？专家说，受孕时要求夫妇双方身体健康，季节合适，双方心理也必须处于良好的状态，要避免在精神状态不佳、情绪低落时受孕。“情绪不好可以影响受精过程和受精质量，从而影响胎儿的性格。”专家说，不孕女性更要注意调节心理状...[ 查看全文 ]

  初升的小太阳79

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  孕育健康宝贝的诀窍

  标签：怀孕

  玄机1男女双方必备条件优良 1、“种子”要优良——正常而健康的精子和卵子。 2、“道路(图老师整理)”要通畅——精子和卵子必须能经过畅通无阻的生殖管道。 3、“良机”要把握——性交时机的选择特别重要，如果在排卵的当天性交，就有可能怀孕。 4、“土壤”要肥沃——受精卵必须在适宜的子宫内膜环境中生长。 玄机2把握最佳生育年龄 女性最佳生育年龄是25-29岁，至于男性的最佳生育年龄问题，目前...[ 查看全文 ]

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  健康宝宝饮食6原则

  标签：育儿知识

  从一开始就建立好习惯，总是比日后打破坏习惯要更加容易。在宝贝进入“吃饭”行列的最初，就帮他建立一个健康的饮食习惯。对他的一生的健康都有益。 宝贝1岁之后，就要逐渐从吃辅食过渡到和爸爸妈妈一起吃饭了。养成一个良好的饮食习惯，是这一时期(甚至更早一些，也包括日后更长一些的时间)特别重要的一项任务。要知道，孩子最初3年的饮食习惯，会影响他一生对食物的喜好、偏爱和拒绝。 所有的爸爸妈妈都...[ 查看全文 ]

  明天过后986

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  孕育健康宝宝的六大注意事项

  标签：怀孕

  1、X线照射后先不要急于怀孕 虽然人体在接受X射线照射时，每次的量并不是很大。但X射线对人体的生殖细胞却有很大的杀伤力。即便是照射量很小，但也可以导致卵子的染色体发生畸形，或基因发生突变。因此，凡是接受过腹部X射线照射的女性，不宜马上受孕。至少要过4-6周后才较安全。 2、去医院做口腔检查 牙龈是雌激素的靶器官之一。女性妊娠后，体内的雌激素、黄体酮等女性激素水平显著增高，促使牙龈毛细血...[ 查看全文 ]

  井森森kiss

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  孕育健康宝宝准妈妈要做好这四点

  标签：怀孕

  生活中有不少孕妈咪看到其他孕期跟自己差不多的孕妈妈的肚子比自己的大，就焦虑是不是自己的胎宝宝太小，是不是发育不正常，实际上，影响胎儿大小的因素有很多，孕妈妈的肚子大小并不足以说明什么。那么具体哪些因素能够影响胎宝宝的大小呢？如何让宝宝健康发育呢？ 哪些因素能够影响胎宝宝的大小 1、孕妇的健康状况 假如准妈妈身体不好或者患有某些疾病，那么就会影响到胎宝宝的营养供给，从而也会影响...[ 查看全文 ]

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  谨记孕前准备孕育健康宝贝

  谨记孕前准备孕育健康宝贝 每个未准妈妈在在准备 怀孕 的时候，除了做一些必要的身体检查外，更重要的是要夫妻双方改变一些不好的生活习惯，这样才能保证孕育出健康宝宝。那么，爸妈们快来看看孕前准备到底有哪些？ 孕前准备一：告别烟酒及药物 如果你吸烟或吸食毒品，请及早打住。大量研究显示，吸烟和毒品会导致流产、早产和低体重出生儿。此外，研究还表明，吸烟可能...[ 查看全文 ]

  凤吧臭bi

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  备孕知识：影响孕育健康宝宝的10大禁忌

  标签：孕前准备

  怀孕前，我们要了解孕育一个健康宝宝需要哪些条件，才不会走进备孕误区，在怀孕前。更要了解未准爸妈不能做的事情有哪些？如何避开这些孕前禁忌？ 当心10大禁忌 会影响孕育健康宝宝 1.忌孕前不进行体检。 孕前体检是优生的通行证，也是夫妻双方生活和谐幸福的保障。孕检不同于一般体检，在孕检中，可以检查出夫妻双方是否有影响优生、优育的问题，防患于未然。 2.忌带病生育。...[ 查看全文 ]

  北方雪F26A3

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  怀孕前的准备：孕育健康宝宝最好避开灰色受孕期

  标签：孕前准备

  未准爸妈们在做怀孕前的准备是一定要了解孕育健康宝宝是讲究天时地利人和的，不适当的时机受孕可能会对胎儿的健康造成一定的影响，那么，哪些时机不适合受孕呢？如何避开这些灰色受孕期呢？ 在“灰色”时期受孕将直接影响到将来宝宝的智慧和健康。要想孕育一个聪明又健康的宝宝就得避开以下几个“灰色”受孕期。 灰色受孕期之一：正在服药期间 妊娠初期，胎宝宝...[ 查看全文 ]

  刘浪的心136

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  健康宝宝必唱的6首蔬菜儿歌

  标签：分娩

  1、红萝卜绿青菜 红萝卜，绿青菜， 红红绿绿真可爱。 吃萝卜，吃青菜， 身体健康人人爱。 2、豆豆歌 小蚂蚁，搬豆豆， 搬了豆豆种豆豆。 种豆豆，收豆豆， 蚂蚁年年吃豆豆。 3、小黄瓜 小黄瓜，细又长， 全身穿着绿衣裳， 能做菜，能做汤， 大家快来尝一尝。 4、西红柿 ...[ 查看全文 ]

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  健康宝宝孕期“吃”出来

  标签：怀孕

  孕期饮食不仅关系到妈妈，也关系到宝宝的营养与健康，如何保证孕期饮食的全面和营养，孕妈咪可要格外费心啦…… 吃得健康 营养的膳食能够让你保持健康，补充能量，并且为生一个健康宝宝做好准备。要做个健康的准妈咪，日常的膳食中必须包括以下的食物： 新鲜的蔬菜和水果，特别是柑橘类的水果和富含叶酸的深绿色蔬菜。 碳水化合物，如面包、意大利面、谷麦类和土豆。 牛奶和...[ 查看全文 ]

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  健康宝宝孕前“制造”

  标签：怀孕

  生BB跟播种有点共通，农民伯伯在播种前尚且懂得选择饱满的种子和肥沃的土囊，人更应该懂得在双方健康的前提下，才能生出一个健康精灵的BB。 医院优生中心专科医师魏佳雪告诉记者，近几年，孕妇怀畸胎的比例增多了。其中，有许多非常严重的先天性心脏病患儿，跟父母双方的身体状况关系巨大。 有些疾病完全可通过产前体检发现，并做好预防措施。魏佳雪提倡，每个想要孩子的夫妇双方都该做身体检查，以最好的...[ 查看全文 ]

  baby雪儿983

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  如何健康备孕生下健康宝宝

  标签：怀孕

  备孕指的是在孕妇在孕前的身体以及心理所做的准备，孕妇调理好身体以及心理情绪以后才能优孕，这就是优生优育的前提条件。怎样才能健康备孕，生下一个健康的宝宝呢?在快节奏生活的都市白领在备孕前要注意些什么呢? 如何健康备孕 1、神养： 心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。 2、睡养： 保证有充足睡眠及充沛的...[ 查看全文 ]

  热情的哈皮GO

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  什么样宝宝才是健康宝宝

  标签：育儿知识

  儿童的健康，是指在从出生到18岁成人这段生长发育过程中，形体发育和心理发展都遵循和符合儿童生长发育的客观规律，儿童能参与群体活动并为群体所接受，从无知、稚气到关爱他人，儿童个人崇尚诚信，有理想，对社会和国家有责任感。 上述关于儿童健康的定义看来有点专业化，不太好记也不太好掌握，为使大家都能理解和运用，也可以把这tulaoshi.com个概念简化一下，儿童健康说的就是：儿童身心的全面发展和对...[ 查看全文 ]

  地地道道潍坊银

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  孕妈妈“吃”出健康宝宝

  孕妈妈“吃”出健康宝宝     妈妈在日常生活中的饮食多加注意，也可帮助孕妈妈健康孕育健康宝宝，哪些食物可以让孕妈妈“吃”出健康宝宝呢？       1、富含维生素C的果蔬——预防先兆子痫     先兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发症，影响孕妇和胎儿的安危。研究发现，每天从食物中摄取维生素C较少的孕妇，发生先兆...[ 查看全文 ]

  波波木南

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  做合格妈妈生健康宝宝

  标签：怀孕

  贫血：在妊娠前如发现患有贫血，首先要查明原因，确定是嘱于哪一种原因引起的贫血，然后进行治疗。如系缺铁性贫血，要在食物中增加含铁和蛋白质丰富的食品，如仍不好转，应服用铁剂，待贫血基本被纠正之后，即可妊娠。 高血压病：在受孕前应按医生嘱咐进行合理治疗，把血压控制在允许的水平，自觉症状基本消失，即可以妊娠。但应比一般孕妇更加注意孕期检查，经常测量血压，并提防妊娠中毒症的发生。 肾脏...[ 查看全文 ]

  小亮哥60

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  健康宝宝如何拒绝“红屁股”

  标签：育儿知识

  健康宝宝拒绝“红屁股” 尿布是宝宝的好伙伴，但是尿布也会给宝宝带来一些麻烦。如果妈妈没有及时更换宝宝的湿尿布，宝宝就会得尿布疹，俗称“红屁股”。 尿布疹发生在接触尿布的臀部，表现为皮肤发红，继而出现红斑、丘疹，较重的还会发生糜烂、溃疡等。尿布疹是怎么形成的呢？ 1.更换尿布不勤。 如果没有及时更换宝宝的尿布，尿液中的尿酸盐、大便中的吲哚等物质就会刺激宝宝的臀...[ 查看全文 ]

  低头哈腰的人生

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  高龄孕妇如何生个健康宝宝

  如何提高女性卵子质量 大家知道，女性卵子质量决定着宝宝的健康，要想拥有一个健康聪明的宝宝就要提高卵子质量。那么，如何提高女性卵子质量？请看下面详细介绍：   1.少吃止痛药   止痛药会抑制大脑神经，长期服用止痛药会干扰神经中枢，降低其对卵巢发出指令的速度，导致卵子活性减弱。   2.经期补铁   女性月经期，随着经血...[ 查看全文 ]

  古寻雯

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  健康宝宝从遗传优生开始

  健康宝宝从遗传优生开始 拥有一个健康宝宝是每个父母的心愿，而宝宝的健康有先天的健康也有后天的健康，后天的健康可以在生活中调理，而选择天的健康就要从遗传优生开始。下面给大家介绍健康宝宝从遗传优生开始：   如果长期采用药物避孕工具(除安全套外)和口服避孕药物，应在停用药后6个月再 怀孕 。   第一大预备令：   孕前积极调整不...[ 查看全文 ]

  乄丶古筝

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  找准时间 喝出健康宝宝

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  宝宝喝水的正确时机 宝宝喝水应以不影响正餐为原则，可以通过观察宝宝每天的排尿状况来判断是否缺水。一般来说，1岁以下宝宝每天应该换6~8次尿布，年龄较大的宝宝每天应该排尿4~5次。 当宝宝出现以下4种状况时，就需要及时补水： 尿味很重、尿的颜色很黄、便秘、嘴唇干裂。 宝宝需要补水的时间： ◆ 两顿奶之间——在两顿奶之间，可以适当喂宝宝一点水，尤其在干...[ 查看全文 ]

  baomingfei

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