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孕妇常吃鱼有“特殊”好处

哪些鱼孕妇不可以吃

tulaoshi

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  有四种鱼孕妇不能吃即鲨鱼、鲭鱼、旗鱼及方头鱼。

  因为这些鱼的汞含量比较高,汞进入孕妇体内之后,可以破坏胎儿的中枢神经系统,影响胎儿的大脑发育。报道中总是不停地出现河流污染、海洋污染的字样,让人不得不担心我们吃到肚子里的鱼,究竟是在补充营养还是“服毒自杀”?所以具备一双超级“慧眼”,挑选出没有受过污染的鱼是大家必备的贴身本领。

吃鱼好处多 孕妇吃什么鱼好

  孕妇吃什么鱼好之墨鱼:

  墨鱼非常常见,准妈妈们可以多吃一些墨鱼。墨鱼最主要的功效就是帮助准妈妈们滋润肝肾、补充气血、清胃去热,除此之外,墨鱼的养血、明目以及安胎、通乳的效果也是首屈一指的。所以,准妈妈们...[ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:

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