月经期如何做到健康护理
女性生理发育到了特定的时间段,也就是十三岁左右,子宫内膜在卵巢分泌的性激素直接的作用下,周期性的会发生剥落出血的现象。也就是月经。这个规律的身体运动,一方面说明了女孩儿的性开始逐渐成熟,一方面女孩也面临着每个月都要顾及到好朋友的到来。
正常的月经周期一般是28天左右。成熟女性有3天左右的浮动是正常的。如果超过35天,或不到20天,就需找医生了。月经持续时间在3~6天,正常的经血量是60毫升~80毫升。
月经占去了女人一生的一半历程,从二十几岁开始与这个老朋友的和平相处,以后才能让你生活得更快乐和健康。你该如何与老朋友和平相处呢?
—&mdasTulaoshi.Comh;应付经前综合征 月经是女性身体规律运动的标志。女性经期有不少身体变化,比如乳房肿胀,下腹部有坠涨感、脸色难看等,有时候你很难说清经前期和经期,到底哪个更令人头疼,经期带来的是生理的不适,经前期带来的是暴躁、忧郁、想吃甜食等心理折磨。据调查,全世界绝大多数女性曾...
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