月经期同房对双方都没好处
月经期间注意事项有哪些？
对于经期宜食之物我们已经有了初步的了解，下面就来说一说经期的饮食禁忌。经期的饮食禁忌是比较多的，大体上可归为三类。
第一类是寒凉之物。
盛夏季节，不少女性都有进食冷饮的嗜好。但是中医认为，血得寒则凝，寒主收引。凡是冷饮、冰冻饮料、冰镇酒类等都会因其低温的物理特性而导致血管收缩，血液滞凝，使得经血瘀阻，排泄不畅，进而造成腹痛。在中医临床上众多的痛经患者中，因经期过食寒凉而致病的占大部分。所以女性在经期及经期前后都要管好自己的嘴，对寒凉之物说不。
第二类是辛辣温热之物。
中医认为，血得热则妄行，经期食用辛辣温热之物可引起月经过多、经期先行、崩漏、血色鲜红，甚则出现贫血。此外，辛辣温热之物还会扩张血管，使盆腔充血加重，对有炎症及痛经者，甚至会加重病情。所以，辣椒、咖喱、狗肉、羊肉、大蒜、韭菜以及各种酒类，经期女性最好远离之。
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2015-12-04
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