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新生宝宝最佳生活环境是这样的

宝宝辅食添加避开这些“黑名单”

母乳喂养半岁到一岁的时候就到断奶,慢慢就到了到了添加辅食的过渡期。爸妈们都乐于给宝宝购买或者自制各种营养美味的辅食,从而希望宝宝能够健康成长,但是宝宝稚嫩的消化系统,对于食物是非常挑剔的,很多食物都是暂时不能出现在他们的饮食中的。那么,哪些辅食是暂时不能添加的呢?


1.主食类

谷类、淀粉类食物,很容易消化和吸收,且不易致敏,很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物,这是正确的,但过分注重营养的爸妈们常常会犯过犹不急的错误,偏向于选择精细的谷类食物,但其实精细的谷类食物里维生素遭到破坏,特别是减少了B 族维生素的摄入会影响宝宝神经系统的发育。而且,还会因损失过多的铬元素而影响视力发育,成为近视眼的一大成因。

2.荤食类

荤食类富含铁质和蛋白质,通常都被认为是非常有营养的食物,将肉炖至酥软或者撕成细丝,都有利于让宝宝顺利吃进。不过以下所列举的这几种食物,在辅食的初阶段,不要...[ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:

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