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未准爸爸吃海产 有助妻子怀孕

未准爸爸吃海产,有助妻子怀孕

  冬季气候寒冷,阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此,合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢?生活家贴别推出冬季饮食保健系列文章,为您贴身定制冬季健康饮食。

  中国中医科学院西苑医院男科主任郭军指出,在妻子准备怀孕前,男人要多补充活力素,尤其是海产品。

  郭主任指出,通常男性朋友补充一些复合维生素或者微量元素,常常是没有针对性的,而补充一些对男性健康有明显作用的有益元素,不仅可以增强男性体质,还可以对男性疾病的治疗起到较好的辅助作用。

  尤其是准备要孩子的男性,要多吃一些活力素,使妻子更易受孕。这些活力素中,最好的就是海产品。在妻子准备怀孕前两三个月,丈夫不妨每天都吃一点,对强壮精子以及增加它们的活跃性非常有好处。

  海产品中,比如海参、墨鱼、章鱼等,富含的精氨酸是精子形成的必要成分,这种成分是只能从食物中摄取的。海产品还含有丰富的矿物质和微量元素,尤...[ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:

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