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产后饮食注意事项 不可贪吃的食物

  怀孕期间对于所有的女性来说是一个非常特别的时期,在怀孕期间,很多东西都是不能随便乱吃的,那么产后注意事项有哪些呢?作为新妈妈不能随便乱吃的食物又有哪些呢?下面就来看看涩女人图老师小编的介绍吧!

  乳母不要贪吃的7种食物

  乳母别贪吃的食物:大蒜    

  宝宝可一点都不喜欢妈妈乳汁里的大蒜味。吃大蒜会导致乳汁中含有一股大蒜的味道,如果宝宝尝出这种味道的话,可能会龇牙咧嘴的。在意大利,人们吃大蒜吃的最多了,但是妈妈们一般在哺乳的前几个月不吃大蒜。

  乳母别贪吃的食物:西兰花    

  哺乳专家认为吃西兰花、菜花等蔬菜容易使孩子胀气不舒服,哭闹不停,而很多哺乳期的妈妈们却不这么想。西兰花、菜花到底会不会使孩子腹胀,夜晚啼哭呢?新妈们可以尝试少吃点西兰花,观察小孩子的反应,如果不错,可以适当加量。煮熟的西兰花比生吃要好,熟的更能减少孩子腹胀的可能。

  乳母别贪吃的食物:酒精 &emsp...[ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:

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