立春养生牢记六大原则

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  冯式早教六大原则

  冯式早教六大原则 冯式早教是一种特殊的教育原则，它是在遵循教育的原则上，提出新的教育原则。 1.早教要从0岁起步。 2.教育要能够激发孩子的兴趣。 3.不要直接给孩子答案，要积极暗示。 4.早教要化难为易。 5.生活是快乐的课堂。 6.家园并重。 实践证明，这些原则既体tulaoshi.com现了教育的一般规律，又突出了早期教育的特殊性。 男女宝宝玩具差异原因 ...[ 查看全文 ]

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  夏季养生：炎夏公众饮食要坚持六大原则

  标签：夏季养生

  炎炎夏日，酷热难耐。在这样的天气里，如何吃出健康，成为很多人关心的问题，炎热夏季，在注意调节的基础上，饮食最好坚持六大原则。 一是宜定时。夏季要按时进餐，不能想吃就吃，不想吃就不吃，这样会使脾胃生理功能紊乱，诱发胃病。 二是宜清淡。夏天气温高，出汗多，饮水多，胃酸易被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减弱，致使食欲不振，如果过食油腻食物，会伤害脾胃，影响营养消化吸收，因此，...[ 查看全文 ]

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  快速受孕有章可循 牢记七大原则

  标签：孕前准备

  对于在备孕期忙碌的小夫妻们，心里最大的愿望就是早日怀上小宝宝，那么如何才能快速受孕呢? 快速怀孕的原则 做孕前检查 在决定怀孕前，记得先做一次全面的孕前检查。并且询问清楚关于孕前孕中补充叶酸的问题。任何有潜在的健康问题，都应该在怀孕前得到控制，才能优生优育。 了解自己的周期 专家认为，排卵期能怀上是最好的。所以准备怀孕的准妈妈们要清楚了解自己...[ 查看全文 ]

  zh一生一世

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  夏季孕妇养生的四大原则

  夏季孕妇养生的四大原则 为了健康度夏， 孕妇 在衣食住行等多方面都要多加留意。那么夏季孕妇养生应该怎么做呢？穿衣宽松吸汗、饮食清淡养阳、居住清凉防辐射、出行防晒防暑是孕妇夏季养生的四大原则，我们接下来去了解夏季孕妇养生的具体注意事项。   夏季孕妇养生的四大原则   衣：宽松吸汗   夏季由于人体出汗较多，加上孕晚期胎儿的生...[ 查看全文 ]

  特轮苏牛奶

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  夏季养生：夏天喝牛奶遵守3大原则

  标签：夏季养生

  夏天喝牛奶不“上火” 说到夏天喝牛奶，很多人第一反应便是：上火。但郭医师指出，从中医角度看，“上火”是人体阴阳失衡后出现的内热症，夏季由于天气炎热，人体血气较旺盛，故而极易“上火”。但夏季喝牛奶不仅不“上火”，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶味甘、性微寒，有润肺胃、生津、通便、补虚等功效，且牛奶中含有78%左右的水分，在易出汗的夏日里饮用...[ 查看全文 ]

  地球瘾

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  夏季儿童饮食5大原则

  标签：夏季饮食

  炎夏小宝宝的饮食5建议 要注意给 宝宝 补盐 天热多汗，机体内大量盐分随之排出体外，缺盐使渗透压失衡，影响代谢，人易出现乏力、厌食。所以夏季食盐要适量，不可过多或太少，切勿忽视。 儿童饮食清淡为宜 在饮食方面，主张多吃清淡、容易消化的 食品 ，比如：绿豆百合米仁汤等，如果能够坚持夏季吃上两个月，可以减少其他 疾病 。在菜肴上也以清淡为主，如：冬瓜小排...[ 查看全文 ]

  小女子713

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  谨记冬季饮食6大原则

  标签：四季养生

  随着气温逐渐降低，我们知道冬天已经到来了，冬天是一个寒冷、干燥的季节，因此饮食方面要格外注意，今天给大家介绍冬季饮食的6个原则，希望对大家有所帮助。 1、少吃，吃七成饱。 吃的太多会产生代谢障碍，没有消化的东西会形成毒素，污染血液，堵塞血管。 这一点你可能很难相信，吃的少不是热量供应就少了吗?我过去也这样认为，但日本的少食主义者改变了我现在的看法。有些日本...[ 查看全文 ]

  倦止

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  夏季养生：盘点夏季药膳养生的几大原则

  标签：夏季养生

  夏季养生，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面，夏季药膳养生应遵循以下原则： 斗酷暑，保健康。药膳专家为此开列了丰富多彩的夏季药膳食谱：以猪肚、黄连、知母、花粉、乌梅为原料的“五味猪肚”;以鲤鱼、陈皮、草果为原料的健脾鲤鱼;以面粉、山药、茯苓、青丝为原料的“山药茯苓包子”...[ 查看全文 ]

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  立春了 春季四大养生原则

  标签：春季养生

  延伸阅读： 健康常识 正确的坐姿方式 随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注养生。学会正确的养生方法对我们来说是很重要的。比如日常的坐姿，其实很多人并不知道正确的坐姿。那么你知道正确的坐姿有哪些吗?养生常识又有哪些呢?一起来了解下吧! 养生常识 常言道，“站如松，坐如钟”，告诫我们要时时刻刻保持端正的身姿。否则，不仅让人看起来无精打采，还会给身体带来各种不适。最...[ 查看全文 ]

  黎明前_的枪声

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  儿童用药把握五大原则

  TuLaoShi.com 儿童用药要注意哪些事项 儿童用药的注意事项： 1、成人药不能随便给 小孩 用，这里不只是用药时的大小问题，主要是有些成人的药，其作用对小儿不利。如：成人的止咳药中有些含可待因成分，对小儿不适合。孩子各系统发育尚未完善，特别是与药物代谢有关的肝肾，用药不当可影响肝肾功能，有些药物对听觉有影响，但小儿又不易反映，易造成耳聋。 2、非...[ 查看全文 ]

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  宝宝感冒后饮食5大原则

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  推荐阅读： 怎样让宝宝度过冬天严寒危险期 宝宝日常饮食不仅能够提供宝宝身体生长的热量和各种矿物元素，也能够提高宝宝的免疫力，同时许多食物对宝宝感冒的防治都有很好的效果。 1.清淡食物 宝宝感冒后很容易出现恶心、食欲降低的现象，因此妈妈给宝宝准备的食物要以清淡为主。 清淡食物能够提高宝宝食欲，避免营养与元素摄入不足。 2.流质食物 宝宝感冒后肠...[ 查看全文 ]

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  冬日宝宝穿衣“五大原则”

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  随着天气逐渐变冷，很多家长怕孩子冻着，给孩子裹得里三层外三层。然而，中国有句老话“要想小儿安，三分饥与寒”。孩子生理功能尚未健全，体温调节不稳定，对外界适应能力较差，如何把握好这“三分寒”呢?中华中医药学会儿科分会委员万力生博士建议，冬天给孩子穿衣服，掌握以下5原则： 背暖。 保持背部的“适当温暖”，可以预防疾病、减少感冒。“适当温暖”就是不可过暖，否则背部出汗...[ 查看全文 ]

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  宝宝混合喂养遵循2大原则

  新生儿的正确喂养的小手册 不论妈妈选择母乳还是 奶粉 喂养 新生儿 ，喂奶的过程对新生儿来说都十分特别。应尽可能地让新生儿在吃奶的时候心情放松、愉快。可以抱着新生儿坐在他最喜欢的位置上喂奶，特别是在最初的几个月里，应尽量避免干扰。在喂奶的过程中不仅要让新生儿的食欲得到满足，同时还要让他得到妈妈的爱和关注。 有很多妈妈对于在条件限制的...[ 查看全文 ]

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  补充孕期营养的三大原则

  孕期营养 从怀孕开始，准妈妈就需要摄取更多的养分，因为胎宝宝在子宫内发育成长所需要的营养，直接从妈妈的身体里获取，缺乏任何一种营养素，都可能对胎宝宝造成不可挽回的影响。因此，充足、完整、均衡的孕期营养是确保宝宝健康成长的关键。 补充孕期营养的三大原则孕期所需...[ 查看全文 ]

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  冬季宝宝穿衣 保暖五大原则

  穿衣指南 怎么判断宝宝是冷还是热   宝宝 并不是怕冷，而是容易变冷 正确的说法应该是宝宝不比大人更怕冷或怕热，而是宝宝比大人更容易变冷或变热。因为宝宝体温调节中枢还没发育成熟，调控温度的能力自然也比较差，外在环境温度如果变化，宝宝不能马上适应，此外，宝宝体表面积比较大，散热快，皮下脂肪少，所以忍受低温的能力也比较低。 怎么判断宝宝是...[ 查看全文 ]

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  进行混合喂养的四大原则

  进行混合喂养的四大原则     在母乳不充盈的情况下，为了保证婴儿的正常发育，要对婴儿进行混合喂养，在进行混合喂养时妈妈应注意以下原则：       1、不允许母乳牛奶一顿混合喂     不要一顿既吃母乳又吃牛奶，这样是不妥的。一顿喂母乳就全部喂母乳，即使没吃饱，也不要马上喂牛奶，下一次喂奶时间可以提前。如果上一...[ 查看全文 ]

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  准妈妈冬天洗澡有三大原则

  标签：怀孕

  冬天， 孕妇 应如何洗澡呢？准妈妈在冬天洗澡时不仅要注意安全还要注意洗澡的时间哦，因为时间过长会影响到母体健康和胎儿发育，是很危险的哦。下面就来详细了解孕妇冬天洗澡的原则吧。 孕妇冬天洗澡原则 水温要有严格限制 据近代医学研究表明，过高的温度会损害胎儿的中枢神经系统，而且水温越高，持续时间越长，损害越重。因此，水温应控制在38℃以下。另外，孕妇尽量不要去温水池...[ 查看全文 ]

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  备孕期间饮食注意6大原则

  孕期营养饮食 这些原则少不了 通常孕期应多食用维生素以及蛋白质含量丰富的 食物 ，例如豆类、瘦肉、 鸡蛋 等，如果有条件的话，可以坚持每日饮用牛奶，补充足够的糖类和蛋白质。水果中钙、铁、锌的含量也十分充足，也可以多吃不同种类的水果。除了以上提到的食物，动物肝脏、绿叶蔬菜都是满足身体的微量元素的上好选择。 当然，营养丰富的食物是多种多样，但是孕妈妈的...[ 查看全文 ]

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  宝宝喝果汁的四大原则

  标签：育儿知识

  美国营养学家的最新研究发现一个两岁以下幼儿而言，喝大量果汁对身体有害无益。这是因为大量的果汁会降低婴儿的食欲，使他们对食物失去应有的兴趣，这样就难以获取充足的营养和热量，致使婴儿营养不良，而营养不良则会导致身体发育趋于缓慢，落后于同龄的小朋友。 多喝果汁，有害宝宝健康 原因1喂食过多果汁可以导致宝宝营养不良及贫血，因为幼儿的胃口比较小，多喝果汁会相对失去摄取其它营养素的机会，包...[ 查看全文 ]

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  孕妇健康饮食的七大原则

  生健康宝宝的孕前饮食原则   为保证生育 健康 的 宝宝 ，妇女要注意以下饮食原则： 蛋白质 蛋白质是 精子 、卵子的基本原料，对提高男子精子和 精液 的数量和质量，增强精子活力，提高受孕几率是非常重要的。精子的蛋白质中含有较多的精氨酸，而 精氨酸必须从 食物 中摄取。当人体内精氨酸大量消耗时，更应及时补充。男女双方每天应从饮食中摄取优质蛋白质80...[ 查看全文 ]

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